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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？
指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
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倪海厦在大陆有徒弟吗？他的徒弟都在哪里？
倪海厦最出名的五大弟子，大部分都在美国，在内地，倪海厦也有一些弟子，天我们着重来了解一下杨贞，通过杨贞更详细的了解下倪海厦。
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“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻
在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
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每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！
养生
国医大师养生秘方：均衡饮食，自创功法，书法养神
来源：中国妇女报 发布时间：2018-02-27
83岁高龄的国医大师吕仁和是中医防治糖尿病、肾病的大家。临床上，他常叮嘱患者注意饮食、运动等方面的调节；在日常生活中，他同样强调，食饮有节，辨证施治。
饮用牛奶不简单 排除误区才科学
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-02-26
对于注重营养均衡的人而言，喝牛奶能够简便高效地摄取营养。牛奶作为一种营养丰富的保健食品，几乎是完全营养品，含有3000种以上的有机成分。牛奶中的蛋白质质量优良，含有人体所需的必需氨基酸。但是，经济日报-中国经济网提示，不少人在饮用牛奶方面存在一些误区。
黑木耳对健康的五大好处不得不看
来源：中国新闻网 发布时间：2018-02-26
黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。
想不到它是高尿酸“克星”！每天吃一次，尿酸降下来，痛风不见了
来源：健康贴心谈 发布时间：2018-02-24
高尿酸造成的痛风给人们带来了极大的痛苦，每天吃药副作用大，有一种食物，可以种在花盆里，是降酸的良药，可做菜、可泡茶。
想吃羊肉又怕膻？只需加点它，让您整个冬天放肆吃！
来源：食光日志 发布时间：2018-02-24
老话说：一九二九不出手，三九四九冰上走。最近正是冷到离不开被窝的四九寒天，全国各地都背着北京偷偷下雪！瑟瑟发抖的寒冬里最适合吃羊肉啦！多少人因为膻味而对美味的羊肉望而却步？没关系！今天杜掌门就教您一道不膻的红焖羊肉，让您吃得舒适，暖身又暖心！
为什么领导人只喝酱香酒，真相惊呆所有人。是谁剥夺了我们的知情权？
来源：千万言 发布时间：2018-02-24
就国家标准而言，酱香型白酒不能用水和酒精勾兑，只能用纯粮酿造。我们到街上去买酒，什么价位的酒都能买到，但是请注意一点，它们的国标都是一样的——GB T10871。也就是说，无论什么价位的酒，都是按同一个标准酿造的，即纯粮固态发酵法。
春捂4处，一年无病！医界泰斗传人揭秘人体关键点~(真人指导)
来源： 阳光一生 发布时间：2018-02-24
老话说“春捂秋冻，不生杂病”，是顶有道理的，但“捂”的位置很有讲究，绝不是“不减衣服”这么简单。春季捂对4个位置，不但养生效果事半功倍，“一年无病”的效果分分钟达到哦！
论持酒战，绝了！
来源：心灵感悟 发布时间：2018-02-24
喝酒是和平年代没有硝烟的特殊战争，其成本之高，伤亡之大，场面之惨烈，不亚于一场核战争，往往是杀敌一千自伤八百，或是同归于尽。这种战争以在亲朋好友之间展开为主，是在欢歌笑语中直接攻击对方肝肾胃等要害部位。
手指上有个通便穴，一按就拉，比泻药还灵！
来源：健康与养生 发布时间：2018-02-24
由于生活习惯和饮食习惯的不健康，便秘成为了很多都市人的通病。便秘不仅让上厕所成了一项艰巨的任务，也让人的脸色和脾气越来越臭。为了缓解便秘，很多人自行买了泻药、排便茶，走了很多弯路把自己折腾了一圈，却更容易便秘了。
开春运动有讲究 做到8点有备无患
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-02-23
告别了春节期间的“大鱼大肉”，加上“每逢春节胖三斤”变成现实，许多人开始考虑运动减肥。但早春时节，天气乍暖还寒，如果没有做好充分准备，很容易引起身体的运动性损伤。开春运动前需要做好哪些准备？下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。
肝病“死对头”，天然“解毒王”，泡水喝加一点，肝病不攻自破
来源：妈咪爱小宝贝 发布时间：2018-02-23
肝脏是人体最重要的器官，是人体解毒排毒的重要载体。日常生活中，嗜酒、高脂饮食、不良睡眠习惯等都可能会导致肝脏受到损伤，引起脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。因此，我们平时要养成一个良好的生活习惯，还可以服用一些中药以养肝护肝。
每逢佳节胖三斤！过完年怎样把吃出来的膘吃掉？
来源：湖北疾控健康教育 发布时间：2018-02-23
春节假期已经结束，小伙伴们，摸摸你的肚子，它还平坦不？控姐好像都微微发胖了。都说逢年过节胖三斤，看来还真有道理！不过春节期间辣么多好吃的，不胖才怪嘞。
长假归来不想上班怎么办？这几招帮你“满血复活”
来源：中国新闻网 发布时间：2018-02-22
春节假期还剩最后一天，又要恢复正常的工作和学习。长假过后，你会不会担心自己患上节后综合征，提不起精神？
科学减肥首先要“吃好”
来源： 科技日报 发布时间：2018-02-22
湖北武汉一市民通过节食成功实现减肥，日前却出现头晕疲乏、胸闷心悸、冷汗淋漓等症状，被诊断为低血糖症。专家提醒，减肥时首先应考虑均衡营养的摄入，要“吃好”，否则会出现一系列副作用。