养生

艾灸不能乱灸 艾灸禁灸穴,可千万不要出错!

来源:悬医堂 发布时间:2019-12-18

艾灸被很多人所推崇,艾灸也变成了一种主流方向影响着每一个人的健康与生活。因为温通经络、行气活血、回阳复脉、温中散寒、培补元阳、预防疾病等,受到了一致认可,因为安全、有效的纯绿色保健疗法成为大众心里的养生“神器”!

改善近视、老花眼,这一招,很管用!

来源:国医学术 发布时间:2019-12-18

经常按摩养老穴,可以清头明目、充养阳气、舒筋活络,对老花眼、耳鸣耳聋、颈椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有不错的治疗效果。

一个穴位成就一方名医,真是太了不起了!

来源:公众号 发布时间:2019-12-17

中医是什么?可能绝大多数的第一感觉是汤汤药药之类,但实际上,中医作为一门独立且传承数千年的医学,还有着很多丰富的治病技艺。

肝好人就好!中医教你养好肝

来源:扒医学 发布时间:2019-12-17

中医说的肝与西医的肝大不相同,西医说的肝,指的是肝脏器官,负责调节血液、排毒代谢;而中医说的肝除了上述功能以外,还包括疏泄的作用,广义来说就是情绪的调节、内分泌系统甚至全身性的循环。

长在手上的“良药”

来源:正己健康传播 发布时间:2019-12-16

其实,养生治病的方法不仅仅靠外界条件的辅助,我们自身就有很多妙药良方。跟着小编解秘手上乾坤!

艾灸虽养生保健也要慎重,艾灸的副作用

来源:世界艾灸大会 发布时间:2019-12-16

艾灸是我国传统的中医保健方法之一,主要是用艾条烧热,刺激人体特定的穴位来达到养生保健的功效,艾灸具有极好的保健作用,对于一些疾病也有预防治疗的作用,但同时它也具有一定的副作用,那么艾灸的副作用有哪些呢?

如何用艾灸软化血管

来源:艾草农场 发布时间:2019-12-16

软化血管的特效穴位:足三里、曲池穴、悬钟穴、三阴交。

对失眠、健忘、脱发都有很好效果的穴位——后顶穴

来源:双河村小子 发布时间:2019-12-16

后顶穴位置在人体的后脑部后,发际正中垂直向上量5 5寸,前后发际线之间的中点处。刺激后顶穴可以采用按揉的方式,用食指的指腹置于后顶穴穴位上,以穴位为中心进行旋转按揉,每次按揉1-3分钟即可,每天可进行数次。

湿气重怎么办 ,艾灸这5个穴位轻松搞定!

来源:世界艾灸旅游大会 发布时间:2019-12-16

湿气重该如何调理?最有效的方法就是艾灸了,中医认为,艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用,特别适合春季养生,经常艾灸相应的穴位,可祛除体内湿邪,更能起到预防各种疾病的作用。

艾灸六步配穴法

来源:生命岩浆 发布时间:2019-12-16

用艾灸治病养生可不是随便灸灸就能行的,正如抓药需要药方一样,精准配穴是艾灸成功的第一步。