百岁老中医注重中医养生理论中五色对五脏的滋养，饮食按其原则来

来源：健康北京TV　发布时间：2022-07-25

百岁老中医注重中医养生理论中五色对五脏的滋养，饮食按其原则来。

百岁老中医陈彤云的养生之道

来源：腾讯视频　发布时间：2022-07-25

百岁老中医陈彤云的养生之道。

天津：2025年建成覆盖全域的中医治未病、康复服务体系

来源：天津日报　发布时间：2022-07-22

日前从市卫生健康委获悉，天津市面向二级以上公立中医、中西医结合医院启动遴选建设中医治未病分中心、中医康复分中心，提升中医治未病服务能力，扩大中医康复服务范围，满足市民预防保健服务需求及中医药康复服务需求。

三伏天，少吃西瓜和雪糕，多吃这种豆，煮一锅放冰箱，好吃又健康

来源：光明网养生　发布时间：2022-07-21

进入夏天，尤其是三伏天，西瓜、雪糕等寒凉的食物要少吃，要多吃一些健脾胃、祛寒湿的食物，比如赤小豆、薏米等。

跟着彩云学习穴位：21个门穴

来源：邹沁洋　发布时间：2022-07-18

在人体上，以“ 门 ” 命名的穴位是神气出入的通道，当然，也同时是邪气出入之处。只要这些坏家伙进入我们人体中的门，我们统统把它们拒之门外。

入夏后，祛湿“最狠”的5种食物，每天吃一点，排出老湿气，身体也清爽了

来源：光明网科普　发布时间：2022-07-18

现在很多人都有严重的湿气问题。早上起来看看你是否头晕头痛、出汗、四肢无力、失眠、缺乏精力等等。如果是这样的话，你体内就有湿气。湿气的伤害很大，会对身体脾脏造成伤害，脾主运化，脾虚则湿盛，从而形成恶性循环，造成关节炎、月经不调、阴道炎、湿疹等疾病。

最适合夏天吃的水果，这样吃不生湿不上火不寒凉

来源：湃客：素问轩米医生　发布时间：2022-07-18

葡萄真的不只是好吃的水果，葡萄是“果中西洋参”。

新冠口服药SHEN26临床试验获批 科兴制药跳空高开10.22%

来源：北京青年报　发布时间：2022-07-18

科兴制药公告称，全资子公司深圳科兴药业有限公司收到国家药品监督管理局签发的《药物临床试验批准通知书》，国家药品监督管理局批准同意深圳科兴与深圳安泰维生物医药有限公司合作开发的新冠小分子口服药SHEN26胶囊进行临床试验。

脾虚的人老得快，夏天比祛湿更重要的是健脾！吃对几样，健脾化积

来源：每日养生谈　发布时间：2022-07-18

脾虚的人，老得也快，不信你看久病卧床的人，他们见不到什么太阳，但是看上去，会比同龄人老上五岁左右，从内到外，都透着虚弱，凡是身体遭到重创，那么脾胃必然受到影响，最明显的就是没胃口，人一旦没食欲吃饭了，那么不仅看着老而且身体还会渐渐虚下来。

老中医分享：痰湿体质调理妙方！诸脏之痰皆可消，诸痰之病皆可解

来源：何以陌相离　发布时间：2022-07-14

万物相生相克，各种病理产生都有其原由。治病循因，找对因果，对症调理，即便是再难除去的“痰湿”，我们也有办法料理它！

国医大师王琦：揉这4个穴位，改善痰湿体质

来源：潇湘晨报　发布时间：2022-07-14

近些年来人们生活条件改善，久坐工作的人越来越多，加之暴饮暴食、大量饮酒、肉类等高脂食物摄入增加，痰湿体质的人群也在逐渐增大。痰湿不仅会引起肥胖、乏困无力，还可能导致更加严重的器质性疾病。今天，小编就带大家跟随国医大师王琦教授学习一下，如何通过穴位按揉改善痰湿体质。

国医大师朱良春教你治疗顽固痰瘀

来源：赵东奇　发布时间：2022-07-14

国医大师朱良春应用中医“见痰休治痰”理论治疗痰证有其独到的见解。

国医大师李今庸运用苓桂术甘汤治验拾零

来源：世界中医药学会联合会　发布时间：2022-07-14

国医大师李今庸从医近70年，执教近50年。他治学严谨，不仅撰有大量的医学专著，而且在临床上善用经方、时方。笔者在校期间，有幸聆听李今庸教诲，根据临证笔记，对其临床应用苓桂术甘汤经验作初步归纳，尚祈明哲指教。

十人九痰湿，来看医圣张仲景治痰全法

来源：360图书馆　发布时间：2022-07-14

张仲景《金匮要略》一书就专门立篇论述了「痰饮咳嗽病」，并且列举了非常多的解决方法。经方的力量效若桴鼓，今天我们就来探讨一下经典是怎么看待「痰饮」，以及如何处理这个问题。以便有更多类似困扰的人学习和受益。

哪味中药能有“国老”的称号？

来源：北京中医药大学国医堂　发布时间：2022-07-11

甘草，是中药中应用最广泛的药物之一。其药性和缓，能调和诸药。所以，在许多处方中都由它“压轴”，称“国老”。关于“国老”这一美称，据传与我国南朝齐、梁时期的著名医药学家陶弘景有关。

生什么病，忌什么口。这张“最全生病饮食禁忌表”太实用了！

来源：安徽中医药 　发布时间：2022-07-11

你有没有遇到过这种情况：生病的时候，亲朋好友叮嘱的忌口食物总是不一样，到底哪个才是正确的呢？现在，一份“最全生病饮食禁忌表”分享给你，以后不用再纠结！

带您认识不一样的“除湿圣药”

来源：光明网大健康　发布时间：2022-07-09

今天要分享的不是以上大家耳熟能详的化湿、燥湿药，而是好像平时都不怎么感觉得到它的存在，但却又是中医临床中必不可少且享有“除湿圣药”之称的——泽泻。

体内湿气不除，睡眠很难香甜！这篇除湿要诀，一定要牢记

来源：光明网大健康　发布时间：2022-07-06

中医认为，体内湿气太重，困住了脾升清降浊的功能，清阳不升，浊阴不降，清窍失养，脑失神用，就会出现头脑昏沉、嗜睡多醒、全身困重、疲乏倦怠、脾虚失运、腹部胀闷、食欲不振、大便溏泻等症。

中医药文化历久弥新 传承与创新任重道远

来源：证券日报　发布时间：2022-07-05

作为中医药行业中长期发展的纲领性文件，《“十四五”中医药发展规划》（以下简称《规划》）进一步明确了“十四五”期间中医药发展的指导思想、基本原则、发展目标、主要任务和重点措施。

山楂的“黄金搭档”已公布，每天来一杯，帮助养肝护肾，血管通畅

来源：杜彦灵说　发布时间：2022-07-01

山楂属于药食同源的食物，可以促进食欲，在中药界占据一定的地位，而且山楂对身体的好处非常多，除此之外山楂还有自己的黄金搭档，如果每天喝一杯山楂泡水，更有利于身体健康。

经常喝黄芪水，人会变瘦？提醒：黄芪水的副作用，尽量别忽视

来源：杜医生科普　发布时间：2022-07-01

不知道大家有没有听过这样一句话“常喝黄芪汤，防病保健康”。由此可见黄芪的保健功效，而且黄芪属于一种豆类，植物具有补气固表，排毒解毒等多种功效。而且现如今人们保健养生意识越来越强，都知道从中医的角度通过中药才能起到保养身体的功效。