耳聋耳鸣试试艾灸，一学就会！这些方法你应该懂！

来源：艾生活　发布时间：2020-10-09

实证耳鸣、耳聋因肝胆风火上逆少阳经气闭阻而致。起病突然，耳鸣如潮涌雷鸣，听力减退或丧失，痛苦难忍，或伴有暂时眩晕，可伴鼻塞流涕，或有头痛、耳胀闷，面红目赤，口苦，鼻咽发干，或有恶寒发热，身疼易怒，便秘尿黄。舌淡红，苔薄黄。

张文宏：免疫力是“特效药”，4个方法可“唤醒”免疫力

来源：呼吸内科丁惠珍　发布时间：2020-10-05

现如今各种各样稀奇古怪的疾病不断的出现在人们的身边，而且疾病发展的速度太快，根本没有给我们任何喘息的机会，而且现在的医疗水平也没有研究出一种专门针对疾病的特效药，更多只能是对症下药。那么对于疾病，难道我们就什么都不做吗？

99岁国医透露：这些食物我从来不吃！记住一辈子的私家调理方

来源：每日养生谈　发布时间：2020-10-05

在一次采访中朱教授告诉记者，自己没有刻意去养生，但她坚持一些简单的生活习惯长达几十年，这些经验或许值得各年龄段女性借鉴和学习。

睡前做什么能把尿酸排光？关键做好这4点，轻松降下来

来源：闻康集团官方帐号　发布时间：2020-10-05

尿酸是人体内本身就存在的物质，睡前做什么都不能使尿酸排光，我们能做到的就是使尿酸在一个正常范围内，减轻痛苦。

10首国医大师治糖尿病的经验方

来源：云南中医　发布时间：2020-10-05

糖尿病，中医称之为“消渴”，是以多饮、多食、多尿、乏力、消瘦或尿有甜味为主要临床表现的一种疾病。本病病因比较复杂，治疗起来也并非易事。今天小编为大家带来的是方和谦、邓铁涛、朱良春等国医大师的10首糖尿病经验方。

“嘌呤王”已发现，若不想尿酸高，这3种调料需远离，别管不住嘴

来源：圣心医者　发布时间：2020-10-05

随着生活水平日益提高，虽然给我们带来许多的幸福，但同时也出现越来越多的“富贵病”，比如高血压、高血糖、高血糖这类常见病，甚至现在第四高也已越来越明显，那就是尿酸高，轻者痛风，重者可能危及生命。

香菜不是想吃就能吃的, 身上有这4个特点的人, 尽量不要碰它

来源：宝妈知识学堂　发布时间：2020-10-04

今天我们要来说一下关于哪些人群不能吃香菜，吃多了会给自己带来麻烦的。香菜不是想吃就能吃的，身上有这4个特点的人，尽量不要碰它。

研究肝病60年，现91岁孙燕院士提醒：3种食物伤肝不浅，别再吃

来源：健康达人　发布时间：2020-10-04

曾几何时，孙燕院士提醒：“癌症的预防要远远大于治疗，要从日常生活饮食上开始改变”。在众多癌症患者中，肝癌要占很大比例，多达1 2亿，因此，肝癌成了医学研究的首要目标。

日行万步路，护了心脏、伤了关节？胡大一的分析，惊醒无数人！

来源：齐鲁晚报　发布时间：2020-10-04

近来，在一些新闻报道、健康文章中不断出现万步路保护了心脏，伤害了关节的消息。但是胡大一大夫和更多的研究结果告诉我们：健身跑的人们关节炎发生率仅 3 5%，而选择静息生活方式，久坐不动人群的关节炎发生率却为 10 2%~

黄曲霉毒素致癌，但真的没有“解毒”方法吗？医生：有1物可帮忙

来源：支杰华　发布时间：2020-10-04

黄曲霉毒素让我们的日常生活中无处不在。一旦不谨慎就有可能中招。为了大家的健康，医生给大家聊聊日常生活中我们要避免那些含有黄曲霉毒素的食物。

适合白癜风患者们健康又美味的零食清单，建议收藏！

来源：白癜风知识　发布时间：2020-09-28

一日三餐规律，多吃正餐是每个人都知道的健康饮食原则，不过也有一些小零食其实对身体健康也有好处，对于白癜风的治疗有一定的辅助作用，下面我们来看看适合白癜风患者的小零食有哪些呢？

养肝护肝，这4样泡水不比枸杞差！每天一杯，肝会越来越好

来源：养生每日推送　发布时间：2020-09-28

说起养肝，很多人会想到枸杞泡水，毕竟它是养生界的头号“网红”。不过小编今天要推荐的这几样，完全不比枸杞差。

脾虚比肾虚还可怕？技巧在这个方子，帮你健脾祛湿，补阳气！

来源：中华美食　发布时间：2020-09-27

今天介绍一个药食两用方，《医方论》评价说“亦能涩精固气，但力量太薄，尚需加味”。

记住“颈腰诊断歌”，立马就知病根在哪！

来源：脉脉养生　发布时间：2020-09-27

记住“颈腰诊断歌”，立马就知病根在哪！

肝癌来临前，身体给了你N次机会！这些警报，早知道能救命，别大意！

来源：长春生修堂中医院　发布时间：2020-09-27

虽然肝癌可怕，但是如果能在早期发现并及时治疗，生存率还是非常高的。

健康养生：九大黄金穴位

来源：阅读与健康　发布时间：2020-09-26

最简单的方法，往往是最有效的！人体有400多穴位，只需记住几个，就能受益匪浅。

人体自带的“化痰”穴，每天按揉五分钟，止咳化痰有奇效！

来源：慈悲行　发布时间：2020-09-26

中医说的“痰”，不仅指咳吐而出的黏稠物，还泛指一切非人体生理所需的代谢性分泌物。中医认为，凡气血不畅之处，即津凝生痰之所。

艾灸后出现这种现象，恭喜你，你的经络终于通了！

来源：艾心天下　发布时间：2020-09-24

如果你已经出现经络不通的毛病，那么就要及时做经络疏通了，俗话说经络通，百病消，而艾灸就是疏通经络的好方法。

气不足，按按这个穴位会有意想不到的效果！

来源：安其生　发布时间：2020-09-24

如果你常觉得气不够使，有上不来气的感觉。可以在上午9-11点，脾经当令的时候，点按手腕上的太渊穴。

针灸与药物的比较

来源：针灸界　发布时间：2020-09-24

针灸的魅力是无穷无尽的，就如针灸这门学科，入门很简单，谁都可以扎针，但是想要学的精通，用起来得心应手，次次做到针到病除，还需深入研究学习。

深蹲，被称为“动作之王”，坚持深蹲，能收获什么好处？

来源：马甲线健身　发布时间：2020-09-22

在健身过程中，如果说有什么动作不可缺，那一定是深蹲。这个动作被健身圈公认为“动作之王”，是练腿的王牌动作。由于腿部是身体上最大的肌群，在进行深蹲的时候，大部分肌肉和骨骼都会参与进来，就能有效起到增肌减脂的目的。