有一个特殊的穴位“感冒穴”，刺激它5分钟，男女老少感冒都管用

来源：公众号　发布时间：2019-12-03

现在寒冬已至天气越来越冷，很容易感冒。有一个穴位叫感冒穴，它对普通的感冒有效，对流感也会有作用。男女老少感冒都管用。

公孙穴，脚下第一温阳大穴

来源：公众号　发布时间：2019-12-03

公孙穴是我们脚下的第一温阳大穴，是足太阴脾经的络穴。有健脾益胃、暖腹祛寒的功效。《穴性赋》中说:“公孙理腹寒。 ”因此，中医常用公孙穴来调理腹部受寒引发的病症，比如中年男性因脾胃虚寒引起的腹痛腹泻，就可以通过刺激公孙穴来调理。

灸透膏肓穴，百病难藏，药王言它“无所不治”！

来源：微信公众号　发布时间：2019-12-03

大家都听说过“病入膏肓”这个成语，它源于《左传》中的一段典故。药王孙思邈后来评论时说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。

“久病必瘀”怎么办？用艾灸啊，科学证据都出来了！

来源：公众号　发布时间：2019-12-02

前人云：癌瘤者，非阴阳正气所结，乃五脏瘀血浊气痰滞而成。毒和瘀是人体内的垃圾，时刻都会产生，身体一系列瘀堵，会使脏腑功能失调，气血不和，浊邪积聚，渐渐积累就变成癌。

针灸是最高明的医疗手段

来源：国医名家课堂　发布时间：2019-12-02

针灸在中国的历史要比中药还早，可以说，我们的先人最早发现的医疗技术是针灸。两千多年前的中医经典《黄帝内经》里讲了一半多是针灸理论与技术，可以说，每一种疾病都可以使用针灸为主要治疗手段。

调理四大虚，艾灸最有效！

来源：公众号　发布时间：2019-12-02

五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就很有可能会影响其他脏器。所以当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器！

穴位按摩祛病全集，身体出什么问题按什么穴，一篇全搞定

来源：养身论坛界　发布时间：2019-12-02

高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。

总结仲景的50个基础方

来源：远志医道　发布时间：2019-11-29

基础方是指辨治病证主要针对脏腑病变属性具有普遍性的方剂。研究用活经方的第一要领是务必学习用活基础方，基础方既具有固定性、稳定性和特定性，又具有规律性、普遍性和可行性。

一个穴位成就一方名医，真是太了不起了！

来源：艾灸学堂　发布时间：2019-11-27

中医是什么？可能绝大多数的第一感觉是汤汤药药之类，但实际上，中医作为一门独立且传承数千年的医学，还有着很多丰富的治病技艺。

最全经络高清动图，所有穴位都有！值得收藏

来源：Dreams卓美思　发布时间：2019-11-26

最全的经络高清动画图，人体所有穴位都在！以后再也不怕找不到穴位了！

阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝！

来源：思考部落　发布时间：2019-11-26

养阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不同，其本质却是相同的。温阳重在祛寒，扶阳意在补虚，通阳则以化浊为主，归根到底，三法皆是养阳。

博士揭晓免疫系统惊人真相 值得收藏起来多看几遍

来源：中国教育服务网　发布时间：2019-11-25

免疫系统随时处于战备状态，能够预防疾病，并能明确地知道应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的物质，而不会伤害人体其他细胞。任何药物也无法取代人体内与生俱来的、兼具防御和修复双重功能的免疫系统。

20年的“肝毒”竟被它洗干净了！从此喝酒不醉、色斑消退、百病不来！

来源：猫七小Q　发布时间：2019-11-21

除了长斑、肥胖、失眠，如果出现以下3大信号，那是肝毒代谢真出问题了，肝在向你“求救”，千万别忽视。

红豆与赤小豆，别再傻傻分不清

来源：PSM药盾公益　发布时间：2019-11-19

想必大家都吃过豆沙包，也喝过红豆奶茶或者赤豆粥。那么，如果把红豆与赤小豆放在一块，你能分辨出哪个是红豆，哪个是赤小豆么？今天，我们就来聊聊这两样。

冬天吃桂圆，4个用处，让身体收益不少

来源：家庭医生在线　发布时间：2019-11-19

冬季是吃桂圆的好时机，具有很高的营养价值，里面含有大量的蔗糖、葡萄糖以及铁，能为身体补充营养和热量，同时也具有补气血的功效。

伤寒论中的十大常用方剂！纯干货速记

来源：天堂医　发布时间：2019-11-19

临床上至今常用的伤寒论方剂中最大特点是，这些方剂无一不是着眼于调节人体整体的气机升降出入。现将常用的10个方剂归纳如下，供各位参考。

这5个养生法，不花钱还养身体

来源：参易淘　发布时间：2019-11-15

冬天科学养生，保持身体健康，有的是省钱省事的方法，只要你坚持得下来，养生效果杠杠的。

中医养生：冬季须进补，不妨试试黑豆

来源：每天学一点医学知识　发布时间：2019-11-15

黑豆，又名：乌豆、秣食豆、冬豆子、黑大豆。始见于秦汉时期的《神农本草经》曰：“生大豆，神农岐伯生熟寒，九月采，杀乌豆毒，并不用元参”，列为中品。

秋冬养生，你又能做到了几点？

来源：爱美星播客　发布时间：2019-11-15

​秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过秋冬季！

立冬后，养骨正当时，医生：少吃3黑，常吃1蛋白，做好两件事

来源：注册营养师ivy　发布时间：2019-11-15

骨质疏松的人群的“冬天”该如何度过呢？医生：少吃少吃3黑，常吃1蛋白，做好两件事。

一克茯苓金不换，5种搭配方法，效果会更好

来源：家庭医生在线网　发布时间：2019-11-13

茯苓属于平价药材，具有滋补的效果，最突出的作用就是利水消肿以及健脾补中，能缓解脾气暴躁，烦躁不安以及睡眠不良的人群，尤其和其他的食材搭配在一起效果会更好。