五脏之间有何关联？其实不必死记硬背

来源：国医宝藏　发布时间：2020-08-31

我们治肺就必须先治脾，起码要脾肺同治，娘壮才能儿肥，儿健才能母安。现在给大家介绍一首最常用的健脾益气方剂，它就是鼎鼎有名的——“补中益气汤”！

经络不通，用药无功！艾灸，就是通经络的最佳选择！

来源：盟山誓海　发布时间：2020-08-29

“经络不通，用药无功”的说法确实是对的。经络不通会影响气血的运行，进而影响药效。

养筋就是养足你的肝气，自然“百毒难侵”

来源： 郭力话健康　发布时间：2020-08-28

肝脏是人体非常重要的解毒器官，肝如果不好，脸色就会很差，肝脏健康的人面色红润有光泽，肝不好的人则是相反。体内有毒素的堆积，脸上就会出现黑眼圈等……非常影响美观，同时这也是身体不健康的表现。所以今天就给大家分享一个揉地筋的养生功。

半小时记住100个穴位

来源：灸法神针　发布时间：2020-08-28

穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。

经常鼻塞，用盐水洗鼻有效果吗？

来源：澳邦医疗器械　发布时间：2020-08-28

用盐水洗鼻，一能清除鼻腔里的分泌物、过敏原以及鼻腔炎症，缓解鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀，改善睡眠，舒缓情绪，保持大脑活力；二能改善鼻腔纤毛运输功能，提高自身清洁防御能力。

八月处暑后艾灸养生，灸这几个穴位效果这么好！

来源：舜艾堂　发布时间：2020-08-26

处暑之后的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。处暑节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。

用穴得当，立竿见影！艾灸专家总结的常用配穴总集，超实用！

来源：艾条达人　发布时间：2020-08-26

配穴方法是在选穴原则的基础上，选取与主治的相同或相近，具有协同作用的腧穴加以配伍应用的方法。配穴是选穴原则的具体应用，配穴是否得当，直接影响治疗效果。因此，历代医家非常重视并总结出多种行之有效的配穴方法，主要包括本经配穴、表里经配穴、上下配穴、前后配穴和左右配穴等。

咽喉疾病的特效穴－少商穴

来源：人体的那点儿事　发布时间：2020-08-26

少商穴，是手太阴肺经的最后一个穴位，具有泻热开窍、通利咽喉、醒脑宁神、苏厥开窍的功效。

4月这碱性水果别错过，保肝明目，做成小零食特够味

来源：香哈菜谱　发布时间：2020-08-26

西梅不知道大家喜欢吃吗？它是来自加州和法国的梅子，形状颇为椭圆，它的口感芳香甜美，口感滑润，可以直接榨汁食用，也可以做配料，还是不错的碱性食物，可以帮助人体维持酸碱平衡。西梅中的纤维素含量很高，尤其是维生素A的含量特别高，可以增强肝脏功能还能保护视力。

西梅：润肠通便、保肝明目，是一种不错的水果

来源：广东电视周报　发布时间：2020-08-26

西梅富含纤维素，以膳食纤维为主，粗纤维量很少。纤维素食用之后在胃内会大量的吸水膨胀，有湿润食物和粪便的作用，并且膳食纤维还能刺激胃肠蠕动，加速粪便排出体外，对各种便秘有很好的治疗效果。

人体有两个穴位，一个负责通调水道，一个负责健脾化湿

来源：足疗按摩手法　发布时间：2020-08-25

要想祛湿，首先要将水液运化的通道疏通，其次要将脾胃的功能健运起来。所以祛湿基本处方的两个穴位，一个负责通调水道，一个负责健脾化湿。

长期艾灸好吗？真后悔这么晚才知道

来源：皖明艾　发布时间：2020-08-24

经常会有人问我这样一个问题，长期艾灸真的好吗？对身体会不会产生什么不好的效果？

鼻炎艾灸哪些穴位？

来源：特别健康　发布时间：2020-08-24

鼻炎归中医学“鼻鼽”“鼽水”范畴。鼻炎以本虚标实为主，肺开窍于鼻，其病位肺，与脾、肾亦有密切联系。《景岳全书》记载，风寒而鼻塞者，寒闭腠理，经络壅塞，多鼽嚏，证多在太阳经。治宜扶正祛邪，以宣肺理气，补脾益肺为主。

艾灸后，寒气和湿气都去哪里了？必看！艾灸，湿和寒的克星

来源：盟山誓海　发布时间：2020-08-21

三伏天很多朋友都已经艾灸一段时间了，都想通过艾灸疏通经络、改善人体血液循环、加强代谢，促进毒素和寒、湿的排除。那么，你知道我们艾灸后，体内的寒气和湿气都去哪里了吗？

艾灸的最佳时间段原来是这个时辰……

来源：特别健康　发布时间：2020-08-21

艾灸时间的选择，根据的是针灸治疗原则中的因时制宜。

洗鼻子就可以改善视力？看似没有关联，却非常有效！

来源：跟丫头练瑜伽　发布时间：2020-08-20

人未老珠先黄，各类化妆品美容仪器或许可以抚平你眼周的皱纹，但是却很难改变发黄的眼睛。今天和大家分享瑜伽中传统的清洁法，对于改善眼睛视力、发黄浑浊的眼白都有很明显的效果。

末伏按三穴位，健脾祛湿壮阳！

来源：中国健康养生堂　发布时间：2020-08-19

末伏了，此时湿热交蒸，合而为湿热邪气。中医讲“湿气通于脾”，所以健脾祛湿是三伏养生的重点。

协和教授：为什么中医更适合人类？

来源：医馆视界　发布时间：2020-08-19

中医药是打开中华文明宝库的钥匙，复兴之路上，我们一起呐喊与见证！

夏天不想脑梗、心梗，一定要长饮此物，要想长寿，做好一件事！

来源：巴格说事　发布时间：2020-08-19

铁皮石斛真有这么多好处吗？在哪里能买到品质好、价格又实惠的石斛？！2019年7月，为了探寻铁皮石斛背后的真相，我们专程赴霍山，走访了“霍山石斛王”杜金波，发现了一系列惊人的事实。

“十二针灸口诀” 解析

来源：孙思邈针灸　发布时间：2020-08-19

按照中医的说法，人体中含有众多的经络，支撑起人体的日常动作。所以说，经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络，帮助其恢复顺畅并且正常工作，这也是针灸的基本的功效之一。

艾灸，让你的血动起来！世上本无癌，只是瘀和堵

来源：盟山誓海　发布时间：2020-08-19

经常艾灸上的几个穴位四肢，可疏通十二经脉，活动四肢关节，促进周身血液循环，活血化瘀，防治全身关节炎及其各种疾病具有良好的作用。