看似无关紧要的小细节 影响着药效发挥

来源：环球时报-环球网　发布时间：2018-11-12

影响药物在身体内发挥功效的因素不仅仅是它自身的成分，还包括许多看似无关紧要的细节，而就是这些容易被忽视的细节，往往决定着药物的疗效。

脂肪肝的3大危害你知道吗？千万不要忽视

来源：腾讯健康　发布时间：2018-11-10

脂肪肝的产生其实是和各方面因素有关的，但无论是你哪种因素造成的脂肪肝出现，再平时都应该对它进行积极的治疗，不然疾病如果没有得到有效的治疗，就会给人的身体带来更严重的负担和伤害。

番茄生吃好还是炒熟吃好？听听专家怎么说

来源：腾讯健康　发布时间：2018-11-10

番茄是一种非常优秀的蔬菜（或者归类为水果）。它含有丰富的类胡萝卜素以及较多膳食纤维，而脂肪和含糖量都很低。

科学界再为咖啡翻案 烘焙副产品有益大脑

来源：企鹅号　发布时间：2018-11-10

如今，科学界再度为咖啡翻案。瑞士《神经科学前沿》杂志10月刊中的一篇论文对咖啡的疾病预防作用进行了深入研究，确认了咖啡饮品中含有预防神经退行性疾病的物质——苯基林丹。而它也是咖啡烘焙的副产品。

晚餐吃太晚 小心为健康“埋雷”

来源：搜狐健康　发布时间：2018-11-08

癌症患者更喜欢深夜进食，晚饭吃得晚或临睡前吃零食。专家认为，深夜进食会导致体内炎症，并改变血糖水平，这两者都与癌症有关。

立冬后这几个部位千万别受凉

来源：央广网健康　发布时间：2018-11-08

保暖工作一定要做好，尤其是这6个部位一定要重点保暖。对于爱美的女性朋友们来说，也要适时的做好保暖工作，不要为了一时的美穿着单薄，让寒气入侵。

喝豆浆的正确方法，你知道吗？

来源：百科名医网　发布时间：2018-11-08

豆浆作为早餐必备的饮品，是我们日常生活的一部分，现在越来越多的家庭都配备了豆浆机，开始自己打豆浆，问题也就随之而来了

冬季养生最宜养肾脏 按按几个小穴位就有效

来源：人民健康　发布时间：2018-11-08

冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛，可以很好地涵养阳气、培补精气，因此冬季养生最宜养肾脏。

每天吃三片醋泡姜，坚持下去对身体有哪些好处？

来源：搜狐健康　发布时间：2018-11-08

无论是醋还是姜，都是现如今比较热议的食物，都说醋可以杀菌消食，也说姜可以暖身、健脾胃；当两者相遇共同组建成一种美食的时候，食用后会给身体带来怎样的好处？

尿酸高的人注意：6种食物常吃，不至于被痛风“拿走命”

来源：搜狐健康　发布时间：2018-11-08

为什么会尿酸高？血液中的尿酸含量过高时会有哪些症状？尿酸含量过高主要会造成身体新陈代谢紊乱，进而引起相关的并发疾病。

男人睡前用姜抹足底 数天后身体出现的这“3”个变化你绝对满意

来源：搜狐　发布时间：2018-11-07

如果男人能在每天晚上睡觉之前把生姜涂抹在脚底板上，坚持几天，你就会发现3个让你非常满意的效果。

秋冬降压推荐这四款降压药茶

来源：人民网(北京) 　发布时间：2018-11-06

高血压除了采用药物治疗外，秋冬时辅加食疗不失为一种简便有效的方法，中药泡茶饮用，就能起到很好的食疗作用。

滋补女性的食物有哪些？秋冬进补吃这些

来源：家庭医生在线(广州) 　发布时间：2018-11-06

真正有气质的女性应该是由内往外的，多吃一些具有滋补功效的食物，能够让女性变得更加美丽。

总是想清嗓子是怎么回事？ 保护嗓子有绝招

来源：家庭医生在线(广州) 　发布时间：2018-11-06

在现实生活中，嗓子不舒服的时候我们就会不自觉的清嗓子，一般情况下，只要不是过于频繁问题就不大，可是如果嗓子长期不舒服，并且清嗓子的频率较高，这种异常的现象就需要引起足够重视了。

银杏是治病养生宝贝？千万小心三点

来源：环球时报-环球网　发布时间：2018-11-06

秋季正是赏银杏的好季节，这道美景也是不少老人治病养生的宝贝，银杏叶、银杏果及其制剂已被广泛用于治疗冠心病、糖尿病、高血压、高脂血症等疾病，但是药三分毒，在使用过程中有三点需要注意。

11月7日19时32分“立冬”：黄花独带露，红叶已随风

来源：澎湃新闻(上海)　发布时间：2018-11-06

11月7日19时32分迎来“立冬”节气。此时节，朔风起，地始冻，水始冰，天气一天天变冷，草木凋落，树叶飘零，一地金黄。

中年减腹靠细节 五大痛点决定你能否成功

来源：搜狐健康　发布时间：2018-11-01

满腔热情地节食健身→然并卵→无奈放弃，已经成了不少人的必经之路，难道中年女人就只能认命了吗？当然不，起码在认命之前，你应该先看看自己是否做到了以下几点。

你还在吃鸡精、味精吗？这两种食材配菜比它们都好吃！

来源：搜狐健康　发布时间：2018-11-01

如今味精和鸡精吃的人越来越少了，但是很多餐馆和厨师一直在使用它们给菜品提鲜味，其实有两种常见食材完全可以代替味精和鸡精，营养师给大家分享一下。

预防胃癌的方法无非6个字：三不吃、四不做

来源：搜狐健康　发布时间：2018-11-01

2017年，胃癌已经成为我国癌症发病榜上的第二位。近些年来，胃癌的发病率与死亡率不断年轻化，胃癌是一种与生活习惯与所处环境有莫大的关系，许多生活中的小习惯也许正是胃癌的“导火索”。

咖啡真相：喝咖啡到底减肥还是长肉？

来源：搜狐健康　发布时间：2018-11-01

常喝咖啡会不会变胖一直是难解之谜。正方言之凿凿：食物能量表显示“一杯咖啡热量抵一顿饭”。反方也振振有词：咖啡使人兴奋，促进能量消耗，肯定是减肥的。到底喝咖啡是减肥还是长肉？

研究：孤独会增加40%患痴呆症风险

来源：环球网　发布时间：2018-11-01

据英国《每日邮报》10月30日报道，美国佛罗里达州立大学研究人员对于引发痴呆症的患病因素开展了一项为期十年的调查，共对12030名50岁以上的人展开调查，其中有1104人患有痴呆症。