气血不足人易老!只需一碗汤,补气又补血,年轻30岁!
酸枣仁赤豆桂圆汤是专门补气血的,并且融合了红枣和桂圆的精华,看上去丰富饱满,尝起来香甜可口,对于需要补血补气的中老年人有不错的效果,是家中可以常备的一款汤。
指甲是人体重要的组成部分,其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象,但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中,我们将探讨为何指甲上有竖纹,并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
在伏天时期,多吃一些有助于排毒祛湿的食物,有助于改善身体的湿热症状,提升免疫力,保持身体的健康。接下来,我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜,以及他们的美味做法。
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状,都可能就与脑萎缩有关!而最近,科学家发现了一种食物,常常喝它,可能会导致全面的脑萎缩!
还有多项研究发现,多走路与降低死亡风险有关。然而,这些研究主要集中在老年人或患有慢性疾病的人群,且更多关注步数与死亡风险之间的关系。
酸枣仁赤豆桂圆汤是专门补气血的,并且融合了红枣和桂圆的精华,看上去丰富饱满,尝起来香甜可口,对于需要补血补气的中老年人有不错的效果,是家中可以常备的一款汤。
茶叶是我国的一种传统饮品,花椒是厨房里常见的调味品,把茶叶和花椒混合在一起,还有很多巧妙的利用,可以解决家里的一些小烦恼。下面就请各位看官跟着小编一起来了解如何利用花椒和茶叶。
那,还有没有什么更简单的取穴方法呢?当然是有的,今天我们来讲解体表标志法和简便取穴法。
2012年,成都市在维修地铁三号线时,就在老官山段挖出了古墓。经过后来考古工作人员的发掘,竟然从中发掘出了两件医学文物。这两件医学文物与神医扁鹊相关,而且它们的出现,填补了中医学的空白,让世人感到震惊。
冬天艾灸舒服是舒服,对身体也好,但不方便也是真的!艾灸时为了避风寒不敢开窗,艾烟排不出,家里人嫌熏;还有,灸肚子、腰背的时候要掀开衣服,不小心着凉了怎么办?
宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书《扁鹊心书》,书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿,阴气如强必毖伤”,说的就是要保命长寿,扶阳是不二法门。
现代人情志问题很严重,生活压力太大了,生气、憋闷、抑郁、悲伤 此起彼伏、绵延不绝,导致肝气不疏、郁结成灾。这些因情志问题导致各种疾患的人群,在治疗中一般要用到太冲穴。
我们经常讲艾灸一个穴位15分钟左右,其实这个时间是对于一些初学者或者没有太多技术的灸友的建议,如果真正懂艾灸和手法的人,调理起来没有时间概念。
人世间的疾病千奇百怪,常见病就有几百种,而真正能说清病因的疾病却寥寥无几。中医里有一句精华叫“治病但求其本”。只要找到了产生疾病的本源,那么不管它如何变化多端,如何纷繁复杂,皆是万变不离其宗,尽在掌控之中。
周楣声在针灸学上的重大成就,被国务院确认为有突出贡献的中医专家,并获得卫生部颁发的全国卫生文明先进工作者、全国名老中医称号,享受政府特殊津贴。
祝总骧根据经络学说独创的“312”经络锻炼法,被国家体育总局推荐为科学健身自然疗法。23年来,312经络养生法已经让国内外数千万人受益。
黄煌,南京中医药大学教授,国际经方学院院长,博士生导师,江苏省名中医,当代国内著名的经方大家。今天莅临沧州,参加“黄煌经方工作室 "成立大会。
艾灸是一种很流行的保健方式,受很多年轻人和老人的喜爱。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方式,但是好处和坏处你应该知道。
人体中有12条经络,每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇,每天敲打它50下,可以消除水肿、排出毒素,让你气血足了、变瘦、变美、身体好!