茶叶在人体里到底在干嘛，有人给你画出来了

来源：末未小站　发布时间：2020-05-06

喝茶就是喝健康，茶中有太多对人体的有益成分，其中以茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、香气物质表现最为显著，他们作用于身体，也主导着茶叶的口感品质，这些有益成分的努力，让我们尽可能拥有一个好身体，享受更多生活的美好。

阴虚内热到底能不能灸？看完这篇文章你就有底气了！

来源：艾之站　发布时间：2020-05-06

艾灸是很好的调理阴阳，保健养生方式，但是如果不能正确的辩正施灸，效果当然大打折扣。

火龙灸、迷你药罐、穴位贴敷……这个特色疗法中心藏着中医“绝活”

来源：现代快报　发布时间：2020-05-06

专家介绍，该中心仅特殊灸法就有十多种，除此之外，也开展一些微针针刺、刮痧、穴位贴敷、放血疗法、药物罐等疗法，可治疗骨关节系统、呼吸系统、消化系统等多种疾病。

艾灸保健一定不能少这个穴位

来源：悦读中医　发布时间：2020-05-06

为大家介绍一个重要的穴位，艾灸它能够强身健体，还能够治疗多种疾病。一起来学习吧！

记忆力衰退灸此穴，年轻人也适用！

来源：艾灸知识分享会　发布时间：2020-05-06

对于中医来说，健忘从来不是单独的一种症状，它是在用遗忘来提醒你，要记得关照自己的身体，终究是哪些原因造成了年纪轻轻就如此健忘？

张仲景的一方，在现代医学中，是治疗“脾胃疾病”的首选方剂

来源：健康七日谈　发布时间：2020-05-06

半夏泻心汤，为和解剂，具有调和肝脾，寒热平调，消痞散结之功效。出自张仲景的《伤寒论》，主治寒热错杂的痞证。

立夏了，一定要灸这里，效果比平时强100倍，99%的人都不知道！

来源：盟山誓海　发布时间：2020-05-06

阳气，其实一年四季都有，只不过随之四季，潜藏生发而已，天地之间的阳气，在经历了秋、冬蛰伏、潜藏，又在春天蓄势酝酿已久后，终于迎来了它们最鼎盛的夏季。

养生十二时辰，你懂吗？中医：什么时辰干什么事，多了解有好处！

来源：健康与生活常识　发布时间：2020-04-30

中医里的时辰养生，它把一天24小时划分为12个时辰来进行养生，遵循不同时辰的特点，进而制定不同的养生方式。

50种常见病，最常用的穴位是这些，请收好~

来源：盟山誓海　发布时间：2020-04-30

将50种病证的针灸最常用穴位统计结果报道如下，供临床选穴或进一步深入研究参考。

拒绝“肝”扰，艾灸调理慢性肝炎，养肝护肝有疗效！

来源：艾之站　发布时间：2020-04-29

事实上，艾灸辅助治疗乙肝就是一种疗效很好的方法。慢性肝炎主要是由湿热邪毒入侵与正气受损所致，本病属祖国医学“胁痛”、“黄疸”等范畴。

艾灸这几个穴位，轻轻松松减肥，不节食，不反弹

来源：艾灸保健　发布时间：2020-04-29

肥胖症除部分与遗传因素有关外,主要是饮食过多,摄入高蛋白,高脂肪及高糖类食物,并缺乏运动而引起体内热能的摄入与消耗不平衡,形成脂肪堆积而发胖。

肺为娇脏，养肺就是养命，中医养肺六大攻略请收藏！

来源：奇妙的本草　发布时间：2020-04-29

肺最主要的功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉主治节。肺在五行属金，气通于秋，方位在西，其色白，其味辛、其志悲，其性燥，其音商、其声哭、在体合皮，其华在毛，其液在涕，开窍于鼻，与大肠相表里。肺为华盖，肺为娇脏，主宣发肃降。中医保养肺脏别有攻略。

人体有两个穴位，一个负责通调水道，一个负责健脾化湿

来源：古医养寿堂　发布时间：2020-04-27

水饮和水谷无法正常运化，在体内形成痰湿有关。今天程教授将教给大家两个祛湿的基本穴位，和两组根据湿邪在体内变化后设计的加减穴位，帮您全面祛湿！

每天按摩这里2分钟，解决你的颈椎病、关节炎、便秘

来源：大医本草堂　发布时间：2020-04-26

人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的功效呢。

性格情绪与十二经络及与人体生病之间的关系，值得一看！

来源：萱姀手法　发布时间：2020-04-26

有时候，你不知道，经常的负面情绪才是幕后黑手……

铁皮石斛到底有什么作用？都说它是仙草，它到底哪里好？

来源：铁皮石斛枫斗之家　发布时间：2020-04-26

铁皮石斛是珍稀名贵中药材，素有“千金草”、“植物黄金”、“ 健康软黄金”之称，因其效验如神、极其稀少、生存环境特殊和卓著的滋补功效而名列“中华九大仙草”之首，被国际药用植物界称为“药界大熊猫”。

脾经不通百病生，常按这个穴位，打通淤堵，脾脏气血畅通！

来源：心灵之律　发布时间：2020-04-25

在日常生活中我们经常会发现很多中老年人精神倦怠、身体浮肿、胃疼，稍微吃点凉的东西就会腹痛腹泻，这些其实都是脾虚，体内湿气重所导致的！

千万别扔！且看艾叶灰的神奇功效！

来源：郭力话健康　发布时间：2020-04-24

不管是直接灸还是用艾灸盒、艾灸罐，每次都会留下一堆艾灰，我们可以用一个铁盒盛着它，不要当垃圾倒掉，用过的艾灰可是有不少好用途呢。

清代中医高手，毕生感悟50条，每一条都是精华！

来源：掌上朝阳　发布时间：2020-04-24

医之为道，莫过于不使病大，不使病大，莫过于有病即治，可以保富贵，可以别贫贱。

艾灸的好处，女人艾灸特别要注意的八点！

来源：真艾百年　发布时间：2020-04-24

艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。在艾灸的时候最忌讳喝冷水吃凉饭，如同给艾灸撤火。

快速恢复免疫力的方法——补气！

来源：中医药知识服务平台　发布时间：2020-04-23

对人体而言，气的作用就像这锅底的火。人体正是由于这一份气的存在，才使得死的脏腑运转起来，才使得生命真正成为生命。