秋食栗子，养胃、健脾还补肾！超全的栗子吃法，就在这里
来源：人民好医生 发布时间：2019-10-09
金秋时节，正是时令干果栗子上市的季节。栗子又称板栗，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外还有“人参果”之称。那么，栗子到底有何营养价值呢？栗子都有哪些家常吃法呢？下面，就一起来看看吧。
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施今墨三张药单治好大口吐血病人 65年没再犯过 药方原件2019年现世
1954年施今墨老中医开的三张药单，治好成都钟衍兰每月吐血的毛病，免去了他的开刀之苦，钟老把药单保存了65年。2019年，92岁的钟衍兰老人将“京城四大名医”之一的施今墨给他看病的三张药方原件，交到施今墨的儿子施小墨的手里。
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观耳识病——长按耳穴，按出健康
早在《黄帝内经》中就有“视耳好恶，以知其性”的说法。中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。
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十人九脾虚，脾虚的人身体都不会太好
脾虚气血衰、百病生，脾虚的表现有哪些，脾虚对人的危害有多大，该怎么办？
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每天吃点它，吃掉百病、吃出健康！中老年适用~
现在大家每天都在讲幸福，其实健康就是幸福，有了健康并不等于有了一切，但是没有健康就等于没有了一切，而健康是可以吃出来的。今天，为大家整理了一份健康饮食表，可供大家参考！
养生
吃什么菜能把肝“洗”的很干净？
来源：药大大之家 发布时间：2019-10-09
可以毫不夸张的说，肝脏在人体就像是个“垃圾堆”，全身的毒物都往这里送。如何对肝脏进行养护的，我们日常生活中的一些蔬菜就是不错的选择，下面我们就来介绍2种具有护肝作用的蔬菜。
湿气重时，人体会有4个表现，要及时祛湿了
来源：原创 医联媒体 发布时间：2019-10-09
如果体内毒素堆积，湿气过重，都可能会对健康造成影响，甚至导致脾脏功能下降。因此发现湿气过重毒素堆积时，应该及时采取合理的措施祛湿排毒。那么，身体有哪些现象出现，需要及时进行祛湿排毒？
头发出油肝火旺 教你食疗降肝火
来源：肝博士 发布时间：2019-10-09
如果头发油油的，还加上口干舌燥，那么你就要注意了，这很可能是肝火旺盛导致的，而肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，内分泌失调除了容易使头发出油，使脸上长斑、长痘，还有可能引发各种妇科疾病。怎样有效降肝火？食疗是首选！
当身上发生这个症状，是痛风来“敲门”了
来源：家庭医生在线 发布时间：2019-10-09
痛风，以前可能很多人听着都觉得是中老年才得的病。但是随着如今年轻人的饮食习惯和生活习惯的改变，痛风也发生在不少年轻人的身上。那么痛风到底是什么所引起的，它“青睐”什么样的人呢？下面，我们就来好好剖析一下。
治疗高血压，5位国医大师有妙方
来源：健康零距离 发布时间：2019-10-09
高血压是常见的中老年疾病，目前的西药治疗为控制血压，但很多患者还是会存在头晕头痛、失眠多梦等不适。在调理这类慢性病时，中医药具有独特的优势，那么应当如何从中医角度治疗高血压呢？5位国医大师给出了他们的经验方，或许能帮我们指明方向。
中医真的很了不起！中医国药，我是彻底服了！
来源：岐黄秘录 发布时间：2019-10-08
无论是国内还是国外，我们见证了太多关于中医的神奇案例。无论是聋哑女孩开口说话，还是脑瘫孩童重塑人生，亦或瘫痪首领奇迹站起……都为中医疗效提供了毋庸置疑的铁证。医学无边界，中医暖世界。
常按4个穴位，健脾又祛湿！原来赶走肥胖、水肿、脚气这么容易
来源：南方健康 发布时间：2019-09-29
想要袪湿，中医认为“脾健，湿自化。”所以我们可以通过打开身体的「除湿开关」来健脾，以下就来告诉你有哪些开关可以去除体内的湿。
一瓣大蒜胜过吃药，膝盖不疼，关节不卡，连滑膜炎都好了
来源：养生医师 发布时间：2019-09-29
大蒜是药食类植物的鳞茎，其性味辛、温，有散寒温通之功。据古文献中记载，大蒜能“除风湿，破冷气”，现代药理研究也曾发现，大蒜对关节炎有强大的抑制作用，但大蒜对关节炎的治疗作用主要是针对风寒湿气，而不适用于湿热类的关节炎。
肝是哑巴，胃是喇叭！一旦出现这些症状，你的肝……
来源：中医内科张永生 发布时间：2019-09-29
肝脏其实是一个非常重要的脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，因此，它也是最易污染的部门。
注意！“日行万步”或许对身体造成伤害
来源：人民网 发布时间：2019-09-29
随着运动APP和运动手环的普及，走路“大比拼”也逐渐流行起来。一些人提倡“日行万步”，他们认为每天至少要行走一万步才能起到锻炼的效果。那么，日行万步对身体真的好吗？
胃酸过多怎么办？这些“干货”你需要掌握
来源：人民网 发布时间：2019-09-27
秋天来临，季节交换，很多朋友可能会出现食欲不振的现象。为了缓解这种不适，部分朋友选择吃些酸性食品或者生冷饮食，从而达到开胃的效果。然而吃多了这些食品，可能会造成胃酸过多的现象，那么我们该如何合理应对呢？
秋季需要眼部保暖 预防眼底疾病发作
来源：环球网 发布时间：2019-09-27
秋风起，气温下降，空气也逐渐干燥起来。记者采访眼科专家了解到，老年人，特别是有高血压、糖尿病史的，秋季应特别注意给眼睛保“暖”，预防眼底疾病急性发作而致盲。
糖尿病人究竟可不可以食用南瓜？
来源：人民网-人民日报 发布时间：2019-09-27
秋季，南瓜凭借其亲民的价格、鲜黄的色泽以及甜软的口感深受消费者们的喜爱，不仅可以用它炒菜，还可以用来煮粥。不少喜欢养生的朋友都青睐于这种食品丰富的营养价值，然而一些朋友也因为其中的甜味担心其糖分过高。对于这种食品，我们应当如何选择呢？
秋季健康大闯关 这些准备要趁早
来源：人民网 发布时间：2019-09-27
一场秋雨一场寒。秋季早晚温差大，人的抵抗力也有所下降，一些秋冬季常见病也伺机流行。有些疾病可以提前预防，那么关于秋天的健康大关卡，该防什么、怎么防，来听听长沙市第四医院各位专家的建议。
一个非常神奇的穴位，快速搞定十大疾病！
来源：陶针灸健康国际 发布时间：2019-09-26
神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定，太神奇了！一定要学会~
