吃海鲜会导致尿酸升高吗？尿酸高的人，“4鱼1豆”要少碰

来源：晓笑医生健康谈　发布时间：2022-05-21

嘌呤代谢的最终产物是尿酸，血尿酸沉积可能会造成气管系统损害，严重的会影响生活质量和寿命。

苦瓜能降尿酸吗？建议：6种食物或是降尿酸的能手，望你了解

来源： 外科医生孙宇　发布时间：2022-05-20

尿酸升高的原因有很多，如嘌呤摄入过多、内源性嘌呤产生过多或嘌呤代谢增加，肾功能下降也会导致尿酸升高，因此，对于尿酸水平高的患者，我们必须更加注意饮食，避免食用嘌呤含量高的食物，并食用嘌呤含量低的食物，如精制白米和玉米。

这“1物”或比山楂好，医生：坚持吃，或可降甘油三酯，预防疾病

来源：博医生讲课　发布时间：2022-05-20

大规模研究提示，高甘油三酯也是发生动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素，不容忽视。

“胆固醇大户”公布，医生建议：高血脂患者尽量少吃

来源：肿瘤科鱼医生　发布时间：2022-05-20

胆固醇，对于我们的身体健康的影响可能是非常大的。并且，这种情况，已经渐渐成了影响我们身体健康的第五大慢性疾病，前四种，就是高血压，高血脂，高血糖以及高尿酸。

痛风“天敌”竟是它，现在吃正鲜嫩！辅助降压还养胃，利尿又祛痰

来源：北青健康　发布时间：2022-05-17

进入4月，温度升高，野菜种类更多了，长势也是十分茂盛，进入4月之后还有这么一种野菜，不仅可以做菜吃，还是一味极佳的药材，它就是车前草。车前草又称蛤蟆叶、车轮菜，看似不起眼的车前草，其实是一味很好的中药。

黄芪有什么功效？

来源：李医生谈健康　发布时间：2022-05-16

黄芪是中医里主要的补气药，是豆科植物内蒙黄芪的根。味甘，性温。

医生推荐：60种养生茶功效大全，不妨对照看一下，你喝对了吗？

来源：小倩聊健康　发布时间：2022-05-16

几千年来，随着饮茶风习不断深入中国人民的生活，茶文化在我国悠久的民族文化长河中不断丰厚和发展起来，成为东方传统文化的瑰宝。近代茶文化又以其独特的风采，丰富了世界文化。

枸杞被称为养生上品，可枸杞干着吃，还是泡水喝？

来源：爆炸营养彭鑫蕊　发布时间：2022-05-16

枸杞作为生活中常见的药食同源食材，自古代就有它的美誉，在《神农本草经》中表示枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”；在《本草汇言》中也有称赞枸杞的说法“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。

一颗小山楂，竟然有这么多的好处

来源：约见名医　发布时间：2022-05-16

山楂，我国大部分地区均有种植，历来被视为消食之要药。《本草纲目》载山楂“化饮食、消肉积……痰饮痞满吞酸、滞血痛胀”。

天然“青霉素”找到了，每周吃3次，加强免疫力，口臭没了，早吃早好

来源：光明网养生　发布时间：2022-05-14

折耳根的营养丰富，多吃些能够提高自身的免疫力，有助于加强肠道系统，缓解积食等症状，比吃药强多了。

科学家发现新药可抑制冠状病毒15393倍，主材为中药地不容

来源：上游新闻　发布时间：2022-05-13

5月10日，我国科学家发现的新冠治疗新药获得国家发明专利授权。专利说明书显示，10uM（微摩尔 升）的千金藤素抑制冠状病毒复制的倍数为15393倍。

男性长期喝枸杞子泡水，能收获什么好处？看完涨知识了

来源：爱心医者行　发布时间：2022-05-11

枸杞含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，喝枸杞水可以达到抗氧化的作用，消除体内自由基的沉积，让身体更健康。

花生和它一起吃，帮助降低血压，可能比“降压药”还好用

来源：光明网养生　发布时间：2022-05-06

花生对于们的生活影响算是比较大的，可谓是老少皆宜的食物。花生除了自己本身的优势，其实还可以搭配一些东西可以有很好的功效。

国医泰斗张锡纯：擅长用鸡内金清掉体内的6种垃圾！很多人都扔掉

来源：每日养生谈　发布时间：2022-04-25

如果积食消化不良，你还只知道山楂，那就真的out了！鸡内金，是鸡的胃（鸡胗）里面那一层黄色的膜，堪称人体的“清道夫”，我们都知道鸡的胃是很厉害的，经常啄石子，沙子都能消化掉。

关于春白茶的冲泡，不可不知的细节

来源：蓝景弘茶厂　发布时间：2022-04-19

关于春白茶的冲泡，不可不知的细节。

喝咖啡有助于降低痛风发病风险？网友：怪不得身边咖啡馆越开越多

来源：九派财经　发布时间：2022-04-19

据日本媒体报道，日本防卫医科大学和大阪大学的联合团队在研究中发现，保持喝咖啡的习惯将有助于降低痛风发病的风险。

日本主妇蔬菜存放秘术！放三个月都不是问题

来源：置辉国际　发布时间：2022-04-09

来看看我们的邻国日本，囤粮囤菜这种技能对日本主妇来说简直小菜一碟。想必最近陆续收到物资的小伙伴，一定急需有效存储的妙招。那么今天就来手把手教大家：日本主妇的蔬菜储存大法！

中医名家谈二十四节气——石学敏院士谈清明节气与养生

来源：天津中医药大学　发布时间：2022-04-08

为了弘扬中医养生与防病文化，让公众了解和掌握节气养生的知识，从2022年春分节气开始，我们将介绍每个节气文化，同时邀请全国知名中医学家讲述养生防病理念，助力您身心健康。本期邀请石学敏院士谈“ 清明节气与养生 ”。

人睡三觉，命比纸薄！这3种觉伤肝伤胃、越睡越短命，别以为不熬夜就没事

来源：健康中国　发布时间：2022-04-07

古人云，人睡三觉，命比纸薄。有三种觉，只会让人越睡越累，身体越来越差，劝大家千万别尝试。

吃枸杞可以明目吗，枸杞有哪些功效？健康吃枸杞要记住3点

来源：健康百聊　发布时间：2022-04-06

中医理论认为，枸杞有“明目”效用，所以又有“明眼子”的雅号，中医上常用枸杞来治疗肝血不足、肾阴亏虚所引起的视物昏花和夜盲症。那么，枸杞到底能不能明目？吃枸杞又有什么好处和忌讳？下面为大家详细介绍。

高血压能不能喝绿茶？医生建议：想要血压稳定，3种水尽量少喝

来源：德新医生　发布时间：2022-04-06

中国是一个茶文化历史悠久的国家。如今，许多中老年人仍然保持着喝茶的习惯，但有些人在被告知患有高血压后不敢喝茶。担心经常喝茶会导致体内血压进一步升高，那么喝茶与高血压之间是否存在相关性？有了这个问题，让我们来详细了解一下。