木耳别用水直接泡，等于吃虫卵，教你正确清洗方法，脏东西全跑光

来源：光明网健康　发布时间：2022-09-19

木耳很多人都喜欢吃，很多朋友在挑选木耳的时候都挑选的不到位，木耳做出来口感就会差很多，特别是很多朋友买回来木耳清洗的时候呢，光用清水洗木耳，里面的脏东西和灰尘都很难给它清洗干净，今天我来教大家一个小妙招，通通帮大家解决这些烦恼，赶紧跟着小编一起来看一下吧。

牙痛、牙根松动的“小妙方”，中老年适合用！

来源：光明网健康　发布时间：2022-09-17

肾主骨，牙为骨之余。牙根松动，代表根基不牢，肾精不足。另有虚风上拔，引得牙齿动摇不正。

泡茶时，茶叶为什么要洗？原来洗的不只是灰尘，还有更重要的作用

来源：筱雅美食　发布时间：2022-09-16

不是所有的茶类都需要洗茶，洗茶的目的是为了唤醒，使茶叶舒展复苏到最佳状态，茶汤在第一泡就能有色香味的出色表现，从而获得了更加醇和的口感。

附子干姜可以一起服用吗？一起同用配伍的效果、用法用量

来源：养生之家　发布时间：2022-09-08

附子：强心回阳，助阳行水，祛寒止痛。附子干姜可以一起服用吗？

它是牛肉的“克星”，炖牛肉放2个，软烂入味，老人小孩也吃得香

来源：宋大姐美食　发布时间：2022-09-08

今天给大家分享一个炖牛肉的烹饪技巧，只需在炖牛肉时加2个，就能轻松地做出软烂入味的炖牛肉了。

湿气不排出，睡再久也不够！身上的四个祛湿开关，一艾灸湿毒就出来

来源：光明网大健康　发布时间：2022-09-06

有湿气怎么办呢？当然是要祛湿，今天就教大家找找我们身上的祛湿开关哦！

毛巾用久了油腻发黄有异味？在水里滴几滴这个，洗完了跟新买的一样

来源：大河报-生活　发布时间：2022-09-05

毛巾应勤清洗勤晾晒，最好两天洗一次，尽量每天都要晒，避免潮湿而出现异味。不过毛巾使用一段时间后还会出现一个问题，那就是越用越硬。使用几个月后，毛巾摸上去有很硬的颗粒感，擦拭脸部皮肤时，就会感觉脸部被划伤。有没有什么方法可以避免这个问题呢？

一个两味药的经典配方，一消一补，从头到脚化瘀血！

来源：光明网大健康　发布时间：2022-09-05

其实，瘀血本身并不可怕，可怕的是什么呢？是你有瘀血但是你没有发现，这个就比较危险了，你总带着瘀血往前走，相当于在身体里安装了一颗定时炸弹，随时可能造成无法挽回的后果，所以发现是好事儿，要给它化掉，给它扼杀在萌芽状态之中。

补气养血的食疗方——五红汤

来源：光明网大健康　发布时间：2022-09-05

相信大多数人都了解这一道补气养血的食疗方——五红汤。然而，却有许多人不了解五红汤的制作方法以及食用过程中的注意事项，在此，汇总了大家常见的问题作出相应的解答，提供五红汤的做法，希望对大家有用哦！

煮玉米时，直接加清水煮就“废了”，教你1招，玉米软糯更香甜！

来源：人民智作美食　发布时间：2022-09-05

煮玉米时，直接加清水煮就“废了”，教你1招，玉米香甜又软糯，比买的还好吃，快收藏！

张仲景《伤寒论》之名方：白通汤

来源：百度百科　发布时间：2022-09-02

白通汤即四逆汤去甘草，减少干姜用量，再加葱白而成。主治阴寒盛于下焦，急需通阳破阴，以防阴盛逼阳，所以用辛温通阳之葱白，合姜、附以通阳复脉。

我国首个国产新冠口服药“阿兹夫定”，会成为疫情的终结者吗？

来源：红梅医生说养生　发布时间：2022-08-31

当前，全球新冠肺炎疫情肆虐、国内疫情多点散发，新冠疫情的预防（疫苗）和治疗（药物）仍然是我们对抗疫情最有力的武器，在此背景下，新冠口服药赛道备受关注。

三个豆子一起煮，湿气没了，脾胃好了，人都精神了！30岁后多吃点

来源：光明网大健康　发布时间：2022-08-30

为什么有人30岁就成了“黄脸婆”，“油腻大叔”，而有些人40岁以上还是不老女神，男神？答案是：有些人脾虚湿气重，所以衰老的特别快。

谈蜂疗治愈痛风之经验

来源：蜂针堂　发布时间：2022-08-26

谈蜂疗治愈痛风之经验。

这样做进补不生痰湿，还预防尿酸高、痛风

来源：广州康美中医门诊　发布时间：2022-08-26

在进补之前一定要搞清楚自己的体质是否适合“补”，即使是适合进补的体质，也要适当调理，“祛湿化浊”和“健脾”两手抓，以免吃上火，补出麻烦来。

原来白糖这么厉害，可惜知道的人太少了！看完惊呆！

来源：北青健康　发布时间：2022-08-26

不说你可能都不知道，白糖这个厨房里的小东西也能发挥出大作用！快来一起看看，学习一下吧~

入秋补脾虚 首推“四君子”

来源：厦门晚报　发布时间：2022-08-24

盛夏以来，一些人稍微吃凉了或是油腻了，就会拉肚子，原因就是脾胃太虚弱了。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文特别介绍了健脾补气第一方——四君子汤。

四大南药、十大广药有哪些？省实附中学生学习闻香识中药

来源：南方都市报　发布时间：2022-08-22

你会辨认多少种中草药？可以做到闻香识药吗？近日，广东实验中学附属天河学校（简称“省实附中”）举行了丰富多彩的活动，来纪念“中国国医节”。

祖传的酱牛肉做法，酱香浓郁，软嫩入味，做法简单，只需3步骤

来源：光明网养生　发布时间：2022-08-22

祖传的酱牛肉做法，酱香浓郁，软嫩入味，做法简单，只需3步骤。

睡觉时不能“脚朝西头朝东”？睡觉朝向真的有说法吗？

来源：新华网　发布时间：2022-08-22

我们每天都要睡觉，但你有没有注意过自己睡觉的朝向呢？有人说“要想睡得轻松，切莫脚朝西来头朝东……”。还有人说睡觉要顺着地球磁场的方向，头北脚南最好。今天我们就来讲一讲，睡觉的那些事。

《走遍中国》走进阳春专辑：春砂仁的故事

来源：阳春市人民政府办公室　发布时间：2022-08-22

春砂仁又叫阳春砂仁，温脾健胃，是治疗呕吐腹痛、寒泻痢疾的重要药材，是中国著名的“四大南药” 之一。