百会穴:平肝宁神
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶,联系脑部:可见,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。
指甲是人体重要的组成部分,其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象,但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中,我们将探讨为何指甲上有竖纹,并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
在伏天时期,多吃一些有助于排毒祛湿的食物,有助于改善身体的湿热症状,提升免疫力,保持身体的健康。接下来,我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜,以及他们的美味做法。
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状,都可能就与脑萎缩有关!而最近,科学家发现了一种食物,常常喝它,可能会导致全面的脑萎缩!
还有多项研究发现,多走路与降低死亡风险有关。然而,这些研究主要集中在老年人或患有慢性疾病的人群,且更多关注步数与死亡风险之间的关系。
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶,联系脑部:可见,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。
肝主情志,对于肝来说,有两种情绪是影响最大的:忧愁和愤怒。当然肝也会反过来催生出这两种情绪。当一个人忧愁很重的时候,他会哭;当一个人愤怒的时候,他眼睛会红,因为肝是开窍于目的,其液为泪,当你有这些情绪,就会作用到肝上,肝通过开窍来呈现。
后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气,调颈椎,利眼目,正脊柱。临床上,颈椎出问题了,腰椎出问题了,眼睛出问题了,都要用到这个穴,效果非常明显。
书中记载,“三眼穴功同足三里”,即三眼穴同样具有防病、保健的作用。经常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老,不妨利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。
肩周炎是指肩部期酸重疼痛,肩关节活动不利,甚至出现“扛肩”现象的病证,其疼痛可向颈部或上臂放射,呈弥散性疼痛,疼痛日轻夜重。中医又名漏肩风、五十肩、肩凝症,本病发病女性多于男性。
艾灸是我们老祖宗留下的最古老的调理身体、治疗疾病的纯自然疗法之一,现在我们很多人都喜欢艾灸,但是,在艾灸过程中,会有很多问题出现。今天给大家总结一下在家艾灸需要注意的7个方面,希望大家学习之后再去艾灸,可以少走很多弯路。
众所周知,人体主要有十二条经络,这些经络各有一个井穴,合起来就是“十二井穴”。井穴是针灸调理中常用的穴位,对调节人体健康有着相当重要的作用。
中医认为人体十二脏腑与一日十二个时辰相对应。在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛,此时相应脏器的功能最强,如果脏腑有异常,就会出现相关症状,因此在固定时间出现异常醒来可以通过疏通相应经络来解决,有时会立竿见影。
在张锡纯所创的一百多个验方当中,其中有几个方子是以点心的模式出现的,并且这几道方子颇受人们的喜爱。
目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶,这意味着每经过四个国家就有三个国家喜欢饮茶,每认识5个人里面有2个人喝茶。
现在很多朋友养成了喝茶的习惯,喝茶对人体有多重好处,在中国有很多的茶类,比如绿茶,红茶,龙井茶等,每种茶叶的功效与作用也不同,有人把中国的茶叶进行了一个排名,下面茶叶网小编就来看看中国茶叶排名前5名榜单,有你们喜欢的吗?
现如今,随着大家的生活水平逐渐提高,很多人都比较注重个人情操的调节。而茶叶作为一种能够修身养性的东西,也被很多人喜爱。有越来越多的人开始喝茶,也有越来越多的人喜欢上喝茶。那么你知道该如何才能泡出一盏好茶吗?
艾草纯阳之物,阳气至纯至净,对祛除体内陈寒、积寒效果最好,补而不燥不热、不上火,所以说,夏天吃艾草,是最养生最补阳气的食疗方法了。
其实,今天我们要给大家说的这种花卉,就非常适合家居养护,而且比绿萝好看多了!别再傻傻养绿萝了!此花一年能开花160天,而且遇土即活,非常好养,家里香的不得了!