在家艾灸，必须注意的7件事情

来源：艾草坊　发布时间：2020-01-16

艾灸是我们老祖宗留下的最古老的调理身体、治疗疾病的纯自然疗法之一，现在我们很多人都喜欢艾灸，但是，在艾灸过程中，会有很多问题出现。今天给大家总结一下在家艾灸需要注意的7个方面，希望大家学习之后再去艾灸，可以少走很多弯路。

艾灸臀部八髎穴的功效和方法

来源：美业38度臀疗　发布时间：2020-01-16

在八髎穴的操作方法中，可叩击、推拿，艾灸，那么，就继续为大家介绍一下艾灸八髎穴的功效和方法，我们一起来学习一下。

人有十二井穴，艾灸井穴会有特殊的作用！

来源：执笔写美文的七妹　发布时间：2020-01-15

众所周知，人体主要有十二条经络，这些经络各有一个井穴，合起来就是“十二井穴”。井穴是针灸调理中常用的穴位，对调节人体健康有着相当重要的作用。

半夜醒来失眠睡不着？按这三个穴位，让你深度睡眠，再见失眠

来源：育儿妙招学起来　发布时间：2020-01-15

中医认为人体十二脏腑与一日十二个时辰相对应。在相对应的时辰里，本脏腑的气血最旺盛，此时相应脏器的功能最强，如果脏腑有异常，就会出现相关症状，因此在固定时间出现异常醒来可以通过疏通相应经络来解决，有时会立竿见影。

中医泰斗张锡纯：这个配方专治脾胃湿寒，“食用”方法很受欢迎

来源：金兰中医学社　发布时间：2020-01-14

在张锡纯所创的一百多个验方当中，其中有几个方子是以点心的模式出现的，并且这几道方子颇受人们的喜爱。

人体中经络与筋的作用

来源：千方夜谈　发布时间：2020-01-14

外伤与内伤是密切相关的，其相关的程度与损伤的程度有关，外伤较重时必然会出现许多内证。

通则不痛，痛则不通！3招教你疏通经络！

来源：燃烧岛链　发布时间：2020-01-14

今天，让我们学习几招，掌握经络养生，给身体“一个通行证”。

茶叶大数据，颠覆你的思想认识，建议喝茶不喝茶的都看看！

来源：读史　发布时间：2020-01-14

目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶，这意味着每经过四个国家就有三个国家喜欢饮茶，每认识5个人里面有2个人喝茶。

中国茶叶排名前5名榜单，有你们喜欢的吗？

来源：美食学啊　发布时间：2020-01-14

现在很多朋友养成了喝茶的习惯，喝茶对人体有多重好处，在中国有很多的茶类，比如绿茶，红茶，龙井茶等，每种茶叶的功效与作用也不同，有人把中国的茶叶进行了一个排名，下面茶叶网小编就来看看中国茶叶排名前5名榜单，有你们喜欢的吗？

泡出好茶的秘诀

来源：西湖龙井茶叶　发布时间：2020-01-14

现如今，随着大家的生活水平逐渐提高，很多人都比较注重个人情操的调节。而茶叶作为一种能够修身养性的东西，也被很多人喜爱。有越来越多的人开始喝茶，也有越来越多的人喜欢上喝茶。那么你知道该如何才能泡出一盏好茶吗？

艾草加一物，扫除体内10年恶寒，让疾病断根，可惜很少人知道

来源：国珍案例大全　发布时间：2020-01-14

艾草纯阳之物，阳气至纯至净，对祛除体内陈寒、积寒效果最好，补而不燥不热、不上火，所以说，夏天吃艾草，是最养生最补阳气的食疗方法了。

只会傻傻养绿萝？此花一开160天，遇土即活，家里香的不得了！

来源：花艺通　发布时间：2020-01-14

其实，今天我们要给大家说的这种花卉，就非常适合家居养护，而且比绿萝好看多了！别再傻傻养绿萝了！此花一年能开花160天，而且遇土即活，非常好养，家里香的不得了！

气血不足人易老！只需一碗汤，补气又补血，年轻30岁！

来源：航空顺心　发布时间：2020-01-14

酸枣仁赤豆桂圆汤是专门补气血的，并且融合了红枣和桂圆的精华，看上去丰富饱满，尝起来香甜可口，对于需要补血补气的中老年人有不错的效果，是家中可以常备的一款汤。

这三味“绝世宝药”，比黄金贵，比人参补，还能醒脑通窍、散瘀火

来源：BTV养生堂　发布时间：2020-01-13

这三味“绝世宝药”，比黄金贵，比人参补，还能醒脑通窍、散瘀火，大家学起来！

花椒和茶叶混合在一起，作用太棒了，现在清楚不晚，涨知识了

来源：美好生活百科小常识　发布时间：2020-01-13

茶叶是我国的一种传统饮品，花椒是厨房里常见的调味品，把茶叶和花椒混合在一起，还有很多巧妙的利用，可以解决家里的一些小烦恼。下面就请各位看官跟着小编一起来了解如何利用花椒和茶叶。

对于中医推拿的取穴方法，我想您应该需要了解这两种更简洁的方法

来源：阳逸五行爱身体　发布时间：2020-01-13

那，还有没有什么更简单的取穴方法呢？当然是有的，今天我们来讲解体表标志法和简便取穴法。

成都地铁施工挖到古墓，出土两件医学文物，专家：填补了中医空白

来源：火锅的历史　发布时间：2020-01-13

2012年，成都市在维修地铁三号线时，就在老官山段挖出了古墓。经过后来考古工作人员的发掘，竟然从中发掘出了两件医学文物。这两件医学文物与神医扁鹊相关，而且它们的出现，填补了中医学的空白，让世人感到震惊。

艾灸后出现这些情况莫担心，这是艾灸正常的排病反应

来源：暴利控　发布时间：2020-01-13

艾灸后出现这些情况莫担心，这是艾灸正常的排病反应。

冬天艾灸能开窗吗？晚上能灸吗？怎么灸才不会受风寒？一篇文章给你答案

来源：艾艾贴订阅号　发布时间：2020-01-13

冬天艾灸舒服是舒服，对身体也好，但不方便也是真的！艾灸时为了避风寒不敢开窗，艾烟排不出，家里人嫌熏；还有，灸肚子、腰背的时候要掀开衣服，不小心着凉了怎么办？

体虚多病者多行艾灸！

来源：悬药堂　发布时间：2020-01-13

宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤”，说的就是要保命长寿，扶阳是不二法门。

冬季艾灸哪些穴位最好？

来源：欧脉艾灸　发布时间：2020-01-13

冬季养生艾灸哪些穴位最好。