养生

首届国医大师30名中医专家名单和资料简介

来源:百年养生网 发布时间:2019-03-21

2009年6月19日,由人力资源和社会保障部 卫生部和国家中医药管理局在京联合举办首届“国医大师”表彰暨座谈会。30位从事中医临床工作的(包括民族医药)的老专家获得了“国医大师”荣誉称号。

83岁李业甫获评"国医大师" 为我国首位推拿学科国医大师

来源:中安在线 发布时间:2019-03-21

继首届国医大师李济仁教授、第二届国医大师徐经世教授之后,李业甫教授是安徽省第三位获此荣誉的老中医,也是我国首位推拿学科国医大师,“推拿是个力气活,但是他凭双手就能治病,不用施药,这就是中医的魅力。”

97岁国医大师透露长寿方法:坚持喝一碗汤!

来源:39健康网 发布时间:2019-03-21

朱南孙是我国第一批名老中医,今年六月被授予“第三届国医大师”称号。朱教授看起来脸色红润,头发浓密,说话精气神十足。那么朱教授有没有什么养生秘诀呢?

李佃贵 国医大师 全国著名脾胃病专家

来源:中国中医 发布时间:2019-03-21

国医大师李佃贵,教授、主任医师,博士生导师。全国劳动模范,第三届国医大师,全国首届中医药高校教学名师,全国著名脾胃病专家。

煮熟的水果 对四类人而言是“良药”

来源:39健康网(广州)  发布时间:2019-02-28

水果种类很多,不同的水果可以帮助身体补充不同的营养物质,而对水果的吃法人们多数都是洗洗直接吃,但是最近人们越来越关注水果生吃还是熟吃好,如果水果煮着吃是不是有什么好处呢?

两个方式赖床,对身体有好处!

来源:健客新健康 发布时间:2019-02-28

很多人都觉得赖床是个不好的习惯,确实,在赖床这件事情上,大多数人都赖得太过了,所以不好。但是,适当的赖床却有益于身体健康。

老人睡太多有何危害?如何提升睡眠质量?

来源:一分钟健康养生 发布时间:2019-02-28

部分上了年纪的人会发觉,自己每天起得越来越早,甚至是半夜就已经睡不着了。他们会开始担忧,自己的睡眠时间越来越短,是不是身体出现问题了?其实不必担心,不同年龄阶层的人对每天睡眠时间的需求是不一样的。

运动比药物更能减少内脏脂肪

来源:国防时报排头兵 发布时间:2019-02-28

美国一项研究发现,在减少内脏脂肪方面,运动比药物更有效。这项发表在新一期美国《梅奥诊所学报》上的研究显示,运动和药物两种方法都能减去内脏脂肪,但在减去相同体重的情况下,运动比药物减去的内脏脂肪更多。

春天一定要吃的十四大黄金野菜

来源:名医养生 发布时间:2019-02-27

这个季节的野菜,是一年之中独有的美味。在春天吃它们,可以取天地的生发之气,不仅顺应时令,促进阳气生发,更能祛病痛。