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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？
指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
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倪海厦在大陆有徒弟吗？他的徒弟都在哪里？
倪海厦最出名的五大弟子，大部分都在美国，在内地，倪海厦也有一些弟子，天我们着重来了解一下杨贞，通过杨贞更详细的了解下倪海厦。
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“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻
在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
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每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！
养生
艾灸--灸出你体内的三样东西
来源：南阳人人灸 发布时间：2019-12-23
人世间的疾病千奇百怪，常见病就有几百种，而真正能说清病因的疾病却寥寥无几。中医里有一句精华叫“治病但求其本”。只要找到了产生疾病的本源，那么不管它如何变化多端，如何纷繁复杂，皆是万变不离其宗，尽在掌控之中。
艾灸臀部八髎穴的功效和方法
来源：美业38度臀疗 发布时间：2019-12-23
通过之前文章的介绍，相信大家对八髎穴已经有了一定的了解。在八髎穴的操作方法中，可叩击、推拿，艾灸，那么，就继续为大家介绍一下艾灸八髎穴的功效和方法，我们一起来学习一下：
艾灸足三里穴养生好，艾灸足三里穴的最佳时间你知道吗?
来源：红脚艾 发布时间：2019-12-23
据相关医学验证，足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。足三里穴是养生不能放过的穴位之一，它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。那么，足三里穴什么时候艾灸好呢?
冬至：阳气不足百病生，冬至养生超重要
来源：上医之家 发布时间：2019-12-23
从冬至后就是一年中最冷的时候，此时阳气初生，就像怀孕一样，要精心护好阳气，使其慢慢壮大，只有人体阳气充足，才能祛病延年。
妙用艾灸抗衰老，你就是下一个“冻龄女神”
来源：爱尚灸智艾健康营行 发布时间：2019-12-23
衰老性肌肤多属荷尔蒙代谢障碍所引起，中医认为是“阴血不足、肤失濡养、淤血阻络，肌肤失容”。灸疗可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。
一切鼻子问题都可找艾灸！鼻塞，鼻炎，流鼻涕，通通灸起来！
来源：艾疗名媛课堂 发布时间：2019-12-21
很多人一到冬天，鼻子冻得通红，不停流鼻涕，打喷嚏，还会鼻塞鼻炎。可见寒冷的冬天，是个考验鼻子的季节，今天我们就来说说鼻子。
艾灸常识：皮痒=风邪，白斑=体寒，皮表刺痛=经络不通……
来源：世界艾灸大会 发布时间：2019-12-20
灸友提问：“灸肚子时，每次都出好多水，衣服都湿透了，我的湿气好重吧？”今天爱灸堂和您聊聊艾灸起泡的问题。
古老的艾灸，除了调理身体，还有这样的内涵
来源：太原武丽娜艾灸研究院 发布时间：2019-12-19
无论是作为一种养生手段，或是作为一种治病方法，还是作为一种社会现象，从艾灸的起源，到艾灸的发展，到艾灸的壮大，到艾灸的没落，再到艾灸的兴起，这一系列的过程都体现出了中华文化的内涵，这些文化内涵涉及各个方面。
浅谈艾灸器具
来源：健康笔札 发布时间：2019-12-18
艾灸器具的结构特点基本都一样，将艾条装入其中，放于患者穴位，用捆绑等方式固定灸器，或手持滚筒柄的方式进行灸疗。灸器通常体积小、操作方便易使用，受到不少现代人士的喜爱。
艾灸不能乱灸 艾灸禁灸穴，可千万不要出错！
来源：悬医堂 发布时间：2019-12-18
艾灸被很多人所推崇，艾灸也变成了一种主流方向影响着每一个人的健康与生活。因为温通经络、行气活血、回阳复脉、温中散寒、培补元阳、预防疾病等，受到了一致认可，因为安全、有效的纯绿色保健疗法成为大众心里的养生“神器”！
改善近视、老花眼，这一招，很管用！
来源：国医学术 发布时间：2019-12-18
经常按摩养老穴，可以清头明目、充养阳气、舒筋活络，对老花眼、耳鸣耳聋、颈椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有不错的治疗效果。
一个穴位成就一方名医，真是太了不起了！
来源：公众号 发布时间：2019-12-17
中医是什么？可能绝大多数的第一感觉是汤汤药药之类，但实际上，中医作为一门独立且传承数千年的医学，还有着很多丰富的治病技艺。
肚子上有一个穴位，专治脾胃虚弱！每天艾灸10分钟，脾胃一调百病安！
来源：教你学艾灸 发布时间：2019-12-17
当遇到脾胃疾病时，人们往往想到的穴位是足三里，毕竟古书《医说》中记载:“若要安，三里常不干”。然而有一个穴位在脾胃方面也有着同样重要的作用，它就是中脘。
艾灸才是止痒圣药，湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒 统统一扫而光
来源：守真堂健康馆 发布时间：2019-12-17
临床发现，周身有各种皮癣（包括牛皮癣、脚气等），或湿疹，或疮疡的人往往不会生肿瘤、水肿、臌胀等病症。分析其原因，这些癣疹疮等往往是五脏六腑郁滞的毒邪向外排出的窗口。
血管差，坚持“1少吃1多吃”，一年以后血管韧性好，血栓也少了
来源：最食记 发布时间：2019-12-17
血管的好坏情况，与饮食也存在很紧密的联系。血管差，坚持“1少吃1多吃”，一年以后血管韧性好，血栓也少了。
肝好人就好！中医教你养好肝
来源：扒医学 发布时间：2019-12-17
中医说的肝与西医的肝大不相同，西医说的肝，指的是肝脏器官，负责调节血液、排毒代谢；而中医说的肝除了上述功能以外，还包括疏泄的作用，广义来说就是情绪的调节、内分泌系统甚至全身性的循环。
