喝茶虽好 不当饮茶却会危及健康

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-08-29

很多人有喝茶的习惯，茶水的确也能给人带来很多好处，但也并未毫无害处的。如果用不当的方式饮茶，会对身体造成很多不良影响。

牙医支招保护乳牙全攻略

来源：广州日报 　发布时间：2018-08-29

世界卫生组织对口腔健康提出的目标是：到80岁还有20颗功能牙。可是最新口腔流行病学数据显示，我国3岁儿童有一半已出现蛀牙，5岁儿童乳牙龋患率达70 9%。而12岁儿童已经有1 3的人恒牙出现了蛀牙。想和口腔里二三十个“小伙伴”健健康康地相伴到老，似乎不是一件很容易的事。

早餐吃不吃无所谓？ 跑者还真不能凑合

来源： 网易跑步　发布时间：2018-08-29

不管是跑者还是非跑者，很多人都有不吃早餐或者不重视早餐的习惯。但是，早餐之所以被称为“一天当中最重要的一餐”是有科学根据的。跑者对早餐不重视的话，会对训练产生不好的影响，高质量的早餐反而会有助于提升表现。

趴着睡午觉的坏处 你都了解吗？

来源：经济日报-中国经济网　发布时间：2018-08-28

生活中,很多人都有午睡的习惯。尤其是上班族,午饭过后小睡片刻,下午工作更有劲。午睡的好处确实不少,不仅能有效的促进身体的循环系统,还能帮助人们集中注意力,并能美容养颜,在短时间内迅速使我们恢复体力,还不容易长胖。

睡眠时间6到8小时最合适 有助于心脏健康

来源：环球网 　发布时间：2018-08-28

据英国《独立报》8月26日报道，欧洲心脏病学会研究显示，睡眠时间少于6小时或超过8小时都会增加冠心病与中风的风险。

仅仅是口味偏咸就会引发高血压吗？

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-08-28

相信不少人都听说过吃盐会引起高血压，有很多文章劝诫高血压患者要注意食盐摄入量，那么食盐真的会引发高血压吗？

我国骨质疏松症患者超7000万 防治意识不足经济负担较重

来源： 中国经济网 　发布时间：2018-08-27

骨质疏松症被称为“静悄悄的杀手”。尽管它导致的骨折发病率、致残率及死亡率较高，但由于公众的“误解”和忽视，我国大约仅有20%的患者接受了合理的抗骨质疏松症的治疗。

记住贴秋膘四个原则 让你只贴健康不贴膘

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-08-27

进入秋天，不得不提的一个民间习俗就是“贴秋膘”。由于秋天气温逐渐转凉，人的食欲也开始增加，不少人想通过吃肥腻肉菜的方式来弥补夏天的损失，但现代人的生活并不适宜贴秋膘。进入秋天，人们应该如何健康进补呢？下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解秋季健康进补的一些原则

秋天必吃的7种应季水果

来源：经济日报-中国经济网　发布时间：2018-08-27

夏季的水果还没走，秋季的应季水果已纷纷上市，入秋后天气干燥，容易引起咽喉干燥、咳嗽等反应。中医养生认为，秋冬养阴，秋季饮食应以清淡为主，多吃一些应季水果，而大部分秋季水果都具有生津止渴、润肺去火的作用。秋季可以吃哪些应季水果？下面，跟着经济日报-中国经济网健康频道一起

8月警惕腹泻高发 预防做到6点

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-08-27

据北京市疾控中心发布疫情，7-9月为细菌性腹泻发病高峰，且今年引起腹泻症状的细菌检出率略高于去年，因此，这段时间要格外注意各类细菌性腹泻的发生。夏季气候炎热，如何预防腹泻发生？下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。

头发老不剪反易伤发油性发质更要常剪发

来源：中国妇女报 　发布时间：2018-08-25

很多女生为了“长发及腰”，经常会超过几个月不剪头发，但是头发老不剪，某种程度上反而会伤发，尤其对于油性发质的人更是如此。

初夏常吃“三鲜”防病养生

来源：北京晨报 　发布时间：2018-08-25

初夏气温明显增高，易导致湿热之邪，这期间多注意饮食，可防病养生。农谚中就有“小满后，见三鲜”之说，这里的鲜指的是：黄瓜、蒜薹和樱桃。

专家告诉你：如何巧妙应对过敏性鼻炎

来源：人民网　发布时间：2018-08-24

过敏性疾病涉及多系统、多学科，过敏性鼻炎就是其中的一种。根据调查与估算，中国成人的过敏性鼻炎患者数已高达1 5亿人。

这八类药可能导致光过敏

来源：北京日报 　发布时间：2018-08-24

最近，患者刘女士皮肤上长了很多红疙瘩，她以为最近天气太热导致自己得了日光性皮炎。经皮肤科医生诊断后发现，刘女士是因为吃了治疗上呼吸道感染的左氧氟沙星片，再加上暴晒阳光，导致了光过敏性皮疹。

跑步真的可以减肥瘦身吗？

来源：经济日报-中国经济网 　发布时间：2018-08-23

跑步是一项既简单又方便的运动,也是健身、减肥经常会选择的锻炼方式。许多人会有一些疑问,比如“跑步锻炼真的可以瘦身吗?跑步健身的方式是否适合每一个人呢?跑步都有哪些讲究呢?”

血型也分贵贱？科学家认准最强血型，患病率明显低于其它

来源：我们都爱地理　发布时间：2018-08-22

“爸爸是A型，妈妈是O型，那么身为AB型的我。。。果然不是亲生的

夏秋交替易口干舌燥 喝水还需掌握正确方法

来源：今晚报 　发布时间：2018-08-22

虽然已经过了立秋，但日照强烈、天气依然很热，再加上季节交替、空气开始干燥，有的人开始出现口干舌燥的情况。这段时期应该如何正确喝水呢？本市公共营养师王鑫提供了几点建议。

甩掉肥肉之前 先甩掉这些错误观念

来源：科技日报 　发布时间：2018-08-21

最近，一种“扫码进舱，按时付费”的迷你共享健身房悄悄进驻了一些小区。这种健身房因无人值守、24小时营业，可以随时随地健身，受到大众欢迎。

2元的维生素C，和98元的维生素C有什么区别？

来源：21世纪经济报道　发布时间：2018-08-21

保健品的维生素C和药用的维生素C虽然卖的都是一个东西，但成分却完全不一样，保健品只是添加了维生素C的食品，而药品维生素C已经是精确到了分子结构的维生素C了。

蒲公英不仅能吃 还很有营养

来源：经济日报-中国经济网综合 　发布时间：2018-08-21

蒲公英生活中很常见,广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等,菊科多年生草本植物,头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。

美研究提示服用降压药需警惕其他药物干扰

来源： 新华网　发布时间：2018-08-20

《美国高血压杂志》日前发布的一项研究提示，高血压患者在服用降压药的同时，需要警惕其他药物干扰疗效的风险，在服用其他药物前应咨询医生，以免造成不良影响。