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施今墨三张药单治好大口吐血病人 65年没再犯过 药方原件2019年现世
1954年施今墨老中医开的三张药单，治好成都钟衍兰每月吐血的毛病，免去了他的开刀之苦，钟老把药单保存了65年。2019年，92岁的钟衍兰老人将“京城四大名医”之一的施今墨给他看病的三张药方原件，交到施今墨的儿子施小墨的手里。
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观耳识病——长按耳穴，按出健康
早在《黄帝内经》中就有“视耳好恶，以知其性”的说法。中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。
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十人九脾虚，脾虚的人身体都不会太好
脾虚气血衰、百病生，脾虚的表现有哪些，脾虚对人的危害有多大，该怎么办？
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每天吃点它，吃掉百病、吃出健康！中老年适用~
现在大家每天都在讲幸福，其实健康就是幸福，有了健康并不等于有了一切，但是没有健康就等于没有了一切，而健康是可以吃出来的。今天，为大家整理了一份健康饮食表，可供大家参考！
养生
瘦身时自律作用大！每天称体重瘦得更快
来源：环球时报-环球网(北京) 发布时间：2019-05-31
每天称体重的人对自身体重严格要求，每日称重以监控体重变化。如果体重增加时，他们会在第二天注意饮食并做更多运动。
为什么日本人不喜欢运动，却是全球最瘦、最长寿？看看他们怎么吃的！
来源：健康时报 发布时间：2019-05-29
在各国预期平均寿命排名中，日本蝉联第一，达到84 2岁，其中：女性寿命预期为87 1岁，男性为81 1岁。更有趣的是，日本人却并不爱运动，普遍没有健身习惯。
坚持踮脚也能养生 这四个姿势踮脚最有效
来源：搜狐健康 发布时间：2019-05-29
想要活络筋骨，不一定要去健身房举铁，有些小动作让人随时随地都能养生，比如踮踮脚。那么踮脚有什么好处？怎样能踮脚才能起到效果呢？
杂粮用白米面的方式储存，那就大错特错了
来源：中国注册营养师陈然 发布时间：2019-05-29
现在为了健康，提倡吃杂粮，但如果把杂粮按照白米面的方式储存，那可就大错特错了！那么杂粮到底和白米面有什么区别，我们又该如何储存呢？
每天用黄芪泡水喝，一个月后，医生说他的体检单发生了惊喜的变化
来源：时尚姗姗迪迪 发布时间：2019-05-27
现在很多人都很健康，特别是枸杞浸泡方案。事实上，还有一种中药也非常适合浸泡水，即黄芪。黄芪也是一个非常药用的价值，其健康影响主要包括以下几点。
每天喝杯它，轻松逼出全身顽固湿气，健康漂亮！真神奇！
来源：茶花吕 发布时间：2019-05-27
如果您能把体内的湿气干净彻底的祛除，您将比现在更好，更年轻，更漂亮，更健康……您会精力充沛……对工作充满激情，对生活充满信心……您将远离很多疾病……
小满话养生：四类食物帮身体“排湿”
来源：39健康网(广州) 发布时间：2019-05-24
二十四节气的小满刚刚过去，过了这一节气，天气开始高温多雨，在这种湿热交加的环境中，“湿邪”应运而生，因此防湿是养生的重点。
讲真，你可能对姜的作用一无所知！
来源：养生固本健康人生 发布时间：2019-05-24
我国民间谚语说：“四季吃生姜，百病一扫光”“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”“晨吃三片姜，赛过人参汤”……这些谚语都是代代相传的养生经验
有一味中药能用于脾胃虚弱、湿气重，能除口臭，还能从根源上除痰
来源：青青聊健康 发布时间：2019-05-23
有一味中药它能除湿气而醒脾开胃，从而能用于脾胃虚弱、湿气重，能祛脾胃陈腐之气而除口臭，还能舒解郁气，也能从根源上除痰，它就是中药佩兰。
常吃猪肉、猪油的人“死得快”？真正伤害健康的，是厨房里这几样
来源：爆炸营养课堂 发布时间：2019-05-21
咱们中餐里消耗量最大的猪肉，和在农村吃了一辈子的猪油，都被说成是“催命鬼”，吃多了伤害血管、致癌、诱发多种慢性病。喜欢吃猪肉的人“死得快”？真正伤害健康的，是厨房里的这些东西。
喝了豆浆，就不用喝牛奶了？
来源：搜狐健康 发布时间：2019-05-21
每天吃早餐，总要在喝牛奶还是喝豆浆做抉择。当你思虑良久，自以为做出最聪明的选择时，完全不知道这是一场无用功。北京大学公共卫生学院教授、中国营养学会副理事长马冠生表示：豆浆和牛奶的营养各有特点，豆浆不能完全代替牛奶。