身体有3个信号，暗示湿气重了！中医爷爷教1招，祛湿简单极了

来源：天洛小凶许　发布时间：2019-04-27

体内存在湿气，可能会引起人精神萎靡、食欲不振、睡眠不佳、面部出油等情况，但是湿气来的悄无声息，以至于没有及时调理改善，而出现各种湿气症状。

它是大脑的朋友、癌症的敌人，比肉更营养，今晚就吃

来源：我的养身指南　发布时间：2019-04-26

民间有句俗话叫“肉不敌菇”，意思说金针菇的营养价值比肉类的营养价值更为丰富，真的是这样的吗？

为什么睡觉时不能“脚朝西，头朝东”，有科学依据？今天就告诉你

来源：早晚精选　发布时间：2019-04-26

今天给小伙伴们讲讲如何拥有一个好的睡眠。睡眠质量的高低，将会决定第二天学习和生活的效率，相信小伙伴们不想体验失眠的痛苦吧！

每天清除一次口腔幽门螺杆菌，让胃更安全

来源：凤凰新闻　发布时间：2019-04-26

比起一人一份的西餐，围成一桌吃饭的中国人显得更亲近。但是，这份热闹的背后，却藏着健康风险：共用碗筷或相互夹菜，可能会传染幽门螺杆菌(Hp)。

“它”是天然“痛风药”，连吃2周，轻松排出尿酸，有效缓解痛风

来源：逍遥的健康生活　发布时间：2019-04-26

我们该如何降尿酸，远离痛风的威胁呢？饮食控制是首选。那么，“它”是天然“痛风药”，连吃2周，轻松排出尿酸，有效缓解痛风！

脾经大药房：化掉任何慢性病（收藏好认真看）

来源：中医食疗养生　发布时间：2019-04-26

任何疾病，都是在人体内有淤血的情况下生成的，而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。只要把脾养好了，就可以百病不生，即使有病也会很快痊愈。­

身怀绝技却无行医资格，专家把民间医生压的喘不过气，话都不敢说！

来源：江苏人在武汉　发布时间：2019-04-26

中医危在旦夕，每个中医人都应该从经典出发，结合临床，走出一条适合自己的路。我们致力于古中医传承和弘扬，希望每个中国人都能支持中医发展，给民间中医一个生机，哪怕不使用中医治疗，请把他当成传统文化，在没有充分学习了解他的情况下至少不要诋毁中医。

周德安：万病的根源，你真的保护好了么？

来源：本能系统医学论　发布时间：2019-04-26

人体经脉气血运行的根源在哪里呢？为什么人体的生命点这么重要呢？人体的生命点究竟在什么地方呢？为什么和尚、道士、都拼命去练气功，首先要气沉丹田呢？

为什么中医用《伤寒论》治感冒能够一剂见效

来源：本能系统医学论　发布时间：2019-04-26

中医采用了化繁为简的方法，不管你病原体是什么，只关心它对人体的机能造成什么样的影响，然后纠正这种影响就可以了，你不需要关心一个容器的形状和尺寸，也不需要知道病原体是细菌还是病毒还是衣原体。

免疫力是世界上最好的医生，用9个简单的方法激活它！

来源：北京114　发布时间：2019-04-25

美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中?又应怎样应对呢?

糖尿病并非不治之症 中医控制血糖另有妙方

来源：北京杏园金方国医医院　发布时间：2019-04-25

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

跟刘渡舟实习一年 受益终生

来源：悦读中医　发布时间：2019-04-25

刘渡舟老师精通医典，擅用经方，是卓越的伤寒大师。刘老亦精通百家，博览医籍，尤其对《医宗金鉴》《东垣书十种》《黄氏医书八种》等巨著，颇有研究，并富于实践，疗效显赫，是卓越的临床大师。

最新名单！国医大师 全国名中医 北京都有哪些？这下看中医该找谁全知道！

来源：最爱大北京　发布时间：2019-04-25

日前，由人力资源社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药管理局共同举办的第三届国医大师表彰大会在京举行，有30位医生获“国医大师”、100位医生获“全国名中医”荣誉称号。在北京，他们都是谁呢？

中西并重 传承国医 ——南开医院承办天津首届“金方论坛”

来源：网易天津　发布时间：2019-04-25

4月6日，由北京金方书院和天津市医师协会共同主办的2019首届“金方论坛”在天津市南开医院国医大讲堂开坛。

别看它长得丑，却是“养肝小能手”每天吃一点，大小肝病不来扰

来源：东静阁　发布时间：2019-04-25

有一些食物，别看它长得丑，却是“养肝小能手”每天吃一点，大小肝病不来扰。

95岁中医泰斗一辈子离不开这个东西

来源：百度文库　发布时间：2019-04-25

在和学生们讨论养生方法时，路老强调得最多的就是“后天之本”——脾胃。路老在治病救人方面重视调理脾胃，在自己的养生保健方面也是身体力行。路老有一个坚持了40多年的习惯，那就是吃姜。

这些鱼肉菜，寄生虫超多！不想脑子长虫、肝脏被掏空，再爱也别乱吃

来源：创意美食　发布时间：2019-04-25

要想防止“虫”从口入，彻底煮熟是最有效的办法。下面说的鱼生、虾、蟹、蛙、蛇、螺、猪肉、牛肉这些爱藏虫的食物，别说吃生的，半生不熟的也不行！

为什么有人一动就出汗，而有的人却很难出汗？来听听专家怎么说的

来源：疯狂地大叔　发布时间：2019-04-02

今天要为大家分享的是：为什么有人一动就出汗，而有的人却很难出汗？来听听专家怎么说的！

桑葚好吃，却不能乱吃，吃桑葚有1大“禁忌”，别说我没提醒你

来源：美食的背后　发布时间：2019-04-02

桑葚味道好再加上营养价值高，因此还是有不少人经常食用它。事实上，桑葚食用起来也是有一定禁忌的，不能盲目食用。

鸡蛋买回家，不能直接放冰箱，原来这么多年都错了

来源：莫小姐的家　发布时间：2019-04-02

买回鸡蛋后一定要将鸡蛋大头朝上、小头在下地摆放在冰箱内。这样可使蛋黄上浮后贴在气室下面，气室可有效防止微生物入侵蛋黄，保证鸡蛋的品质。

花生是女性最好的零食，美容润肤，提高记忆力，两种吃法最佳

来源：虎子谈美食　发布时间：2019-04-02

花生又名长生果，是大家都比较喜欢吃的一款坚果零食，内含丰富蛋白质，维生素以及各种矿物微量元素，营养价值非常高，有些人以为吃花生只是为了解馋，其实花生的功效及作用非常多。