掌握一个穴位，还你健康的肺
来源：御痧阁 发布时间：2020-02-02
天气冷，很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢？
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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？
指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
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“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻
在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
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每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！
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走路是长寿的“良药”？权威期刊：每天7000步，死亡风险或降70%
还有多项研究发现，多走路与降低死亡风险有关。然而，这些研究主要集中在老年人或患有慢性疾病的人群，且更多关注步数与死亡风险之间的关系。
养生
痛经灸哪里？三个穴位让女性“满血复活”
来源：艾草民宿 发布时间：2020-02-02
艾灸治疗痛经那是一把好手，痛经本就是因为血淤气血不畅造成，艾灸可以有效地温经驱寒，掌握这三个穴位所在位置，和痛经说拜拜。
疫情宅家怎么吃？权威专家7条建议，提高免疫力，全家防抗病毒少生病
来源：北京卫视 发布时间：2020-02-02
疫情宅家吃什么？我想这是大多数人遇到的难题。除了戴口罩、勤洗手，良好的生活习惯和饮食也格外重要，保证营养的摄入，增强抵抗力是防病的关键。
重提孙思邈“一人饮酒，全家无疫”
来源：中国酒业新闻网 发布时间：2020-02-01
喝酒消毒杀菌这种说法到底从何而来?华夏酒报记者独家采访了中医学者、烟台大学硕士生导师孙波教授。而千年前，药王孙思邈对酒“一人饮，全家无疫;一家饮，一里无疫”的评价亦被孙波教授重新提及。
为什么要做三九灸？看完你就知道了
来源：小艾同学 发布时间：2020-02-01
“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，夏养三伏、冬补三九，通过这种灸疗能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰。
心慌胸闷？试试弹拨这个穴位，能急救！
来源：保健时报 发布时间：2020-01-31
极泉穴是手少阴心经的起始穴，与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。对极泉穴进行弹拨，可以把刺激传导到心脏，具有保健和急救两大功用。
艾灸养生穴位之-风门穴
来源：艾灸健康课堂 发布时间：2020-01-31
“风”，言穴内的气血物质主要为风气也。“门”，出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气，至本穴后吸热胀散化风上行，故名“风门穴”。 风门穴为督脉、足太阳经交会穴。是艾灸驱风最常用的穴位之一。
艾叶煮蛋，扫净人体内恶寒，可惜没人知道!
来源：每天教你减肚子 发布时间：2020-01-31
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。艾草也可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。
参芪桂枝汤治疗习惯性感冒，疗效满意
来源：岐黄民间传承 发布时间：2020-01-31
习惯性感冒是临床很常见的多发病，往往频繁反复发作，缠绵难愈。近年来，笔者运用参芪桂枝汤补益正气、调和营卫，治疗习惯性感冒120例，疗效满意。
痰多，说明你可能脾虚了！健脾祛痰有妙招，照着做，脾或越来越好
来源：民福康健康 发布时间：2020-01-31
脾为生痰之源，痰是我们体内水液代谢失衡的产物，人脾虚了之后，体内的水分和津液无法很好的代谢和运化，就容易产生水湿，从而形成痰，脾越虚，痰往往就会越多。
肾结石、泌尿感染很好治，找对方法是关键！这些治疗方法有用
来源：泌尿结石医生 发布时间：2020-01-31
人体泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱、尿道组成，在泌尿系统之中最常见的疾病应该是肾结石和尿路感染。肾结石的主要常见症状是腰部酸胀、尿血、呕吐等，尿路感染的主要常见症状是尿频、尿急、尿痛等。
中医养生，补钙的奇穴---大都
来源：御艾一生 发布时间：2020-01-30
大都：大，穴内气血场的范围大也。都，都市也，物质的集散之所也。该穴名意指脾经的气血物质在此聚集。本穴物质为隐白穴传来的生发之气，至本穴后为聚集之状，如都市之物质聚散也，故名。
少女重肾，熟女重肝，老年重脾！不同年龄，抓准方向，事半功倍！
来源：穴位治百病 发布时间：2020-01-30
女人的身体健康，全赖于肝脾肾。脾管气血，肾管生殖，肝管情绪。五脏之中，只有这3个脏腑是最靠得住，是最实实在在给自己“办事”的！
“四大奇穴”调全身，风寒湿火一扫光
来源：功夫之神 发布时间：2020-01-30
人身上的穴位是非常的多的，这些穴位都有各自不同的妙用，特别是其中的一些穴位，对于我们保健养生有很好的效果，甚至还能够防病治病，今天给大家说的就有这样四个穴位，夏天我们不妨多去按摩一下，“四大奇穴”调全身，风寒湿火一扫光！
