养生

血栓堵血管,会出现这几种征兆!想要溶血栓,这3种食物要多吃

来源:企鹅号 发布时间:2019-01-03

我们的血管,就好像一条条的高速公路。当血管里出现血栓这个 "路障 ",势必会妨碍血液流动。而血栓长时间停留在血管中,会导致各大器官缺血、缺氧,严重的甚至会导致死亡。那么,血栓发生时都有哪些征兆呢?今天,“问上医”为你详解。

贪吃柑橘水果?可能会招来这4个麻烦

来源:北青网-北京青年报 发布时间:2019-01-02

在柑橘收获的季节,这些黄灿灿的水果难免会入侵我们的饮食生活。酸酸甜甜的汁水浸润了我们敏感的味蕾,带来一次又一次的欢愉感。

别让食盐成为厨房里的毒药 2个危害要清楚

来源:39健康网( 发布时间:2019-01-02

吃东西太咸对身体健康不利,很容易引起高血压,这是高盐饮食对血压的影响,想要阻止这种情况发生就一定要防治好高血压。在生活上,要注意把握食盐的使用量,这样才可以保障身体健康。

清淡饮食有原则 光吃素降不了三高

来源:人民网(北京)  发布时间:2018-12-29

在“三高”的风险因素中,高脂饮食是重要一项。因此,不少人认为,只要坚持吃素,就能远离“三高”。火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任李全民教授强调,这种说法其实是种误区,既不科学,更不利于健康。

冬季养生吃什么好?适当吃点冷食更健康

来源:39健康网 发布时间:2018-12-29

寒冷的冬季,人们总喜欢吃热乎乎的食物,而且在大多数人的观念中,冬季养生就要吃热食,拒绝冷食,事实真的是这样吗?冬季养生不能吃热食吗?

家有老人 寒冬季节也要适当开窗通风

来源:网易健康 发布时间:2018-12-29

家中老人,最好在开窗前披一件外套,或暂时到其他房间休息。开窗时,可以开一个小缝,产生空气对流即可。

家庭常备七类药 药品标注用语也要了解

来源:人民网(北京)  发布时间:2018-12-29

每个家庭都会备有一个“药箱”,可能是抽屉,也可能是书柜。从孩子到老人,各种各样的药堆得满满的,找起来十分麻烦。到底哪些药品适合家庭药箱?家庭备药需要注意哪些细节?

冷知识:流感季节人与人的安全距离是?

来源:网易健康(北京) 发布时间:2018-12-29

秋冬流感高发季节,打喷嚏、咳嗽、开口说话,流感病毒都可通过飞沫传播!日常社交,总是避免不了被传染,这可怎么办呢?

别等血管坏了才后悔:降低胆固醇,只要做好这四点

来源:39健康网 发布时间:2018-12-26

胆固醇偏高是现在很多人身上都存在的一个问题,当体内胆固醇偏高的时候,会引起心血管疾病和心梗的风险大大增加。当胆固醇偏高的时候,有哪些方法可以降胆固醇呢?

煮饭时加上“它”,养胃促消化,排毒还减肥!

来源:最食记 发布时间:2018-12-21

大米加上红薯,可能可以称得上是一种“天然泻药”。不光是能够保护我们的肠胃,有利于我们消化系统的通常,更是能够帮助我们排除毒素,有减肥的作用!

冬至一天养好 来年整年健康

来源:央广网健康 发布时间:2018-12-21

俗话说,“冬至一天养好,来年整年健康”。冬至后,阳气缓缓回升,白天慢慢变长,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。

餐桌上的血压“平稳剂”,简单而有效

来源:吃好每天三顿饭 发布时间:2018-12-19

北京协和医院临床营养科于康教授指出,饮食因素是高血压患者最容易忽略但又最容易改正的调理方式,一些看似平常的食物可以辅助药物起到降压效果。