喝茶虽好 不当饮茶却会危及健康
很多人有喝茶的习惯,茶水的确也能给人带来很多好处,但也并未毫无害处的。如果用不当的方式饮茶,会对身体造成很多不良影响。
指甲是人体重要的组成部分,其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象,但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中,我们将探讨为何指甲上有竖纹,并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
在伏天时期,多吃一些有助于排毒祛湿的食物,有助于改善身体的湿热症状,提升免疫力,保持身体的健康。接下来,我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜,以及他们的美味做法。
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状,都可能就与脑萎缩有关!而最近,科学家发现了一种食物,常常喝它,可能会导致全面的脑萎缩!
还有多项研究发现,多走路与降低死亡风险有关。然而,这些研究主要集中在老年人或患有慢性疾病的人群,且更多关注步数与死亡风险之间的关系。
很多人有喝茶的习惯,茶水的确也能给人带来很多好处,但也并未毫无害处的。如果用不当的方式饮茶,会对身体造成很多不良影响。
不管是跑者还是非跑者,很多人都有不吃早餐或者不重视早餐的习惯。但是,早餐之所以被称为“一天当中最重要的一餐”是有科学根据的。跑者对早餐不重视的话,会对训练产生不好的影响,高质量的早餐反而会有助于提升表现。
生活中,很多人都有午睡的习惯。尤其是上班族,午饭过后小睡片刻,下午工作更有劲。午睡的好处确实不少,不仅能有效的促进身体的循环系统,还能帮助人们集中注意力,并能美容养颜,在短时间内迅速使我们恢复体力,还不容易长胖。
进入秋天,不得不提的一个民间习俗就是“贴秋膘”。由于秋天气温逐渐转凉,人的食欲也开始增加,不少人想通过吃肥腻肉菜的方式来弥补夏天的损失,但现代人的生活并不适宜贴秋膘。进入秋天,人们应该如何健康进补呢?下面,经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解秋季健康进补的一些原则
夏季的水果还没走,秋季的应季水果已纷纷上市,入秋后天气干燥,容易引起咽喉干燥、咳嗽等反应。中医养生认为,秋冬养阴,秋季饮食应以清淡为主,多吃一些应季水果,而大部分秋季水果都具有生津止渴、润肺去火的作用。秋季可以吃哪些应季水果?下面,跟着经济日报-中国经济网健康频道一起
很多女生为了“长发及腰”,经常会超过几个月不剪头发,但是头发老不剪,某种程度上反而会伤发,尤其对于油性发质的人更是如此。
初夏气温明显增高,易导致湿热之邪,这期间多注意饮食,可防病养生。农谚中就有“小满后,见三鲜”之说,这里的鲜指的是:黄瓜、蒜薹和樱桃。
跑步是一项既简单又方便的运动,也是健身、减肥经常会选择的锻炼方式。许多人会有一些疑问,比如“跑步锻炼真的可以瘦身吗?跑步健身的方式是否适合每一个人呢?跑步都有哪些讲究呢?”
虽然已经过了立秋,但日照强烈、天气依然很热,再加上季节交替、空气开始干燥,有的人开始出现口干舌燥的情况。这段时期应该如何正确喝水呢?本市公共营养师王鑫提供了几点建议。
最近,一种“扫码进舱,按时付费”的迷你共享健身房悄悄进驻了一些小区。这种健身房因无人值守、24小时营业,可以随时随地健身,受到大众欢迎。
保健品的维生素C和药用的维生素C虽然卖的都是一个东西,但成分却完全不一样,保健品只是添加了维生素C的食品,而药品维生素C已经是精确到了分子结构的维生素C了。
蒲公英生活中很常见,广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等,菊科多年生草本植物,头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
杏仁是许多人喜爱的食物,不过你知道吗?我们平日食用的杏仁来自专门的仁用杏,而普通的苦杏仁其实是不能大量食用的。这到底是怎么回事呢?快来看看法国健康杂志《TOPSANTE》给出的解释吧!
有一句名言:“对待敌人,要像秋风扫落叶一样残酷无情!”的确,一阵秋风起,落叶四处飘,秋风似乎真的有些无情。而深秋时节,红衰翠减,植物凋零,“枯藤,老树,乌鸦”,更容易让人触景生情,忧愁缠心。特别是一些中老年人,身临草枯叶落的秋天,心中常有凄凉、苦闷、垂暮之感,这就是
科学喝水与人们的健康息息相关,稍不留神就会走入误区。7月24日,北京急诊医学会、北京协和医院急诊科等在北京地坛体育馆联合举办“国金-ETy急救少年营”急救知识公益培训活动,北京市西城区疾病预防控制中心的李若岚与50余名小学员畅谈“饮水”话题,科普饮水常识。
据英国《每日邮报》7月24日报道,一项最新研究表明,遵循北欧饮食习惯,可保护人类认知和思维能力,降低患痴呆症风险。
近日,据媒体报道,湖北某19岁女生因每天将碳酸饮料当水喝,一年多后,她的牙齿大面积龋坏变黑腐烂,患上酸蚀症和慢性牙髓炎。我们都知道,经常喝碳酸饮料对身体不好,但不少人还是抵不住碳酸饮料的诱惑,那么,常喝碳酸饮料除了损害牙齿,还容易造成哪些身体危害呢?
立秋以后,是否一定要多吃肉,“以肉贴膘”?专家建议,入秋后要防“上火”、莫贪凉,“贴秋膘”不等于“吃肉”,应根据自身身体状况,平衡营养饮食。