小雪过后，一家人都要多吃5种食物，进补又养生

来源：39健康网　发布时间：2018-11-30

立寓意建始，冬则寓意终了，立冬指的是农民应该将农作物收割并收藏起来，而动物也即将准备冬眠，而小雪后气温会急剧下降，很多地方会开始下雪。在这一个时期，我们应该如何进食呢？ 冬季哪些食物堪称“补药”？

第一款不区分癌症种类的“广谱”抗癌药？治愈率75%？真有这么神？

来源：健康报 医生频道　发布时间：2018-11-30

Larotrectinib的确是一款具有高度创新性的抗癌药物，但也有十分明确的适用范围，不少人有意无意地“神化”了这款抗癌新药。

睡前做这3件事，你就是在自己伤自己身体！

来源：39健康网　发布时间：2018-11-30

相信大部分人都经历过失眠，知道失眠的苦，所以可以拥有良好的睡眠，是每个人内心的追求与渴望。别小看睡眠这件事，里面却含了不少学问。

人人都追捧的海参，到底有什么秘密？吃海参到底好在哪儿？

来源：凤凰新闻　发布时间：2018-11-29

海参富含海参皂苷，也就是我们常说到的海参素。实验表明，海参皂苷具有强烈的生理活性，这些生理活性包括：抗肿瘤、抗真菌、抗放射、细胞毒性及抗胆碱等益处。你以为这就是海参的所有的作用了？那你可就小看海参了。

罪恶之剑，不准中医介入，究竟是为了人民，还是人民币？

来源：企业家洞见　发布时间：2018-11-27

要彻底解决当下的“无效医疗”问题，唯一的釜底抽薪之策就是，由国家没收那把“不准中医介入”的罪恶之剑，让中医成为主流医学，让中医治未病的思想深入人心，把医疗屠宰场变成人民健康的乐园。

“天然青霉素”找到了，常吃或让细菌病毒绕着走，可惜有人不爱吃

来源：养生七日谈　发布时间：2018-11-27

在我们的生活中有很多天然的青霉素食物，如果在平时的生活中常吃点的话，是可以起到消炎杀菌的作用的，还有可能会让你远离癌症细胞呢？如果你不喜欢吃它的话，那可真的很可惜。

它是天然“雄性激素”，男人40岁后，没事吃两口，让你更有男人味

来源：健康播报机　发布时间：2018-11-27

过了40岁后，体内的雄性激素就会逐渐的降低，这样内分泌可能会出现不平衡的情况，严重影响着男性朋友的身体健康，而且也可能会导致男人魅力丧失。男人过了40岁，每天吃点它，激发“雄性激素”，让你更有男人味！

咳嗽感冒，一天就好，医生经常用，你也试试！

来源：福圆阁　发布时间：2018-11-27

秋冬季节，天气寒冷，咳嗽感冒最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，虽然不是大病，但是很难好！教你几招，不用吃药就能好，收好它，免的家人遭罪！

它是天然“阿司匹林”！睡前吃两口，血管干净，血栓“躲着走”

来源：健康零距离　发布时间：2018-11-27

阿司匹林可以可以治疗血栓，但毕竟是药物，不能过多的服用。我们的生活中有很多类似于阿司匹林的食物，可以多吃一些预防和治疗血液疾病。它是天然“阿司匹林”！睡前吃两口，血管干净，血栓“躲着走”！

被扔掉的葱须大有功效

来源：新浪健康　发布时间：2018-11-23

然而在使用香葱的过程中，大部分人往往只选用葱绿部分，葱白和葱须部分直接丢掉。然而，最近网上有新闻称，葱须能救人命，千万别扔！这是真的吗？有没有科学依据呢？

体内有湿气身体是什么反应

来源：家庭医生在线　发布时间：2018-11-23

“湿气”这个词在我们生活中经常听到。朋友圈微商们经常会说，怎么样怎么样是湿气的表现，大家要吃这个产品，对大家祛湿气很好等等。那体内有湿气到底是什么样的？

蔬菜浸泡太久可能更脏

来源：新浪健康　发布时间：2018-11-23

许多人都习惯在洗菜后将其浸泡一段时间以去除残留农药，为了达到更好的效果，有些人会将浸泡时间延长至3-4个小时甚至一夜。但是你知道吗，这一看似健康的行为，不仅会降低蔬菜的营养成分含量，甚至有可能会让菜越泡越“脏”。

详解护肝的六个关键点 让肝脏更健康

来源：生命时报　发布时间：2018-11-23

受肥胖和不良生活方式的影响，现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制，会逐步恶化，最终甚至需要肝移植。美国MSN网站刊文，总结了保护肝脏的6个关键点。

胃真的会被越撑越大，越饿越小吗？

来源：春雨健康科普　发布时间：2018-11-23

很多人都认为我们的胃就像一个劣质气球，经常往大了吹，就会越来越松，甚至有爆掉的危险；而如果总是不去吹它，橡胶会老化，胃也会渐渐萎缩。我们的胃真的和气球一样脆弱吗？首先我们需要来了解一下胃的结构。

每天用“艾叶”泡脚 这3个好处会悄悄找上你

来源：小鑫生活说　发布时间：2018-11-22

一提到艾叶，许多养生的人都知道这个名字，也有许多人习惯用艾叶来泡脚，艾叶泡脚会给身体带来许多好处，坚持一段时间之后，身体会悄悄发生一些变化，下面我们就一起来看一下艾叶泡脚对人体带来的好处有哪些？

每天睡前做足底按摩 对身体会有这6大好处

来源：陈陈爱生活　发布时间：2018-11-22

如果你的工作是每天都得四处走动或站着，那么当你晚上下班回家的时候，你最好给自己的足底做个按摩。足底按摩不仅对脚有好处，对你整个身体都能起到放松的作用。

想不到足底按摩竟然有这么多好处 学起来

来源：华龙网综合　发布时间：2018-11-22

按摩有益于健康！经常进行进行足底按摩，可舒缓身体各个部位的不适。根据反射疗法，足底的不同区域都对应着身体的某个部分。透过按摩、压迫这些区域，可缓解疼痛。一起来看看足底的各个地方，都对应着身体的哪些部分吧！

早养胃、午养心、晚养百脉，一天三个最佳养生时段

来源：寻医问药网　发布时间：2018-11-22

从养生的角度来说，养生也是有时间段的要求的。比如说早养胃，午养心，晚养百脉。这一天当中就有三个最好的养生时段。

高血压人群常吃餐桌上的2道菜 让血压水平慢慢平稳

来源：爆炸营养课堂　发布时间：2018-11-22

高血压是常见的慢性病，据中国慢性疾病状况的数据显示：在中国患有高血压的人群就已经达到了2 7亿，在这些人群之中，能够控制好自己病情的人也只是占1 10，这让高血压人群肩负着诱发心血管疾病、高血压并发症的危险。

小雪养生：吃好三样，喝好三样，做好三样

来源：中国税务网　发布时间：2018-11-22

古人说：冬季进补，开春大虎。冬天是进补的好时节，养生得益，来年身体才能健康无忧。

冬季吃什么可以减肥 推荐3款粥

来源：99健康网　发布时间：2018-11-22

冬季天气寒冷，不少人都不愿意出门锻炼，因此肥胖就不可避免了。而想要在冬季控制体重，可以从饮食着手。冬季是一个容易长胖的季节，那么你知道冬季吃什么可以减肥吗？下面一起来详细的看看吧。