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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？
指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
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倪海厦在大陆有徒弟吗？他的徒弟都在哪里？
倪海厦最出名的五大弟子，大部分都在美国，在内地，倪海厦也有一些弟子，天我们着重来了解一下杨贞，通过杨贞更详细的了解下倪海厦。
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“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻
在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
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每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！
养生
中医至理名言：养身
来源：裴禹诚 发布时间：2019-05-21
中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然；天人合一；阴阳互补；人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。
每天3分钟，免疫力提升看的见！
来源：海南万众旅游 发布时间：2019-05-20
很多人在拥有健康的时候不在意它，等到疾病缠身的时候才发现健康的重要，才开始学习养生！其实，保持健康不是什么麻烦事，养生也不是什么麻烦的事，有3分钟就够了！
若你不吃这些东西 或许比别人更年轻
来源：灵素阁 发布时间：2019-05-15
你应该不想跟同龄人站在一起，看起来却比同龄人更老吧，除了平时的保养工作要做好，在饮食上也应该注意。这5类食物会“催人老”，少吃一口，看起来或许会更年轻！
吃素食的三个误区，吃错血脂同样高
来源：灵素阁 发布时间：2019-05-15
适当吃点素食对人体确实有好处，尤其是对年轻女性来说，但若是一味吃素的话，也有可能引起营养不良。而且如果吃素的方法不对，也是有升高血脂的可能性的。
立夏时节我们应该如何养生？
来源：中国临床营养网 发布时间：2019-05-15
立夏之后，由于天气的原因，人们的生理状态也相应发生了一些改变，夏季多热、多暑湿，容易侵犯人体，心神受到扰动，即出现心神不宁，暑湿伤脾，容易引起食欲和消化功能的下降。所以人们要适应此时的变化，把调整饮食放于首位。
很快，超过400万中国医生将有一个“全国群”
来源：腾讯 发布时间：2019-05-13
未来的“中国医师之家”平台，腾讯将利用在互联网技术和会员运营的经验，为医师打造一个权益完备的“全国群”。今后医师们参加培训、学术会议、科研、维权自律等方面将得到“群里”的支持，群里还会不时推出激励措施，让医生们感觉这是一个靠谱、有用的群。
湿气“克星”找到了，比薏米好20倍，排湿毒，消除小腹赘肉
来源：芊芊的养生小知识 发布时间：2019-04-28
湿气让我们非常头疼，有句古话叫： "千寒易除，一湿难去 "，湿气会严重的威胁人的身体健康，同时，湿气重还会引起身体的肥胖，水肿等健康问题，所以，除湿至关重要。
“它”是痛风的“特效药”，经常吃，轻松排出尿酸，有效缓解痛风
来源：逍遥的健康生活 发布时间：2019-04-28
痛风这种病会使关节剧烈疼痛，影响身体健康的同时，还影响我们的正常生活。那么，“它”是痛风的“特效药”，经常吃，轻松排出尿酸，有效缓解痛风！
去湿气别总用薏米，它是湿气“死对头”，经常吃，瘦成“纸片人”
来源：美食私房说 发布时间：2019-04-27
夏秋季节是体内湿气最重的季节，整天在空调房内工作和生活，湿寒之气会慢慢深入体内。湿气还被称作是“不死的癌症”，药补不如食补，下面小编给大家介绍几种祛湿的食物，都非常有效哦。
多位院士名医集体总结：不生病的10条铁律！非常难得
来源：公众号 发布时间：2019-04-27
当我们难以坚持好的习惯时，想要不生病的话，一定不能再去做伤害身体健康的事情！今天，和大家分享一些“不生病”的经验总结，其中不乏院士、名医的养生秘方，想要不生病，一定要记住这“不生病的10条铁律”！