养生

四类食物容易导致尿酸超标 你还在吃吗

来源:灵素阁 发布时间:2019-06-20

对于那些尿酸含量高的人而言,经常吃一些高嘌呤食物,相当于是在自讨苦吃。因为大家都知道,痛风之所以会发作,尿酸高是一个主要原因。

炎炎夏日 护肝要少吃这四种食物

来源:健客新健康 发布时间:2019-06-20

如果说人体是一家工厂,那么肝脏就是“化工处理厂”,夜以继日承担着身体的代谢和解毒工作。然而,经常乱吃滥吃某些食物,也会一点点地伤害脆弱的肝脏。

“空调病”不是病 吹不好会得病

来源:慈铭体检 发布时间:2019-06-20

由于医学并没有收录一个名叫“空调病”的“病”,因此“空调病”也不是一种真正意义上的疾病,它是指过度使用空调致使人体产生身体上的不适,从而对健康造成潜在影响,避免“空调病”,掌握吹空调的技巧是关键。

生活中的两个小方法帮助你健脾祛湿

来源:灵素阁 发布时间:2019-06-20

对于这类人而言,想要调理好自己的脾脏,需要从平时的生活习惯改起。脾虚的人,体内湿气多半也会比较重,教你2个方法,或许能帮你健脾祛湿!

夏季如何健脾养胃 平时多吃这些食物

来源:99健康网 发布时间:2019-06-18

夏季天气炎热很多人脾胃都不是很好,食欲也不佳。那么夏季要如何健脾养胃呢?饮食要注意哪些呢?平时多吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

夏日吃苦瓜能清热解暑 怎么做味道更好?

来源:99健康网 发布时间:2019-06-18

苦瓜是夏季的当季食物,从中医角度来说,苦味的食物大多能够清热降火,夏季气温高热,人也很容易上火中暑,因此吃些苦味的食物有助于消暑降火,而作为当季食物的苦瓜就非常适合夏季食用了。

清热解暑 夏季养生必不可少的十大食物

来源:99健康网 发布时间:2019-06-18

炎热的夏季,很多疾病会因为热而导致。那么夏季容易出现哪些热疾病呢?夏季要如何养生呢?适合养生吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下。

肾脏“怕”的四个习惯 看看你喜欢做吗

来源:灵素阁 发布时间:2019-06-17

现在的生活中,很多人都在做一些会伤害肾脏的行为,这样就在无形之中加重了肾脏的负担,不利于它的健康。肾脏“最怕”4个习惯,你喜欢做吗?如果喜欢的话,现在改正还来得及!

反复手脚发麻 当心脑梗“报到”

来源:保健时报 发布时间:2019-06-17

手足发麻是脑血管病的早期信号,主要是由于大脑组织缺血,引起大脑的感觉中枢发生了功能性障碍,从而导致手脚的感觉出现丧失,产生麻木的感觉。

这3类食物并不健康 多吃有患脑梗的风险

来源:灵素阁 发布时间:2019-06-17

现如今,脑梗这种疾病越来越普遍了,发病率是一年高过一年。其实在几十年前,人们没怎么听说过这种疾病,但现在,患有这种疾病的人却很常见。

蜂蜜水好处多 6类人却不能喝

来源:99健康网 发布时间:2019-06-14

蜂蜜水的好处是有很多的,所以大家都喜欢喝,那么你知道有哪些人是不能喝蜂蜜水的吗?

地中海饮食和锻炼真能降低痴呆风险吗?

来源:39健康网(广州) 发布时间:2019-06-13

近日,来自东安格利亚大学的科学家们发起了一项最新研究,旨在观察地中海饮食模式和锻炼是否能够改善人群的大脑功能并降低痴呆症风险。