关乎你的健康，再忙也要做到8件事，为你送上发自肺腑的忠告
来源：湖北疾控健康教育 发布时间：2018-11-14
忙是现代人生活的标志，工作繁忙的时候，我们连睡觉都显得很“奢侈”。忙也是现代人健康的杀手，我们的身体越来越虚弱、心理也越来越脆弱。为了自己的健康，工作再忙，这8件事也一定要记得！
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施今墨三张药单治好大口吐血病人 65年没再犯过 药方原件2019年现世
1954年施今墨老中医开的三张药单，治好成都钟衍兰每月吐血的毛病，免去了他的开刀之苦，钟老把药单保存了65年。2019年，92岁的钟衍兰老人将“京城四大名医”之一的施今墨给他看病的三张药方原件，交到施今墨的儿子施小墨的手里。
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“天下艾灸第一人”周楣声的艾灸之路
祖父是针灸名家，也堪称中医大家。祖父的学术背景，是历史机遇造成，祖父的学术造诣，后人很难企及。
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“药食同源”中药饮片经营条件放宽 院外市场放量迎加速度
日前，哈尔滨市监局协调征得黑龙江省药监局支持，放宽药品零售企业经营“药食同源”定型包装中药饮片条件——无中药饮片经营范围的药店可以经营“药食同源”定型包装中药饮片，无需配备执业中药师，无需配备中药饮片斗柜等设施设备。
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观耳识病——长按耳穴，按出健康
早在《黄帝内经》中就有“视耳好恶，以知其性”的说法。中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。
养生
冬季养生，饮食该如何调整？教你3招，提高耐寒能力，增强免疫力
来源：养生Pro 发布时间：2018-11-13
随着气温的下降，人体受寒冷天气的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生改变。因此从我们养生学角度来说，人们也应该合理的调整饮食，保证人体必需营养素的摄入，只有这样才能提高人们耐寒的能力和免疫的能力。
卷心菜居然有这么多的营养价值，长期食用竟然对人体胃部有帮助！
来源：猪小苗 发布时间：2018-11-13
卷心菜的营养价值非常丰富，又名甘蓝。平时经常会在餐桌上看到它的身影，甘蓝具有益脾和胃，缓解止痛的功效，每100克甘蓝还有22千卡热量，含有丰富的维生素c，维生素e，叶酸，胡萝卜素，钙，钾，锰，铬及纤维素等。
农村一种“淡竹叶”被民间制作成凉茶降火 连老中医都推荐它
来源：谈农味 发布时间：2018-11-13
在民间，很多人都是比较少看医生的，一般会在农村野外采摘一些草药，然后制作药饮用或者涂抹外部，没想到还真有神奇的效果
这样做枕头，安神醒脑扩张血管，养生又保健
来源：有料健康驿站 发布时间：2018-11-13
其实茶叶泡水过程中只会把易水解的成分溶解出来，还有余下未泡出的成分，这些成分尚存余保健作用。虽然作用较弱，但是总比没有的好。
小米粥里放上它，不仅养胃，常喝还能补“元气”，皮肤好，肾不虚
来源：养生网 发布时间：2018-11-13
小米粥营养价值高，若与其它食材搭配效果会更好，小米粥里放上它，不仅养胃，常喝还能补“元气”，女人常喝皮肤好，男人常喝肾不虚。
别老宅在屋里了！多晒太阳有利于降血压
来源：北青网-北京青年报 发布时间：2018-11-12
多项研究表明，夏季血压比冬季更低；在远离赤道、日照相对较少的国家，居民血压更高，这些都与日照量密切相关。 英国科学家完成的一项新研究发现，晒太阳有助于降低血压，进而降低心脏病发作和中风风险。
看似无关紧要的小细节 影响着药效发挥
来源：环球时报-环球网 发布时间：2018-11-12
影响药物在身体内发挥功效的因素不仅仅是它自身的成分，还包括许多看似无关紧要的细节，而就是这些容易被忽视的细节，往往决定着药物的疗效。
脂肪肝的3大危害你知道吗？千万不要忽视
来源：腾讯健康 发布时间：2018-11-10
脂肪肝的产生其实是和各方面因素有关的，但无论是你哪种因素造成的脂肪肝出现，再平时都应该对它进行积极的治疗，不然疾病如果没有得到有效的治疗，就会给人的身体带来更严重的负担和伤害。
科学界再为咖啡翻案 烘焙副产品有益大脑
来源：企鹅号 发布时间：2018-11-10
如今，科学界再度为咖啡翻案。瑞士《神经科学前沿》杂志10月刊中的一篇论文对咖啡的疾病预防作用进行了深入研究，确认了咖啡饮品中含有预防神经退行性疾病的物质——苯基林丹。而它也是咖啡烘焙的副产品。
晚餐吃太晚 小心为健康“埋雷”
来源：搜狐健康 发布时间：2018-11-08
癌症患者更喜欢深夜进食，晚饭吃得晚或临睡前吃零食。专家认为，深夜进食会导致体内炎症，并改变血糖水平，这两者都与癌症有关。
立冬后这几个部位千万别受凉
来源：央广网健康 发布时间：2018-11-08
保暖工作一定要做好，尤其是这6个部位一定要重点保暖。对于爱美的女性朋友们来说，也要适时的做好保暖工作，不要为了一时的美穿着单薄，让寒气入侵。
冬季养生最宜养肾脏 按按几个小穴位就有效
来源：人民健康 发布时间：2018-11-08
冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛，可以很好地涵养阳气、培补精气，因此冬季养生最宜养肾脏。
每天吃三片醋泡姜，坚持下去对身体有哪些好处？
来源：搜狐健康 发布时间：2018-11-08
无论是醋还是姜，都是现如今比较热议的食物，都说醋可以杀菌消食，也说姜可以暖身、健脾胃；当两者相遇共同组建成一种美食的时候，食用后会给身体带来怎样的好处？
尿酸高的人注意：6种食物常吃，不至于被痛风“拿走命”
来源：搜狐健康 发布时间：2018-11-08
为什么会尿酸高？血液中的尿酸含量过高时会有哪些症状？尿酸含量过高主要会造成身体新陈代谢紊乱，进而引起相关的并发疾病。
男人睡前用姜抹足底 数天后身体出现的这“3”个变化你绝对满意
来源：搜狐 发布时间：2018-11-07
如果男人能在每天晚上睡觉之前把生姜涂抹在脚底板上，坚持几天，你就会发现3个让你非常满意的效果。