养生

白话解十二经脉的循行分布及主治病候

来源:青年中医李铎 发布时间:2020-04-23

手太阴肺的经脉,其循行起始于胃(中焦),向下联络大肠,再从大肠回转过来,向上沿着胃的上下口,通过横膈,隶属于本脏肺,再从肺脏至气管、喉咙等处,横行由腋窝下出走体表。

牛奶常识五问五答!这样搭配没问题

来源:北京顺义健康教育 发布时间:2020-04-22

我们每个人几乎都喝过牛奶,甚至许多人都养成了喝牛奶的习惯。那么,牛奶该怎么喝呢?有没有什么禁忌?搭配什么喝最好?

艾灸有效的“黄金标准”——灸透

来源:盟山誓海 发布时间:2020-04-21

古人曾有“灸法效如桴鼓”的说法,认为艾灸就像敲鼓,一敲即响。显然,这种立竿见影的效果必须建立在灸透穴位的基础之上,唯有灸透,才能得气、有灸感、有排病反应,进而取得疗效。

141岁药王孙思邈腹常揉养生秘诀

来源:火焰火山 发布时间:2020-04-20

唐代药王孙思邈不仅精通医术,还擅长养生,他的医学巨著《千金方》是中国历史上第一部临床医学百科全书,被国外学者推崇为“人类之至宝”。据史料记载他活到了141岁,是历史上最长寿的医生!他是如何做到长寿的?

胸闷、心痛找灵道——灵道穴!

来源:平望王氏 发布时间:2020-04-20

中医认为灵道穴具有宁心、安神、通络的功效,临床当中灵道穴主要用于治疗心脏相关的疾病,可以有效地缓解和治疗胸闷、心痛、心悸、怔忡等症,是心脏保健的重要穴位。

北京中医药大学副校长:清肺排毒汤是治疗新冠肺炎的特效药

来源:红星新闻 发布时间:2020-04-18

王伟介绍说,清肺排毒汤是第一个发布的向全社会推广使用的处方。这个处方已经纳入了第六版、第七版诊疗方案当中,也是目前唯一的一个通治方剂。现在已经在全国28个省市广泛使用,收到了比较好的效果,也已经成为了这次防治新冠肺炎的重要手段。

保命之法,灼艾第一,艾灸要穴之----关元穴

来源:杭州崇本堂中医 发布时间:2020-04-17

宋代医家窦材所著的《扁鹊心书》对保健灸法推崇备至,认为保命之法,灼艾第一,尤其60岁以后,要每年灸关元300壮,可以使人长生不老,并明确指出“人于无病时,常灸关元穴、气海穴、中脘穴……虽未得长生,亦可保全百余年寿矣。

中医,究竟“科学”不“科学”?

来源:群学书院 发布时间:2020-04-14

今天在中医获得立法之际提出文化自觉,也是希望对科学主义有一个相对清醒的认识。从中医的发展来说,可以更加自信一些。能不能从中医自身出发,认真发掘前人精妙的临床论说、发扬中医对人体的灵动把握、出其不意的诊疗思路与实践,非常自信地来发展自己?