养生

夏季上火喉咙不舒服?可常吃这些食物

来源:经济日报-中国经济网  发布时间:2018-06-14

夏季气温高,本就容易上火,如果再经常吃一些辛辣、油腻的食物,比如烧烤、海鲜、啤酒等,就很容易引起喉咙疼痛,甚至出现扁桃体发炎的症状。那么,针对这种由于上火引起的喉咙不适,应该怎么办呢?经济日报-中国经济网时尚频道接下来为大家介绍一下,当夏季上火喉咙不舒服、疼痛发炎时,几种“消炎”

茶垢危害健康 勿忽视茶具清洁

来源:经济日报-中国经济网  发布时间:2018-06-14

习惯用瓷制品饮茶的人都知道,茶垢非常容易产生,基本一两天就会出现痕迹。经济日报-中国经济网提示,长时间没有清洗茶垢的茶具在湿润环境中有可能滋生霉菌,甚至可能累积有重金属,因此及时清洁茶具、清除茶垢很有必要。

久坐办公室如何减掉长出的大肚腩?

来源:经济日报-中国经济网 发布时间:2018-06-13

久坐办公室,肥胖也不知不觉找上门。因为工作的原因,每天都坐在电脑前,没有时间运动、健身,久而久之也就懒得动了,有时因为加班甚至还要吃点夜宵,渐渐的,大肚腩也越来越明显了。

夏季憋汗有害健康

来源:山西晚报 发布时间:2018-06-12

高温天气轻易就能让人大汗淋漓,一股股汗臭味让人觉得尴尬,因此人们想出各种招数避免出汗。山西省人民医院皮肤科医师梁丽丽提醒,生活中,很多人对于夏季出汗的看法和做法都是错的。

老年人度夏 防寒比防暑更重要

来源:北京晚报  发布时间:2018-06-12

今年北京的夏天来得格外早,气温早早就飙升到了39摄氏度。随之而来的七八月“上烤下蒸”的天气状况,即便对于年轻人来说也是挑战,很多老年人本身就体弱多病,如何熬过暑热、安然度夏?我们不妨听听专家的建议。

警惕!老人小孩空腹要少吃荔枝

来源: 北京晚报  发布时间:2018-06-11

荔枝鲜嫩多汁,是很多人的心头好。然而,微信朋友圈最近有篇推文转得有点火,标题看起来也很耸人听闻——《空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响警钟》。空腹吃荔枝会致命?带着种种疑问记者咨询了专家。

炎炎夏季 几种清热解暑的食物不能少

来源:经济日报-中国经济网  发布时间:2018-06-08

尽管刚刚进入6月,但酷暑却已来袭,高温是夏季的特点,可却给人们的生活和出行带来了很多不便。不仅容易上火,导致心情烦躁,甚至偶尔还会中暑,出现头晕、恶心、四肢无力等症状。所以,在夏季懂得清热去火、预防中暑是很有必要的事情。

癌症年轻化20-39岁患癌人数上升 肥皂牙膏破坏肠道微生物

来源:北京晨报 发布时间:2018-06-07

提到癌症,我们最先联想到的是老年病,的确,大多数癌症都会随着年龄增长而至,例如皮肤癌、肺癌、结直肠癌、前列腺癌等。老年人的许多癌症除了与生活方式有关,例如吸烟、超重、缺乏身体活动等,也与其他环境因素有关,还有一小部分人受到遗传的影响。

不吃早餐或喝果汁都易导致儿童肥胖

来源:中国妇女报 发布时间:2018-06-05

研究发现,早餐喝果汁的儿童超重或肥胖率是不喝果汁儿童的1 5倍,而不吃早餐也会导致儿童体重增加,因为这让他们更容易吃零食。专家呼吁,父母不应在早餐时给孩子喝果汁。

每天对着手机电脑 如何缓解眼疲劳?

来源:经济日报-中国经济网 发布时间:2018-06-05

随着科技的发展,手机和电脑已经成为人们日常生活中的必需品,尤其是办公族,因为工作的原因,电脑和手机几乎占据了生活的一大半时间。所以,眼睛出现疲劳是一种很正常的现象。此时,有效的缓解眼疲劳就变得十分必要。

夏日“瘦身族”增多 专家建议科学减肥

来源:新华网  发布时间:2018-06-05

“五月不减肥,六月徒伤悲,七月更加肥……”夏日来临,减肥成为很多人尤其是女性的选择。节食、减肥药……人们选择不同的“减肥大法”。为此,专家提醒要科学减肥,否则会产生一系列副作用,影响健康。

中药零食虽好,但不可乱吃

来源: 新华网  发布时间:2018-06-04

龟苓膏、凉茶、雪蛤膏……只要孩子想吃,家长毫不吝啬地买。在家长看来,这些食品中有许多补益身体的中药,至少“吃起来应该无妨”。

“垃圾睡眠”比失眠还可怕?四招助你一夜好眠!

来源: 新华网  发布时间:2018-06-04

打呼噜不代表睡得好,睡眠暴力也很糟糕,睡过头可能睡出高死亡率……曾有日本研究调查显示,每天睡7小时的人可以活得最久,而睡得愈多死亡率就愈高,如果每天要睡9个小时以上的人可能身体有毛病。作为生存的根本,睡眠与我们的生活息息相关。

媒体起底眼镜行业暴利:几十元拿货 几百元卖给顾客

来源:工人日报 发布时间:2018-05-31

6月6日第23个“全国爱眼日”即将到来。近些年,眼镜价格持续上涨,有关眼镜行业暴利的话题再次引发关注。《工人日报》记者近日在走访中发现,很多消费者认为眼镜行业是高利润行业,但没有办法,只能接受现状。

特殊茶不利于减肥及补充体力

来源:环球网  发布时间:2018-05-31

俄罗斯卫星网援引英国《每日邮报》5月29日报道,澳大利亚科学家称,特殊的茶不利于减肥。这种饮料只能作为饮食和运动疗法的补充。

最常见的维生素和矿物质补充剂或对健康无益

来源: 科技日报  发布时间:2018-05-30

科技日报北京5月29日电 (记者刘霞)据美国每日科学网站28日报道,加拿大圣迈克医院和多伦多大学的科学家在当天出版的《美国心脏病学会杂志》上撰文指出,他们进行的一项最新研究表明,从长期来看,最常见的维生素和矿物质补充剂对人体健康无益也无害。

为何节食减肥效果不理想

来源:新华网  发布时间:2018-05-30

节食为什么是一种效率低下的减肥方式?英国一项最新研究显示,一种神经元的作用机制会管控人体的热量消耗,当神经元感受到食物摄入少会使身体燃烧的热量也减少,体重因此很难下降。