神了！倒着走更能起到强身健体的作用

来源：新华网　发布时间：2019-08-07

倒走时要控制身体平衡，以防摔倒，因而将会使主管平衡作用的小脑受到训练，增强小脑调节肌肉紧张度及协调运动的功能。

艾滋病免疫新希望？“马赛克”疫苗今年将开展数千例人体试验

来源：澎湃新闻　发布时间：2019-08-07

今年9月开始，科学家将在数千人身上测试一款“马赛克”疫苗（mosaic vaccine，HPX3002 HVTN 706），以评估这种疫苗是否能预防艾滋病毒感染。III期临床试验将在美洲和欧洲的变性者以及男同性恋中测试疫苗。

夏天多出汗才是最健康的 出汗的10大惊人好处

来源：网络　发布时间：2019-08-03

夏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗，而疾病增多。夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也是成倍涨……

长期吃素导致不孕？素食主义者要当心了

来源：人民网　发布时间：2019-08-02

无论为了环保、减肥还是健康，越来越多的人加入了吃素的大军。但是，成为不折不扣的素食主义者，只吃蔬菜、水果就能健康了吗？

癌症会“偏爱”每天都喝咖啡的人吗？

来源：人民网　发布时间：2019-08-02

咖啡对人体健康的影响一直存在广泛争议。澳大利亚的一项最新研究发现，喝咖啡与患癌无关联。每日饮用咖啡既不会增加、也不会降低患癌风险。

夏季贪吃 小心伤肝！带你了解病毒性肝炎

来源：网易健康　发布时间：2019-08-02

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，具有传染性强、传播途径复杂、流行广泛，发病率较高等特点。

24小时“作死”生活指南，你是这样吗？

来源：人民网　发布时间：2019-08-02

如果你按照这份24小时作死指南生活的话，真的要担心一下自己了！

走路带风的人活得更久？99%的人走错了

来源：网易健康综合　发布时间：2019-08-02

人们平常的走路习惯和方法看似平淡无奇，实际上却能评估出一个人的健康状况。

想长寿？请收下这份“养生十二时辰”

来源：人民网　发布时间：2019-08-02

中国文化讲究天人相应，人体是个小宇宙，大自然的节律在人体也有相应的反应，跟着大自然的节律去调整作息就会生活得更轻松。

有人命中注定讨厌的香菜 竟是抗癫痫的"良药"?

来源：知否　发布时间：2019-08-02

如今，新研究揭示了香菜的一种分子作用，它能有效地延缓癫痫症和其他疾病中常见的某些癫痫发作。

三伏天吃什么好 伏天饮食5宝

来源：99健康网　发布时间：2019-08-01

民间有谚语“冬练三九，夏练三伏”，很多人认为伏天是锻炼身体养生的好时节，那么三伏天饮食方面要注意什么呢？吃什么好呢？

夏季养生：5件事要当心

来源：99健康网　发布时间：2019-08-01

夏季天气炎热，气候多变，想要做好养生工作，需要注意这5件事。

记忆力越来越差？或是这些原因导致

来源：99健康网　发布时间：2019-08-01

现在不少20、30岁左右的人觉得自己的记忆力是越来越差，那么记忆力越来越差是什么原因呢？记忆力越来越差吃什么好？

夏季如何防中暑 推荐六个防暑小技巧

来源：99健康网　发布时间：2019-08-01

中暑是夏季很常见的事情，因此在夏季我们都应该学习一些防中暑的方法，那么防暑技巧有哪些呢？

肾不好怎么办 推荐6款食疗方

来源：99健康网　发布时间：2019-08-01

肾不好的人现在有很多，那么你知道吃什么是可以养肾的吗？试试下面的6款食疗方吧。

新研究：吃米比吃面更瘦身

来源：人民网　发布时间：2019-07-31

不久前，日本同志社女子大学的一项大规模调查表明，主食中大米的摄入量多，肥胖风险小。

常吃这些食物摆脱湿气纠缠 四款粥最消暑

来源：人民网　发布时间：2019-07-31

用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以有效排出体内的湿气。红豆也可以用来制作红豆沙、熬稀粥、做甜品。

一个最新的医学发现：千万别贪吃！

来源：搜狐网　发布时间：2019-07-30

为了健康，千万别吃过饱！

常吃芝麻好处多 怎么吃效果最佳

来源：99健康网　发布时间：2019-07-29

芝麻我们都不陌生，生活中我们吃菜常会在菜上撒上一点芝麻，吃起来更香。那吃芝麻有哪些好处呢？

脚底按摩好处 但是这几个禁忌要注意

来源：99健康网　发布时间：2019-07-29

脚底按摩有很多的好处，可以使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素。但是脚底按摩也是有禁忌的，下面这些要注意！

清肺去火 这些食疗帮身体排毒

来源：99健康网　发布时间：2019-07-26

清肺去火是在夏季必须要做的一个养生工作，那么你知道清肺去火吃什么比较好呢？