刘龙涛：清宫医药档案中的代茶饮

来源：中国中西医结合杂志　发布时间：2022-01-24

茶的药用模式有３种情况：以茶代药、茶药同用、以药代茶。以茶代药就是把不同种类的“茶叶”作为“药物”应用于患者，进行相关疾病的治疗。茶作为药物的记载最早见于《神农本草经》，称为“苦菜”，列为上品，谓其“味苦寒。主五脏邪气，厌谷，胃痹。

周文泉，陈可冀：补肾法延缓衰老研究的现状与展望

来源：上海中医药杂志　发布时间：2022-01-24

基于肾虚是衰老的根本原因的理论，人们在进行延缓衰老研究时，对补肾法十分重视，认为补肾填精法是健康长寿，抗御衰老和防治多种老年性疾病的重要法则之一。在延年益寿的中药中，补肾药占重要地位，如枸杞、地黄、首乌、仙茅等。

90位国医大师风采

来源：人社部　发布时间：2022-01-21

根据国家中医药管理局公布名单，特将已经公布的三批共计90位国医大师名单(含各别已经离世)整理如下(因有部分国医大师已经辞世，无法一一统计，我们将获此殊荣的全名单列出)。

对付新冠肺炎，中国科学家有重大发现，全球期待的好消息来了！

来源：十点解读　发布时间：2022-01-20

中国医学科学院基础医学研究所黄波教授和中国医学科学院医学实验动物研究所秦川教授等研究团队有了新发现。

《推进中医药高质量融入共建“一带一路”发展规划（2021-2025年）》印发 推动中医药国际合作

来源：中医药局网站　发布时间：2022-01-20

日前，国家中医药管理局、推进“一带一路”建设工作领导小组办公室联合印发《推进中医药高质量融入共建“一带一路”发展规划(2021-2025年)》，旨在全面提升中医药参与共建“一带一路”质量与水平。

体寒怕冷、手脚冰凉？这些“中医绝活”太神奇了！

来源：中医护理　发布时间：2022-01-15

一到冬天就手脚冰冷，连睡觉的时候双脚也捂不热？即便裹着厚厚的毛衣、羽绒服，依然冻得瑟瑟发抖？吃点生冷的东西就容易拉肚子？体寒怕冷可见于各个年龄段的人群。但每到寒冷的冬季这些问题显得更为突出。

人体的三扇神奇之门

来源：安中　发布时间：2022-01-15

在过去的一年里，你是否会因工作压力大而出现情绪压抑、消化不良，经常失眠多梦？或者因为不良的生活习惯而出现腰膝酸软，乏力困倦？不用担心，这些问题都可以通过人体的“三扇门”来解决，守住这三扇门，新的一年让你拥有新的精神面貌。

国医大师李业甫——行医六十载 一心为患者

来源：安徽省中西医结合医院　发布时间：2022-01-15

李业甫，第三届国医大师，安徽中医药大学教授。他行医六十年，让许多患者摆脱病痛折磨。他致力于推拿医学教研，写出了一部部推拿专著，培养了数百名中医推拿专业人才。

“高胆固醇”被发现，猪肉不在其内，预防脑梗，一定少吃几种食物

来源：健康大医师　发布时间：2022-01-10

每个人的血液当中都含有一定量的胆固醇，血管当中胆固醇的浓度，如果正常的话就可以保护我们的心血管，如果要是血液当中胆固醇严重超标，就会对于我们的身体健康起到一定的影响，严重会引发很多疾病。

秋冬进补，有“膏”招

来源：安徽省中西医结合医院　发布时间：2022-01-07

以前达官贵人才能吃得起的膏滋，现在我们寻常百姓也可以拥有。那膏方是怎么制作的，哪些人可以吃，服用是否方便呢？

当中药开始疯狂

来源：深蓝观　发布时间：2022-01-06

如今，中药又重新站在了资金的风口之下。那么中药的发展，对于整个医药行业，到底是一种陪衬，还是挤兑？

三九灸一灸，来年无病痛！三九艾灸，破3冰，驱6淫，清3浊，化5毒，给你的体质打个翻身仗！

来源：传艾学苑　发布时间：2021-12-30

三九天，是一年中阳气最弱，阴气最重的时刻，此时，人体处于极度脆弱的阶段，最易受寒邪侵袭而患病。所以冬季要多艾灸，让体质打个翻身仗！

寒冬吃羊肉可暖中补虚，但食用时应注意这几点

来源：中国中医药报　发布时间：2021-12-30

中医认为，羊肉性温、味甘，有暖中补虚、开胃健力、滋肾气、养肝明目、健脾健胃、补肺助气等功效。《名医别录》记载：“（羊肉）味甘，大热，无毒。主缓中……虚劳寒冷，补中益气，安心止惊。”

传言成真！美军秘密偷学中国医术，暗中研究针灸等中医疗法

来源：鹤轩先生　发布时间：2021-12-29

之前网上就有传言说美军在暗中学习中医技术，认为气功的主要作用是增强抗病能力、针灸的主要作用是快速止痛，对现代战争尤为重要。而今天鹤翾要说，这是真的！从研究气功大师严新开始或更早，美军一直在秘密研究中医特色治疗……

一片茶叶香满山——云南西双版纳“直过民族”巩固脱贫攻坚成果纪实

来源：光明日报　发布时间：2021-12-24

“脱贫摘帽了，新房盖起来了……”一曲曲婉转动听的采茶调从布朗山曼果中寨的茶园传出，采茶女的歌声抒发着布朗族人民对茶叶的喜爱、对党和国家的感恩。

“一代儒商”96岁马万祺养生秘诀：7个习惯，安享天年

来源：梦醉江南三月天　发布时间：2021-12-24

常言道，送人玫瑰，手留余香。把美好送给别人，自己满心喜悦，欢乐开怀。

明星私人运动教练张展晖分享拥有完美身形的秘诀

来源：今日头条　发布时间：2021-12-22

《饮食术》这本书作者是日本的糖尿病专家牧田善二，他在糖尿病治疗医术领域刻苦专研了近40年，具备很高的知名度，还精心总结了近百条健康饮食策略，来帮助大家在保证身体健康的前提下，还能拥有完美线条。

今日冬至，再忙也别忘了吃“五个一”，顺应节气，补足营养过寒冬

来源：味谷的厨房　发布时间：2021-12-21

冬至该吃什么好呢？给大家总结了适合冬至节气吃的“第一杂粮、第一肉、第一粥、第一饮……这5种时令美食吃全了，补足营养抵御寒冷，温暖度过严寒“三九天”。

复旦科研团队在贵州成功复原“唐代黄茶”

来源：新民晚报　发布时间：2021-12-20

复旦大学生命科学学院李辉教授团队日前透露，他们成功复原了唐代黄茶工艺，取名“心经黄茶梵金髻”，并作为扶贫项目，在贵州种植加工。

2021茶界新锐图书榜单

来源：茶贵人　发布时间：2021-12-17

茶以悦己，茶以贵人。新锐的意思即新出现而又有锐气，用在这里是指从新颖的视角来看茶，这会为茶行业从业者带来新的思考和活力。这届茶书中堪称新锐的，建叔细数了一下，有以下几本值得分享。

上半身是火焰，下半身是冰山！一个方法，打通中焦，引火归元，解决上热下寒！

来源：国粹医学传承　发布时间：2021-12-13

熬夜、胡吃海塞、吃药抗生素、食品中的各种添加剂、空凋冷饮、宅家久坐 种种常见的生活因素，造成大部分现代人都存在上热下寒的问题。