爱美女性的好朋友：这些物质对皮肤至关重要

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-01-18

人体中，一些维生素和微量元素虽然含量极微小，但对皮肤和毛发的健康有着决定作用。下面跟随经济日报-中国经济网一起来看看，这些物质都是什么，如何才能避免这些物质的缺乏。

炖牛肉有秘诀！冷水下锅和热水下锅原来有这么大区别！我才知道

来源：百家号　发布时间：2018-01-16

我们还可以通过饮食来调节，多吃一些让人感觉暖和的食物，比如牛肉。在上了一天班之后，给自己做点牛肉吃，瞬间就能然真个个人暖乎乎的，而且牛肉营养丰富，对提高身体体抗力也特别好。

24万淘宝店被关

来源：广州日报　发布时间：2018-01-12

据《广州日报》报道 24万个淘宝疑似侵权店铺被关闭，但网络售假货向其他平台流窜成新特点……1月10日，阿里巴巴对外发布《2017年阿里巴巴知识产权保护年度报告》。阿里介绍，去年在合作权利人数增长17%的背景下，整体知识产权投诉量下降42%；每1万笔订单中仅有1 49笔为疑似假货。

眼睛越来越小？可能是因为这几个坏习惯

来源：经济日报-中国经济网　发布时间：2018-01-12

眼睛是五官中很重要的一部分,一双炯炯有神的双眼不仅能够提升颜值,还可以给人留下深刻的印象。虽然灵动、美丽的双眼很吸引人,但并不是人人都能拥有。随着现代生活节奏的不断加快,大部分人每天的工作都离不开电脑,眼干眼涩、眼球胀痛、视力下降已经习以为常。而且还会发现,眼睛不知不觉也变

建议你看完也保存下来，百万都买不起这张健康表！（看完收藏）

来源：欢乐天堂　发布时间：2018-01-12

1 饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2 吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

13个健康小细节可能正被你忽略

来源：中国妇女报　发布时间：2018-01-10

都说细节决定成败，这话用在我们的生活中再恰当不过了。如果说每天跑步做瑜伽很难保证坚持，那么试着做一些生活细节的改变吧，健康在那一边正向你招手呢！

最新权威论文证实：喝酒会致癌！中国人尤其危险

来源：哒哒　发布时间：2018-01-10

喝酒能直接导致干细胞基因不可逆突变。即使每天只摄入25克酒精，也会导致多种疾病风险的增加。患口腔癌和咽癌的风险增加82%，喉癌增加43%，食道癌增加39%，慢性胰腺炎增加34%，乳腺癌增加25%，肝硬化增加1 9倍。

睡眠不足危害大 6种快速入睡方法你get到了吗？

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-01-09

尽管我们的一生要在睡觉上花很多时间，大多数人也清楚睡眠不足带来的后果，但依然有人经常处在睡眠不足的状态中。睡眠不足有哪些危害？什么方法能让人快速入睡？下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。

冬季10个简单小妙招对付感冒

来源： 新华网 　发布时间：2018-01-08

每当季节交替，很多人就会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。近日，英国《每日邮报》刊文建议，可利用生活中10个简单小妙招，改善及预防上述症状。

小寒之后，养生重在防寒保暖

来源： 新华网 　发布时间：2018-01-08

进入小寒几乎进入了一年中最冷的时候，从保健养生来说，要想健康度过寒冬，必须做好防寒保暖。

零糖食品会减肥？美研究：或致人体代谢活动减弱

来源：　发布时间：2017-08-14

为降低卡路里摄入量，保持好身材，不少消费者会选择号称零卡路里添加的无糖饮料或减肥食品。韩联社8月11日援引英国《每日电讯报》报道称，近日有研究表明，这些食品中添加的人工甜味剂会使大脑认知产生错觉，造成人体代谢活动减弱。

零糖食品会减肥？美研究：或致人体代谢活动减弱

来源：　发布时间：2017-08-14

为降低卡路里摄入量，保持好身材，不少消费者会选择号称零卡路里添加的无糖饮料或减肥食品。韩联社8月11日援引英国《每日电讯报》报道称，近日有研究表明，这些食品中添加的人工甜味剂会使大脑认知产生错觉，造成人体代谢活动减弱。

熬药能用矿泉水吗？药剂师送你一份煎药指南

来源：新华网 　发布时间：2018-01-05

日常生活中，相信很多人喝过中药，可你知道吗，如果煎煮方法不对，会直接影响药物疗效。为让更多人正确煎煮中药，1月3日，山西省中医院药剂科药师李志强总结了一份煎药指南，从煎药的容器、时间、火候等都做了详细说明。

清除体内毒素——柠檬的万能用法

来源：共享健康环保生活　发布时间：2018-01-04

柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经， 有化痰止咳，生津，健脾的功效， 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

冬季泡脚、泡温泉并非人人皆宜

来源：新华网 　发布时间：2018-01-04

冬至已过，天气渐寒。晚上倒上一盆热水，泡泡双脚，洗去一天的疲惫，这几乎成为很多人保健的一个方法。同时，节假日约上三五好友，一起去泡泡温泉，恐怕也是这个隆冬最幸福的事了。

药盒上有这10个字一定要慎买 还不知道的赶紧看

来源：央视财经频道 　发布时间：2018-01-04

生病吃药，除疗效外，你是否关注“副作用”？买药时，药盒上有这 10 个字慎买。

白酒泡脚有什么好处 白酒泡脚注意哪些事项

来源：三九养生堂 　发布时间：2018-01-04

在日常生活中，泡脚是很常见的一种养生保健方式，它可以促进血液循环，加快新陈代谢。那白酒泡脚有什么好处呢?它可以除臭杀菌、活血化瘀等哦。白酒泡脚注意哪些事项呢?下面我们一起来看看吧。

泡脚每天应该泡多久 泡脚的好处你知多少

来源：泡脚每天应该泡多久 泡脚的好处你知多少　发布时间：2018-01-04

泡脚是很多人都喜欢的一种养生方式，尤其是在冬季下班回家之后，泡脚可帮助身心放松。那泡脚的时间有哪些要注意的呢?下面小编给大家讲讲泡脚每天应该泡多久、泡脚的好处以及泡脚的最佳时间是什么时候。

没想到！苹果和鼻炎竟然有这层关系？？？

来源：汉霖堂　发布时间：2018-01-04

苹果即使没有平安夜，也是出了名的健康果！俗话说，”每天一苹果，医生远离我！”

身体最爱的“养生食谱”全在这！

来源：顺联动力　发布时间：2018-01-04

食物是要合理搭配，种类丰富，吃起来最健康！《中国居民膳食指南》建议：每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到膳食多样化！

补血当归，背后竟有着这样一段动人的故事……

来源：百家号　发布时间：2018-01-04

当归辛芳温润，兼此数长，实为养血之要品，惟著其血充之效，则血之得所养，不待言而可知，此等当参全经而悟得其理。”功效之多，成为历代医家擅用之品。