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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？
指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
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倪海厦在大陆有徒弟吗？他的徒弟都在哪里？
倪海厦最出名的五大弟子，大部分都在美国，在内地，倪海厦也有一些弟子，天我们着重来了解一下杨贞，通过杨贞更详细的了解下倪海厦。
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“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻
在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
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每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！
养生
天气再热，这几个地方也不能随便“露”
来源：网易健康综合 发布时间：2019-06-27
一到夏季，短裤、吊带裙、七分裤等各式亮丽的夏装大行其道。很多人为了凉快穿得少，露肚脐、露肩膀，但这些地方恰恰是人体重要经络的必经之地，长期暴露，不利于健康。
在外吃饭时，带有“3种字眼的菜”要少食，美味却不卫生
来源：给未来的自己拼路 发布时间：2019-06-27
只要我们在菜单上看到带有下面这3种字眼的菜，就要少吃，少点，偶尔一次还行，多了可不行，这些菜虽说美味，但是多数都是不卫生，不健康的。
山楂和此物一起，每天喝一杯，血管通了，湿气没了，体重悄悄降
来源：给未来的自己拼路 发布时间：2019-06-27
山楂和柠檬一起，每天喝一杯，血管通了，湿气没了，体重悄悄降，制作起来也非常的方便，味道还特别的好喝。大家平时可以在家自己制作一些柠檬水。
荔枝吃不对 当真会要命 荔枝病了解一下
来源：趣健康 发布时间：2019-06-25
“荔枝病”其实就是大量食用鲜荔枝后，胰岛素分泌过多引起的低血糖反应。荔枝中含有次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸，这两种物质影响人体糖代谢。
心跳越快血管越危险 几个动作缓解心跳加剧
来源：人民网(北京) 发布时间：2019-06-25
正常心跳速度为每分钟60～100次，如果超过了100次，就被称为心动过速；而最适宜的心率是60次 分。心率过快是什么原因引起的？所有的心跳过快都很危险吗？有什么方法能降低心率？今天人民健康网就与你聊聊令你“心跳”那些事。
生活中抗衰老抗氧化食物有哪些
来源：39健康网(广州) 发布时间：2019-06-24
如何抗氧化防衰老一直很多女性关注的问题，很多抗氧化食物主要是对抗细胞内的自由基。自由基会导致各种肌肤问题。多吃一些富含抗氧化成份的食物，可以有效保湿、提亮肤色，改善色素沉着，焕发透亮光采。
湿气重的人 为何身体总感觉“重”？
来源：灵素阁 发布时间：2019-06-24
从某种程度上来看，所谓的湿气，其实并没那么可怕，只要我们真正了解它，有了更准确的认识之后，也不至于因为祛湿而左右摇摆，不知道怎么办。
患有炎症的人群 有哪些“发物”需要少碰
来源：灵素阁 发布时间：2019-06-24
从另一个角度来看，炎症的发生也是一种身体的排毒表现。但若是在炎症期间自己不注意，就有可能让它发展成对身体不好的问题。所以说，在这个期间，对于自身的保养要更为重视。一般来说，患有炎症的人群，这些“发物”需要少碰，身体会感谢你的，你知道是哪些吗？
经常做三件事 会让你的大脑越来越笨的
来源：小妖为您读健康 发布时间：2019-06-24
越来越多的人会发现，随着年龄的增长，自己的大脑越来越不“中用”，变老是谁也不能避免的，但是日常生活中一些不好的习惯，也会对我们的大脑有影响---越来越笨，为大家盘点会让你越来越笨的不好的3个坏习惯。
夏至已至，这些食物解暑又降温
来源：美食天下 发布时间：2019-06-22
夏至是二十四节气之一，这天，北半球白天最长，夜间最短，代表炎热将至，常见的有强对流、梅雨、以及高温天气等。虽然还不是一年中最热的时候，但稍不小心容易上火中暑甚至引发疾病。那么，饮食上，哪些食物可以帮助我们解暑呢？
夏季最难是养生 警惕心血管疾病高发
来源：99健康网 发布时间：2019-06-21
在中医的理论中，夏季是一年四季中最难养生的一个季节。除此之外还是心血管疾病的高发季。今天，我们就来探讨一下这些问题。
男人45岁之后 要谨防这五大常见病
来源：99健康网 发布时间：2019-06-21
45岁是男人健康的一个分水岭，男人在45岁之后就要多注意养生及预防疾病。那么男人45岁后要预防哪些疾病呢？养生饮食要多吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。
四类食物容易导致尿酸超标 你还在吃吗
来源：灵素阁 发布时间：2019-06-20
对于那些尿酸含量高的人而言，经常吃一些高嘌呤食物，相当于是在自讨苦吃。因为大家都知道，痛风之所以会发作，尿酸高是一个主要原因。
炎炎夏日 护肝要少吃这四种食物
来源：健客新健康 发布时间：2019-06-20
如果说人体是一家工厂，那么肝脏就是“化工处理厂”，夜以继日承担着身体的代谢和解毒工作。然而，经常乱吃滥吃某些食物，也会一点点地伤害脆弱的肝脏。
