养生

黄芪加一物,立冬开始吃,护肝养肝、补气更抗癌!

来源:艾疗名媛课堂 发布时间:2020-11-09

保持肝脏的健康是保养身体的关键一步,因为只有肝脏保持健康了,身体才能保持正常的消化功能,营养物质就能及时被人体吸收和利用。我们体内所产生的垃圾、毒素等才能及时排出体外。

专业总结:艾灸温效十大特点,很多人还不懂

来源:艾生活 发布时间:2020-11-02

《医学入门》曰:“药之不及,针之不到,必须灸之”。艾灸以其独特的功效,历来为医家所推崇,广泛应用于治疗疾病与养生保健。千百年来,灸火得以传承,皆与其温效有关,艾灸的温效值得总结与发掘。

董洪涛对中医治疗皮肤病的体会

来源:中医同城 发布时间:2020-10-31

古人讲“见皮休治皮”。皮肤病的发作部位在皮肤,但根本原因却是五脏六腑的阴阳气血失衡。若执着于治疗皮肤,是治标未治本。

人参果的功效与作用 它的吃法有哪些

来源:优质创作者 发布时间:2020-10-26

人参果是比较常见的食物,它的果实有清香,很多人都喜欢吃。但对于它的作用,很多人都不是很了解。那么,人参果的功效与作用有哪些呢?应该怎么吃?有哪些食用禁忌呢?下面就一起来看看吧。

冬天到鼻炎闹,公开一秘方巧治鼻炎,彻底说拜拜

来源:精彩好文 发布时间:2020-10-23

中国工程院院士、著名呼吸科专家钟南山教授在“呼吸道过敏性疾病诊治学术巡讲”会上指出: 呼吸道过敏性疾病,包括过敏性鼻炎与哮喘等,正严重危害人类健康。

中科院院士:3种食物多吃,增强骨密度,骨头“硬邦邦”

来源:健康达人 发布时间:2020-10-23

近年来,我国骨质疏松症发病率直线上升。俗话说, "人老腰腿先老 ",生活中,很多中老年朋友或多或少都受到骨质疏松症的困扰,常有腰酸背痛、腿脚乏力、上楼费劲等表现,还会因摔倒、咳嗽、轻微活动等而发生骨折。

秋季养生有4防:秋燥、秋凉、秋乏、秋郁!

来源:山东世医堂中医文化研究院 发布时间:2020-10-20

气温下降明显,空气更加干燥,此时养生应当注意些什么呢?专家提示,秋分养生有“四防”:秋燥、秋凉、秋乏、秋郁!

94岁经络学家:我有一种锻炼法,希望帮助人人活过100岁!

来源:卢医 发布时间:2020-10-20

祝总骧老先生首创这套“312”经络锻炼法全球受益人群遍及数十个国家,法被国家体育总局推荐为科学健身法,欧盟连续11年派遣代表团专门来我国学习,因为这套锻炼法人人可行且行之有效,不仅能防百病,还能治百病,人民日报、中央电视台都极力推荐,国内人众多名人都对这套操给予了盛赞。