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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？

指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
倪海厦在大陆有徒弟吗？他的徒弟都在哪里？

倪海厦最出名的五大弟子，大部分都在美国，在内地，倪海厦也有一些弟子，天我们着重来了解一下杨贞，通过杨贞更详细的了解下倪海厦。
“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻

在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了

多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！

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国医大师禤国维：中医美容大有可为

来源：南方都市报　发布时间：2023-08-02

7月29日，广东省中西医结合学会医学美容专业委员会学术年会及广东省医学美容学会中医美容分会成立大会在广州举行，国务院特殊津贴专家、国医大师、广东省名中医禤国维亲临现场讲课，并对中医美容事业的发展寄予殷切期望。

“祛湿第一汤”不是薏米汤，而是它，排湿气，舒筋活络、气色好！

来源：傻姐美食　发布时间：2023-08-01

原来“祛湿第一汤”不是薏米汤，五指毛桃排湿效果要更好。五指毛桃针对脾胃虚弱的人，能够健脾化湿，补肺养胃，还有舒筋活络的功效，让人气色更好。下面就跟大家分享一个五指毛桃排骨汤的做法，大家一起来看一下吧。

孙思邈：重灸膏肓穴，治顽疾有良效！

来源：每日一灸　发布时间：2023-08-01

当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。

国医大师“王琦”，治各种疑难杂症闻名天下！被誉为中医男科之父

来源：一瓶番茄酱zms　发布时间：2023-08-01

王琦，男，中共党员，汉族，1955年出生于北京，祖籍河北，是著名中医学家、教育家和医学哲学家，被誉为“中医男科之父”。

英国研究表明：走得快与走得慢的人寿命相差15年，谁更长寿？

来源：小圈子大世界　发布时间：2023-07-31

一项发表在《美国医学会杂志》子刊JAMA Network Open上的研究揭示了走路对长寿和健康的益处。根据这项研究，每周走路8000步的人可以延长寿命，并降低全因死亡率和心血管疾病的风险。

“狗尾巴草”是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这4个常见问题

来源：杨双医生　发布时间：2023-07-31

狗尾巴草还有一些药用价值。它的根茎和叶子中含有一些有效成分，可以用于肝炎、肺炎、支气管炎等疾病。

常喝黄芪水补气养血，但4种人喝了，可能是“自找麻烦”

来源：杨双医生　发布时间：2023-07-31

在《神农本草经》中，将黄芪列为补气上品，不仅价格实惠，而且补气血的效果也非常好，被很多人拿来泡茶喝。希望能因此养生，防病。

夏季进补，明年大有收获！你尝试过几种营养师推荐的食疗清单？

来源：咖咖教护肤　发布时间：2023-07-31

随着夏季的到来，人们开始感受到了炎热的气息，这也是我们身体最需要补充营养的时候。在这个季节，营养师们整理出了一份特别的食疗清单，旨在帮助我们保持健康，并在明年大有收获。

火气上涌，食疗降火轻松解决，快速恢复健康！

来源：咖咖教护肤　发布时间：2023-07-31

现代生活中，许多人常常感到体内火气上涌，无论是口腔溃疡、口臭、痤疮、便秘、口干舌燥等问题，都可能是身体内部的火气过多所致。然而，通过食疗方法，我们可以轻松地降火，快速恢复健康。

三伏40天，是祛湿的“黄金期”，每周吃3次它，排出湿毒，口臭没了，小肚腩也消失了

来源：爱享美食家　发布时间：2023-07-31

要说这祛湿的最佳“黄金期”，那肯定就是三伏天了。今年的三伏天总共有40天，足够我们排走体内的湿气，这里建议大家每周吃3次它，排净湿毒，口臭没了，肚子也小了。

著名心血管病专家胡大一院士，自创“5个处方”告诉你管控慢性病

来源：艳子健康新生活　发布时间：2023-07-31

胡大一1946年出生，我国著名的心血管病专家、医学教育家、国际欧亚科学院院士、北京大学教授、主任医师。胡教授多年来一直从事心血管疾病科研、临床诊治、预防和康复等领域的研究，是我国心血管病方面的权威专家之一。

一个方子六味药，补心、补肝、补脾、补肺、补肾，还能通大便

来源：男科医生屈主任　发布时间：2023-07-31

如果你还没到衰退的年纪，就有腰酸背痛、腿抽筋，又或者是那个的时候草草了事等，多半是身体肾虚了，身体生精的速度赶不上流失的速度，那肾虚了该怎么补呢？今天给大家分享一个方子，帮你把心肝脾肺肾都给补足，还能帮你通大便。

德国中医药专家：中医药在欧洲发展机遇巨大

来源：金羊网　发布时间：2023-07-31

德国中医药专家、汉堡大学附属埃彭多夫医院汉萨美安中医中心(HanseMerkur Center for TCM at the University Medical Center Hamburg-Eppendorf)主任斯文·施罗德教授表示，中医药在欧洲存在巨大发展机遇，他鼓励中国药业公司勇敢进入欧洲市场。