夏季皮肤干燥 中医教你四招
来源：长沙晚报 发布时间：2018-06-22
夏天到了，紫外线强，易损伤皮肤，从而使皮肤出现干燥、老化、脱屑的症状。一味求助护肤品，发现短期内似乎有些改善，但最终收效甚微。据说从中医角度“由表及里”去调理，效果很好。请问中医是如何调理的？
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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？
指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
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倪海厦在大陆有徒弟吗？他的徒弟都在哪里？
倪海厦最出名的五大弟子，大部分都在美国，在内地，倪海厦也有一些弟子，天我们着重来了解一下杨贞，通过杨贞更详细的了解下倪海厦。
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“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻
在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
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每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！
养生
七十不再“古来稀” 揭秘最好的抗衰老方法
来源：齐鲁晚报 发布时间：2018-06-22
探索长寿乃至长生不老的奥秘,是人类亘古不变的话题。虽然目前人类还无法永葆青春,但人均寿命却在不断增长。一项最新研究指出,与20年前的同龄人相比,现在的人细胞更耐损耗,衰老得更慢。
女性保健小心误区：吃饭不是越素越好
来源：人民日报 发布时间：2018-06-22
皮肤不是越白越好。北京大学第一医院终身教授朱学骏表示，皮肤护理有3个要素：清洁、保湿、防晒，三步都做对才有皮肤健康。
风热感冒如何缓解症状
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-06-21
风热感冒，症状表现为：喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色；流浓涕，通常黄色；舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红；便秘；身热、口渴、心烦等。经济日报-中国经济网提示，风热感冒通常在夏季发生，以下措施可有效缓解症状。
性别不同 健身目标和方法也不同
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-06-21
如今健身已经成了很多人生活中非常重要的一部分，但是很多刚刚关注、参与健身的人却经常忽视健身中的“男女有别”。虽然锻炼对于男女都有好处，但是男女在生理上并不相同，所以在健身上也有所差异。
蜂蜜虽好 这些食用禁忌不能不知道
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-06-20
蜂蜜是一种营养丰富的食品,其含有的果糖和葡萄糖易被人体吸收。经常食用,可以改进血液成分,推进心脑和血管功用;消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;并且还具有润肠通便、美容养颜的功效。
炎热夏季 这几种降温方式很不健康
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-06-20
炎炎夏日、酷暑难耐,稍不注意就容易被高温伤害身体。因此,防暑降温在这个季节显得尤为重要。但生活中大部分人对如何正确降温常常一知半解,总是使用一些“简单粗暴”的错误降温方式导致身体遭受损害。
不可不知 上班族的养生哲学
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-06-19
现在的上班族生活节奏快,工作压力大,经常熬夜加班,睡眠不足,缺乏运动,长此以往,身体素质也越来越差,很多人年纪轻轻却离健康越来越远。俗话说“身体是革命的本钱”,上班族除了努力工作外还应该照顾好自己的身体。
夏季如何远离“空调病”？
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-06-15
夏季气温高,无论是在家中、办公室还是其它公共场所,都离不开空调,久而久之,我们已经渐渐不太习惯没有空调的生活。虽然在高温下有了空调会让人觉得很舒服,但是长时间处在这样的环境中,很容易得“空调病”。
夏季上火喉咙不舒服？可常吃这些食物
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-06-14
夏季气温高,本就容易上火,如果再经常吃一些辛辣、油腻的食物,比如烧烤、海鲜、啤酒等,就很容易引起喉咙疼痛,甚至出现扁桃体发炎的症状。那么,针对这种由于上火引起的喉咙不适,应该怎么办呢?经济日报-中国经济网时尚频道接下来为大家介绍一下,当夏季上火喉咙不舒服、疼痛发炎时,几种“消炎”
茶垢危害健康 勿忽视茶具清洁
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-06-14
习惯用瓷制品饮茶的人都知道，茶垢非常容易产生，基本一两天就会出现痕迹。经济日报-中国经济网提示，长时间没有清洗茶垢的茶具在湿润环境中有可能滋生霉菌，甚至可能累积有重金属，因此及时清洁茶具、清除茶垢很有必要。
久坐办公室如何减掉长出的大肚腩？
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-06-13
久坐办公室,肥胖也不知不觉找上门。因为工作的原因,每天都坐在电脑前,没有时间运动、健身,久而久之也就懒得动了,有时因为加班甚至还要吃点夜宵,渐渐的,大肚腩也越来越明显了。
夏季憋汗有害健康
来源：山西晚报 发布时间：2018-06-12
高温天气轻易就能让人大汗淋漓，一股股汗臭味让人觉得尴尬，因此人们想出各种招数避免出汗。山西省人民医院皮肤科医师梁丽丽提醒，生活中，很多人对于夏季出汗的看法和做法都是错的。
老年人度夏 防寒比防暑更重要
来源：北京晚报 发布时间：2018-06-12
今年北京的夏天来得格外早，气温早早就飙升到了39摄氏度。随之而来的七八月“上烤下蒸”的天气状况，即便对于年轻人来说也是挑战，很多老年人本身就体弱多病，如何熬过暑热、安然度夏？我们不妨听听专家的建议。
警惕！老人小孩空腹要少吃荔枝
来源： 北京晚报 发布时间：2018-06-11
荔枝鲜嫩多汁，是很多人的心头好。然而，微信朋友圈最近有篇推文转得有点火，标题看起来也很耸人听闻——《空腹吃荔枝10个孩子死亡！医生的呼吁为所有人敲响警钟》。空腹吃荔枝会致命？带着种种疑问记者咨询了专家。
炎炎夏季 几种清热解暑的食物不能少
来源：经济日报-中国经济网 发布时间：2018-06-08
尽管刚刚进入6月,但酷暑却已来袭,高温是夏季的特点,可却给人们的生活和出行带来了很多不便。不仅容易上火,导致心情烦躁,甚至偶尔还会中暑,出现头晕、恶心、四肢无力等症状。所以,在夏季懂得清热去火、预防中暑是很有必要的事情。
