人体有两大排湿开关，效果堪比“水龙头”！
来源：四季邦护Healthy 发布时间：2020-04-08
俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无。”湿气重的人，很容易被各种疾病困扰。教你通过按揉穴位排出体内湿气。
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施今墨三张药单治好大口吐血病人 65年没再犯过 药方原件2019年现世
1954年施今墨老中医开的三张药单，治好成都钟衍兰每月吐血的毛病，免去了他的开刀之苦，钟老把药单保存了65年。2019年，92岁的钟衍兰老人将“京城四大名医”之一的施今墨给他看病的三张药方原件，交到施今墨的儿子施小墨的手里。
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观耳识病——长按耳穴，按出健康
早在《黄帝内经》中就有“视耳好恶，以知其性”的说法。中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。
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十人九脾虚，脾虚的人身体都不会太好
脾虚气血衰、百病生，脾虚的表现有哪些，脾虚对人的危害有多大，该怎么办？
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每天吃点它，吃掉百病、吃出健康！中老年适用~
现在大家每天都在讲幸福，其实健康就是幸福，有了健康并不等于有了一切，但是没有健康就等于没有了一切，而健康是可以吃出来的。今天，为大家整理了一份健康饮食表，可供大家参考！
养生
张文宏直播又提建议：别喝粥，多吃这3种食物，增加营养才最重要
来源：有点煮意 发布时间：2020-04-07
在最近的海外华侨华人、留学人员爱心连线里，张文宏主任提到：生病了，别喝粥，喝粥是没用的。并且说到要多吃3种食物才是至关重要的。下面我们一起来看看分别是哪三种食品吧。
艾灸火了，但还需辨证施灸
来源：灸吧 发布时间：2020-04-07
艾灸，最近几年在国内被人们重新认可，广为流传。因为属于非侵入性治疗，又简单易操作，艾灸在很多人群中已经火了起来，不论是在家中自行艾灸的爱好者，还是养生馆的灸疗服务人员，都已经把艾灸视为第一养生法宝。
医生总结：常见皮肤病的外用药膏指南，值得收藏，一看就会！
来源：39健康网 发布时间：2020-04-07
皮肤药种类繁多，很多人都不太清楚。胡乱使用，不仅会药不对症，还可能出现不良症状，加剧病情，并对后续治疗造成困难。现在就来帮助大家分门别类地介绍一下。不过，出现严重症状，或无法明确症状时，应该先看看皮肤科医生。
经常用艾叶煮水洗头，一个月后，身体对你“感激不尽”，早用早好
来源：老胡写健康 发布时间：2020-04-07
自古有言“家有三年艾，郎中不用来”，可见艾叶用处之大，就像每个家庭的贴身医生，可以调理身体，在不知不觉中收获好处！
煮桂圆放一物，气血好了，排出湿气，胃越来越“活力”
来源：讲鱼乐的小小 发布时间：2020-04-07
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。
多喝水和牛奶、少喝粥 张文宏建议：发烧时保持营养增强免疫力
来源：东方网 发布时间：2020-04-03
张文宏特别提到很多人发烧胃口不好不愿意吃东西，他明确告诉大家，生病的时候要吃足够的东西，在家里要不断地喝牛奶，尽量吃鸡蛋、牛排，吃粥没有用，营养很重要。
腰椎间盘突出如何进行艾灸？
来源：艾灸治百病大全 发布时间：2020-04-03
中医认为腰椎间盘突出引起的腰酸腰痛是属于痹症范围，形成原因极其复杂。外力损伤或六淫邪气入侵等，经脉痹阻，导致肾气亏虚，骨失润养。
春捂4处，一年无病！捂哪里？捂多久？怎么捂？快点进来了解一下！
来源：新百科全书 发布时间：2020-04-02
老话说“春捂秋冻，不生杂病”，是有道理的，但“捂”的位置很有讲究，绝不是“不减衣服”这么简单。
容易疲劳怎么办？1个简单小动作，最养人！
来源：郭力话健康 发布时间：2020-04-02
肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。关注郭力微信号“郭力话健康”健康快乐每一天！
中医妙术：鼻炎艾灸中脘穴
来源：脏腑机能调整 发布时间：2020-04-02
鼻炎确为正气虚为主、中阳不健所致，治疗时，要温建中阳。前面我们说过了，中脘，任脉穴，为胃的募穴，腑会，手太阳、少阳、足阳明经交会穴。《针灸甲乙经》曰：“腹胀不通，寒中伤饱，食饮不化，中脘主之。”《会元针灸学》认为中脘穴“禀人之中气，营气之所出。
老中医50年心得：皮肤科常用的5套组合拳
来源：中医药知识服务平台 发布时间：2020-04-01
土茯苓清热解毒，尤其善治湿热毒疮；忍冬藤解毒通络，更胜金银花一筹；连翘散血结气聚；白薇既清实热，又清虚火。
调理脾胃的干货，简单易行！
来源：中国中医科学院门诊部 发布时间：2020-03-31
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃不好，吃得再好，身体也吸收不了，反而容易堆积在体内变成垃圾，阻碍气血运营。今天就推荐给大家一些调理脾胃的好方法，简单易行，又不耗时费力。
艾灸与肩周炎之渊源
来源：大江网 发布时间：2020-03-31
梳头、穿衣、举臂、向后结带均感困难……肩痛、怕冷、压痛、肩关节活动受限、肌肉痉挛与萎缩……这些都是属于患有肩周炎的症状表现。严重时，肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动。
传统文化——中医
来源：临沂大学化学化工学院 发布时间：2020-03-31
中医是中国的传统医学，一般是指中国以汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以，中医也称为汉医。“中医学”之中包涵“中药学”，我国自古以来就有“神农尝百草，始有医药”的传说，因此，中药源于距今7000年前的神农时代，中药的鼻祖就是我们中华民族的伟大始祖神农。
