养生

早晨养肝好时机 可吃这4款食物

来源:99健康网 发布时间:2019-06-12

肝脏是很重要的,所以哦我们一定要学会养肝,那么你知道在早上吃什么可以养肝吗?

石学敏中医发展基金会成立

来源:天津日报 发布时间:2019-06-10

由天津市中医药大学附属第一医院、天津市石学敏中医发展基金会主办的“2019年国家中医药管理局区域针灸诊疗中心暨石学敏中医发展基金会”成立大会于2019年6月6日在天津社会山国际会议中心酒店成功举办。

一到春天就犯鼻炎?这份中医解决方案,简单!实用!

来源:久久养生网 发布时间:2019-06-10

南方的春季,冷热交替,流行性感冒频发,伴随流感的出现,导致诱发过敏性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎的病人日益增多。其中,过敏性鼻炎、鼻窦炎的出现严重危害着患者的身心健康,所以避免发病,尽早治疗显得尤为重要。

几块钱一瓶的维生素B2,是治疗2种病的良药,不吃很亏!

来源:小倩小课堂 发布时间:2019-06-10

有很多微量元素都是属于人体的必备元素,因为有了这些元素的存在,人体才能够正常的运转,不会发生疾病,现在人体所需的微量元素在不断的增加,由于生活越过越好,所以人们对于这些微量元素也非常的重视,比如说像是维生素。

50年没感冒、60年不发胖,原中央保健局局长的保健方,就这5句话

来源:健康养身百科大全 发布时间:2019-06-10

王敏清就是中央保健局医生之一,他从1954年进入中南海保健组,被人称作“红墙御医”。曾为毛泽东、朱德、邓小平、杨尚昆等领导人服务过。在养生保健方面可谓是大有心得,很多养生方法都很值得我们学习!

芒种:风吹麦子熟,清补祛湿忙

来源:中医健康养生杂志社 发布时间:2019-06-06

芒种时节开始,我国大部分地区进入梅雨季节,雨量增多,气温升高,饮食宜以清补为主,多食蔬菜、豆类、水果等。

哈佛教授实证:身体状况竟随心念改变!

来源:菩提树下我问佛 发布时间:2019-06-06

你知道吗?我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。

从睡眠判断尿酸是否高了?提醒:有4种表现,尿酸可能超标了

来源:医说健康 发布时间:2019-06-05

高尿酸血症是排名“三高”之后的第四高,近些年在青年男性身上非常多见,特别是喜爱饮酒和吃烧烤的男性身上,到了夏季更是该疾病的高发季节。高尿酸血症往往都是通过检查之后才确诊的,然而也有部分人在检查期间就出现了身体症状,特别是这四个问题!

长期用枸杞泡水喝能养肾吗?

来源:家庭医生在线(广州)  发布时间:2019-06-05

枸杞子是我们日常生活中常见的药食同源食物,里面含有丰富的胡萝卜素以及维生素,能延缓衰老,帮助对抗身体有害的自由基。一提到枸杞子,人们势必会想到补肾,只要合理的搭配枸杞子补肾效果会更好。

4种养肝的好食物,日常多吃有好处!

来源:家庭医生在线(广州)  发布时间:2019-06-04

肝脏在人体中占据的地位是很高的,如果这个部位出现病变,那么轻则会引发患者出现咳嗽等不适的症状,重则可能直接会形成肝癌。因此,人们在日常生活之中一定要注意养肝的事宜,而最健康的养肝方法就是食补。

想远离癌症?或许只需要食用一种蔬菜

来源:环球时报-环球网(北京) 发布时间:2019-06-03

要想达到抗癌的效果,每天必须吃2 5千克的十字花科蔬菜。I3C是西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜中十分常见的一种成分。

开启夏季健康养生模式:重在“养心”

来源:人民网(北京)  发布时间:2019-06-03

在炎热的夏季要注意保护体内阳气,避免暑邪侵袭,热毒积于体内。中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此,夏季养生重在养心。如何开启夏季健康养生模式,让自己舒适地度过夏天?一起来看看专家怎么说。