瘦身时自律作用大！每天称体重瘦得更快
来源：环球时报-环球网(北京) 发布时间：2019-05-31
每天称体重的人对自身体重严格要求，每日称重以监控体重变化。如果体重增加时，他们会在第二天注意饮食并做更多运动。
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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？
指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
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倪海厦在大陆有徒弟吗？他的徒弟都在哪里？
倪海厦最出名的五大弟子，大部分都在美国，在内地，倪海厦也有一些弟子，天我们着重来了解一下杨贞，通过杨贞更详细的了解下倪海厦。
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“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻
在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
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每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！
养生
为什么日本人不喜欢运动，却是全球最瘦、最长寿？看看他们怎么吃的！
来源：健康时报 发布时间：2019-05-29
在各国预期平均寿命排名中，日本蝉联第一，达到84 2岁，其中：女性寿命预期为87 1岁，男性为81 1岁。更有趣的是，日本人却并不爱运动，普遍没有健身习惯。
坚持踮脚也能养生 这四个姿势踮脚最有效
来源：搜狐健康 发布时间：2019-05-29
想要活络筋骨，不一定要去健身房举铁，有些小动作让人随时随地都能养生，比如踮踮脚。那么踮脚有什么好处？怎样能踮脚才能起到效果呢？
杂粮用白米面的方式储存，那就大错特错了
来源：中国注册营养师陈然 发布时间：2019-05-29
现在为了健康，提倡吃杂粮，但如果把杂粮按照白米面的方式储存，那可就大错特错了！那么杂粮到底和白米面有什么区别，我们又该如何储存呢？
每天用黄芪泡水喝，一个月后，医生说他的体检单发生了惊喜的变化
来源：时尚姗姗迪迪 发布时间：2019-05-27
现在很多人都很健康，特别是枸杞浸泡方案。事实上，还有一种中药也非常适合浸泡水，即黄芪。黄芪也是一个非常药用的价值，其健康影响主要包括以下几点。
每天喝杯它，轻松逼出全身顽固湿气，健康漂亮！真神奇！
来源：茶花吕 发布时间：2019-05-27
如果您能把体内的湿气干净彻底的祛除，您将比现在更好，更年轻，更漂亮，更健康……您会精力充沛……对工作充满激情，对生活充满信心……您将远离很多疾病……
索元生物治疗精神分裂症创新药DB103最新临床试验取得关键进展
来源：投资界 发布时间：2019-05-25
来自美国哥伦比亚大学的Joshua Kantrowitz博士在21世纪精神疾病新药研发论坛上报告了Jeff Lieberman团队用生物标志物来评估DB103 (Pomaglumetad Methionil) 剂量和药物靶点结合度的临床试验结果。
小满话养生：四类食物帮身体“排湿”
来源：39健康网(广州) 发布时间：2019-05-24
二十四节气的小满刚刚过去，过了这一节气，天气开始高温多雨，在这种湿热交加的环境中，“湿邪”应运而生，因此防湿是养生的重点。
讲真，你可能对姜的作用一无所知！
来源：养生固本健康人生 发布时间：2019-05-24
我国民间谚语说：“四季吃生姜，百病一扫光”“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”“晨吃三片姜，赛过人参汤”……这些谚语都是代代相传的养生经验
有一味中药能用于脾胃虚弱、湿气重，能除口臭，还能从根源上除痰
来源：青青聊健康 发布时间：2019-05-23
有一味中药它能除湿气而醒脾开胃，从而能用于脾胃虚弱、湿气重，能祛脾胃陈腐之气而除口臭，还能舒解郁气，也能从根源上除痰，它就是中药佩兰。
常吃猪肉、猪油的人“死得快”？真正伤害健康的，是厨房里这几样
来源：爆炸营养课堂 发布时间：2019-05-21
咱们中餐里消耗量最大的猪肉，和在农村吃了一辈子的猪油，都被说成是“催命鬼”，吃多了伤害血管、致癌、诱发多种慢性病。喜欢吃猪肉的人“死得快”？真正伤害健康的，是厨房里的这些东西。
喝了豆浆，就不用喝牛奶了？
来源：搜狐健康 发布时间：2019-05-21
每天吃早餐，总要在喝牛奶还是喝豆浆做抉择。当你思虑良久，自以为做出最聪明的选择时，完全不知道这是一场无用功。北京大学公共卫生学院教授、中国营养学会副理事长马冠生表示：豆浆和牛奶的营养各有特点，豆浆不能完全代替牛奶。