原来“花椒泡脚”这么好，别忘了也让父母看一看
来源：生活勒 发布时间：2020-02-20
花椒是我们生活中最为常见的一种调味料，因为它麻麻的，所以经常喝辣椒一起做鲜香麻辣的菜，可是你知道吗？花椒可不止吃这么简单，把它当做药来用效果也是好的不得了，不信？一起来看看吧！
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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？
指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
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“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻
在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
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每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！
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走路是长寿的“良药”？权威期刊：每天7000步，死亡风险或降70%
还有多项研究发现，多走路与降低死亡风险有关。然而，这些研究主要集中在老年人或患有慢性疾病的人群，且更多关注步数与死亡风险之间的关系。
养生
美国医学领袖：西医已经沦为最大的邪教组织！
来源：炎黄道统 发布时间：2020-02-19
曼戴尔博士在长期的实践中，指出了西医的多项重大弊端，教授人们如何捍卫自己的生命，不受医生、化学药物和众多资本化医院的坑害。
泡酒技术：泡酒用什么酒好，泡药酒配方大全
来源：远离生病 发布时间：2020-02-19
很多人在泡酒时，并不懂专业知识，跟着感觉走，导致泡的药酒并不理想，浪费了酒和药材不说，严重的还可能给身体带来危害。那么，泡酒时，到底用什么酒好呢？
何其幸哉！中医瑰宝正被发掘，小柴胡汤尽展其能
来源：李教授谈未病 发布时间：2020-02-19
湖北版“肺炎1号”方中柴胡、黄芩、法半夏、党参、生甘草等五味中药与小柴胡汤相同。我们一直在强调小柴胡汤在日常养生中的作用，这次终于得到了官方认证！
米醋、陈醋、白醋，区别竟然这么大！后悔现在才明白，别再买错了
来源：美好居家生活常识 发布时间：2020-02-19
用了这么多年的醋了，你知道它们的区别吗？很多家庭都是乱买乱用，根本不了解它们的真正区别和用途。今天就教大家米醋、陈醋和白醋的区别和用途，一起来跟我学习下吧！
雨水节气，养生要点
来源：中国健康养生堂 发布时间：2020-02-19
“好雨知时节，当春乃发生”，雨水的到来，意味着冬去春来，冬雪渐成春雨，干燥的天气渐渐被潮湿所取代。此时寒湿之邪最易困着脾脏；同时春季肝气盛，易克脾。因此，雨水最重要的是养脾祛湿。
预防新冠肺炎汤药别乱喝 中医开了一个“生活起居方”
来源：新京报 发布时间：2020-02-18
杨先慧认为，“预防新冠肺炎，健康的生活起居远比吃药强”。世界卫生组织提出的健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。中医养生也有四大基石：饮食、情志、起居、运动。
大巨穴：揉揉肚脐下这个地方，关键时刻有大用处！
来源：艾灸之家 发布时间：2020-02-18
大巨，属足阳明胃经。大巨，二词合解，指穴内气血物质所占据的区域为大为巨。本穴物质为外陵穴传来的地部水液，其下传之水为脾土中的外渗之水，来源及流经区域巨大，如同巨大的浅溪，故名大巨。
喝茶长寿实锤了！每周喝茶3次以上，心血管风险可降20%！
来源：中国茶道 发布时间：2020-02-18
最近，《欧洲预防心脏病学杂志》发布了一篇关于喝茶长寿、延长无病时间的文章。这项研究的主要研究者包括来自中国医学科学院阜外医院的顾东风院士、以及来自北京协和医学院的研究团队。
提高免疫力，为健康打好根基，老人春季养生须知！
来源：艾艾贴订阅号 发布时间：2020-02-17
在春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，老人如果能抓住早春黄金期，为健康打好根基，就能起到颐养生命、增强体质的作用。而提高机体免疫力，对于现在正处于疫情阶段的我们，有着十分重要的意义。
艾灸三大穴位扶阳抗新冠
来源：光明网 发布时间：2020-02-17
春节前后，这场新冠肺炎疫情来势汹汹，不少朋友被隔离在家，在有限的空间里，有没有什么简便易行的强身防疫的方法呢？笔者认为，艾灸是不错的选择。
打败新冠病毒最有用的“药”，是你的免疫系统
来源：PingWest品玩 发布时间：2020-02-17
最有效的药物是人的免疫力。我们医生现在在做的，除了隔离病毒，就是帮助病人挺过这两个礼拜，挺过之后病人自身的抗体就起来了。
煮红豆不用泡，教你一个方法煮豆子，10分钟快速煮烂开花
来源：小强看生活 发布时间：2020-02-17
红豆健脾益胃，营养丰富，有美容补血，减肥祛湿的功效，而且它的香味独特，口感沙沙的，好多人呢用它熬粥或者是做馅，可是红豆虽小却是很硬的谷物，很难短时间内煮烂，今天就分享两个快速煮红豆的小妙招。
艾灸“三浊”，灸出这三样东西才算是治病！
来源：爱着你的艾 发布时间：2020-02-17
疾病的“本”是什么呢？或者说，人为什么会生病呢？就在于我们体内有三样东西：浊气、浊水、浊物，它们是致病的三大根源。
复旦大学中西医结合研究院董竞成团队发布新冠肺炎预防及治疗中药方
来源：中国教育新闻网 发布时间：2020-02-17
我们相信，传统医学与现代医学的融合，能够激荡和创造出人类更好的医学文明。当然，在具体的临床实践中，也会取得更好的疗效。