视频|张伯礼等专家指导！新华社连发6集视频《中医中国》，带你领略中医之美

来源：医馆界　发布时间：2021-10-16

近日，新华社发布6集视频《中医中国》，从根脉、灵魂、蝶变、养生、防疫、生息等方面介绍了博大精深的中医药。让我们一起了解！

“干果之王”健脾补肾！搭配这几种食材，散寒、补虚、强筋骨

来源：杭州市中医院　发布时间：2021-10-15

板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，同时它也是对人体大有裨益的食疗保健药材，是滋补孕妇、老年人及身体虚弱者的营养佳品。

高寿92岁靠它！每天200下，白发变黑 ! 还能强肾、提高免疫力

来源：五味古法中医　发布时间：2021-10-13

背部撞墙功是很不错的健身方法，既节省时间，还不要花钱。它是杨式太极拳不传之秘，过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传。撞墙功是太极拳练发劲的一个基本功，但练太极的复杂性让一般人望而却步，所以我们化繁为简，专练其诀窍——撞墙。

白开水泡“它”，隔三差五喝一点，8大“惊人”好处找上门

来源：光明网养生　发布时间：2021-10-12

葡萄干的矿物质含量尤其是对于女性来说，更是难得，铁、钙元素都容易被人体所吸收，能起到提高免疫力以及补气养血的功效；而其中的维生素和氨基酸成分，对于睡眠质量、脑部智力发育都有好处。

去年超74万人因它患癌，居然还有人用它来养生！劝你不碰为好

来源：科普中国　发布时间：2021-10-12

研究结果表明：2020年，全球约有74万例新发癌症病例可归因于饮酒，中国约占28万例。其中，食管癌、肝癌和乳腺癌是饮酒造成的发病例数最高的三类癌症。

大咖来了！深圳引进“三名工程”张伯礼院士团队

来源：壹深圳　发布时间：2021-10-09

深圳的医疗卫生“三名工程”，主动把国内外的名医引入深圳，让患者实现“大病不出深圳”。9日，深圳脑病领域再添大咖。深圳市中医院引入“三名工程”，天津中医药大学张伯礼院士中医临床团队。

上海医药就新型抑酸剂X842项目与贵州生诺开展战略合作 交易金额不超过6.9亿元

来源：金融界　发布时间：2021-10-09

新型抑酸剂 X842 是新一代钾离子竞争性酸阻断剂（P-CAB）口服药物，现有数据显示具有起效迅速、抑酸作用强且持久、不良反应少等优点。目前，贵州生诺已开展针对反流性食管炎的国内 III 期临床研究，并计划开展新适应症临床研究。

一夏无病，入秋三分虚！这样艾灸，大补一身元气！

来源：健康链讯　发布时间：2021-10-09

眼看秋冬手脚冰冷捂不热被窝的日子正在一天天逼近，对于女生来说秋冬补阳更是必须要重视的事了！

“嘌呤大户”被揪出，少吃避免痛风，同时多吃这2水3物

来源：北青网　发布时间：2021-10-09

高尿酸以前一般都是富人的“专利”，他们的饮食条件比较好，运动量少，所以受到了高尿酸的折磨。如今，它是很常见了，每个人都有可能会出现尿酸升高，而不是只有“贵族”。我们需要正确地对待，否则招来了痛风，后悔都来不及， 这4类食物尽量少吃，避免诱发痛风，从饮食做起。

图解纵贯千年的华佗《五禽戏》，非常珍贵！

来源：五运六气　发布时间：2021-10-09

“五禽戏”是我国后汉时期，名医华佗总结了前人模仿禽兽动作锻炼身体的经验，把“熊经鸟伸”运动发展为虎、鹿、熊、猿、鸟“五禽戏”，成为一种行之有效的医疗体育和健身运动。从古至今，广为流传，深为我国人民所喜爱。

一药具五味，五脏皆可养，每天喝一杯，活到百岁是追求！

来源：中医思维　发布时间：2021-10-09

中医讲究五脏平衡，五脏从来不是独立的，一旦某个脏器受损，其他脏器都会受到相应的影响，平时我们都是心脏不好就养心、肝脏不好吃点保肝的，那有没有一物可以同时滋补五脏呢？

为什么糖尿病人一定要喝咖啡：7项好处胜过胰岛素

来源：易有料养生　发布时间：2021-10-09

糖尿病人为什么要喝咖啡？这些好处你懂了吗？但是一定要注意一点不能加糖。

天然“胰岛素”被发现了，平时放开肚皮吃，助你稳定血糖不上升

来源：光明网养生　发布时间：2021-10-08

随着生活水平提高，可能很多人没有养成良好的饮食和生活习惯，使得越来越多的人，出现血糖升高的情况。不过，今天小编要说的就是，天然“胰岛素”被发现了，平时放开肚皮吃，或助你稳定血糖不上升！

口服新冠特效药来了？住院、死亡率降50%！万亿巨头一夜飙升千亿

来源：中国基金报　发布时间：2021-10-08

治新冠“神药”可能即将诞生！默沙东正在研发的一种治疗新冠的药品，不仅能使住院或死亡的概率直降50%，还对变种病毒也有效。使用方法也很简单，口服就行，不需要静脉注射。

一条经络，可让你“面如桃花”，不信试试！

来源：四季健康养身菜谱　发布时间：2021-09-30

胃经是一条多气多血之经，直接通达于面部。看下胃经的经络走向图就知道，如果经常敲打胃经，就能让你面若桃花。

中医常见急救穴位，建议收藏！

来源：元大连锁　发布时间：2021-09-30

生活中经常会出现一些意外情况，而有些意外对我们人体来说却是致命的，因此我们要有正确的急救方式，今天便一起来学习一下中医急救的穴位有哪些，希望大家能够牢记在心哦!

研究发现：姜黄和芥末可抑制新冠病毒繁殖能力

来源：参考消息　发布时间：2021-09-28

据埃菲社西班牙巴伦西亚9月26日报道，巴伦西亚理工大学研究人员进行的一项研究显示，姜黄和芥末的天然提取物显著抑制了新冠病毒的繁殖能力。

每天“揉地筋”、“跪走”，养足你的肝气，自然百毒难侵！

来源：北青网　发布时间：2021-09-26

肝脏是人体非常重要的解毒器官，如果肝不好，脸色就会非常差，肝脏健康的人面色红润有光泽，肝不好的人则是相反。体内有毒素的堆积，脸上就会出现黑眼圈等……非常影响美观，同时这也是身体不健康的表现。所以今天就给大家分享一个揉地筋的养生功。

祛湿“最狠”的不是薏米，也不是红豆！坚持4件小事，远离湿气

来源：光明网养生　发布时间：2021-09-24

脾与湿气是“好朋友”，二者有直接的联系。中医认为，脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾，两者恶性循环。若是一个人脾虚了，湿气会加重；而湿气重了，又会导致脾虚。所以要祛湿，需要同时健脾。

晚期肝癌治疗新曙光！华中科技大学这项科研成果，创下全球首次！

来源：华中科技大学　发布时间：2021-09-24

近日，中华医学会《临床外科杂志》在线发表了华中科技大学同济医学院附属同济医院肝胆外科黄志勇团队与人工智能与自动化学院夏天团队的题为“自体肿瘤浸润淋巴细胞联合抗程序性死亡受体PD-1单抗治疗晚期肝癌的临床研究”的研究成果。

人生笔记：艾灸

来源：东方连话　发布时间：2021-09-23

任何季节，任何时候，只要你愿意，都是艾灸的最好时间。对于自己喜欢的事，做就对了，岂有他哉。