男性“晨起”3个行为，或比喝酒还伤肝，多数人不了解，及早远离
来源：文医生讲健康 发布时间：2021-02-23
肝脏受损或功能受损，在初始阶段，并没有明显的表现。当肿瘤进入晚期后，癌细胞越来越多，压迫附近的中枢神经系统，引发出疼痛感，此时才容易被患者发现。因此我们在日常生活中必须更加注意肝脏的养护。
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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？
指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
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“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻
在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
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每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！
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走路是长寿的“良药”？权威期刊：每天7000步，死亡风险或降70%
还有多项研究发现，多走路与降低死亡风险有关。然而，这些研究主要集中在老年人或患有慢性疾病的人群，且更多关注步数与死亡风险之间的关系。
养生
你家冰箱多久没消毒了？别让冰箱成为病菌的家，4招给冰箱消毒
来源：北青网 发布时间：2021-02-23
冰箱的功能只有储存功能，它没有杀菌消毒的功能，而且有些病菌和脏东西在低温的环境下依然可以滋生，定期的为冰箱消毒是非常有必要的。
大腿粗，说明胆经堵，彻底疏通胆经，让艾灸帮您解决！
来源：脉脉医 发布时间：2021-01-22
与肝经、脾经、肾经等“大腕儿”相比，胆经总是常常被我们忽视。事实上，胆经极为重要，甚至可以说“牵一经而动全身”。
大寒节气，艾灸养生
来源：艾生活 发布时间：2021-01-22
指根据不同的节气对人体的穴位施灸。中医理论认为，自然界之所以出现季节的变化是因为天地阴阳之气的消长变化。节气灸最好能在节气当天或前后三天内进行灸疗，常选择具有补益强壮作用的穴位。
全球新增肝癌患者，有一半都来自中国
来源： 上观新闻 发布时间：2021-01-15
在我国，原发性肝癌是位居第4位的常见恶性肿瘤。我国每年肝癌新发病例和死亡病例占到全球的一半以上。遗憾的是，大多数患者确诊时，都已经是中晚期，错过了最佳治疗时间。
经常感冒、咳嗽打喷嚏？不妨试试艾灸调理，助您补正气强免疫！
来源：请唤醒沉睡的自己 发布时间：2021-01-15
一阵风吹来，别人没事，你却开始打喷嚏;同样是去一趟草原，人家的孩子好好的，你的孩子却一把鼻涕一把泪。这都缘于每个人的免疫力有高低，那么是谁在悄悄偷走我们的免疫力呢?
艾灸小腿上这个点，对眼睛特别好！
来源：盟山誓海 发布时间：2021-01-12
现在很多人因为失眠、看电脑手机时间过长，引起眼睛酸困、憋胀，甚至异物感，在眼科检查无异常的情况下，不妨试试按揉光明穴。
艾灸只灸“上半圆”，不灸“下半圆”，您错了！
来源：艾生活 发布时间：2021-01-09
人体是个圆，腰腹部是上半圆，腿就是人的下半圆，如果不灸腿，气血就不能形成完整循环，单灸腰腹部，气血只在上半圆局部打转，气血就没有往下走的引导，特别是在你的上半圆灸量过大、经络不通时，上火是不可避免的。
身体里住着一位“神医”，99%的人不知道如何唤醒它
来源：商业学府 发布时间：2021-01-08
当今人们绝大多数的疾病，不论是心脏病、糖尿病，还是癌症、自身免疫力低下等疾病，都是自我伤害的结果。只要我们停止自我伤害，我们的自愈力就会开始发挥作用。
数九寒天，吃羊肉正当时！但小心吃错了，不仅不补，反而添堵
来源：山西省中医院 发布时间：2021-01-08
羊肉，性温，它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等均有治疗和补益效果，被称为冬令补品，备受人们青睐！
