养生

学学做舌操 解决老人吞咽障碍

来源:羊城晚报 发布时间:2018-08-02

吞咽障碍在临床上很多学科患者中常见,尤其以老人家最为常见。病人容易导致误吸、脱水或营养不良,甚至产生吸入性肺炎危及生命,对原发病的治疗造成更大困难,同时对患者和家属造成沉重的身体精神以及经济负担。

乳制品不会增加患心脏疾病几率 可降低中风风险

来源:环球网 发布时间:2018-07-30

据英国《独立报》7月24日报道,近年来,有很多关于食用乳制品对健康影响的论述,特别是对心血管疾病的影响。一项新的研究表明,牛奶和奶酪等乳制品中的饱和脂肪不会增加心脏问题的风险。

肿瘤病人吃什么好中医说要看体质而定

来源:钱江晚报 发布时间:2018-07-17

得了癌症,吃东西要忌口吗?“发物”又是怎么回事?昨日上午,钱报记者专门咨询浙江省中山医院肿瘤科主任张卫平。

避免五大误区 运动降糖更有效

来源:新华网  发布时间:2018-07-16

运动跟饮食一样,会存在很多误区。避免这些误区,可以将运动降糖做得更有效、更科学。

夏天为啥爱长痘?5个法则帮你轻松祛痘

来源:经济日报-中国经济网 发布时间:2018-07-13

一到夏天,脸上冒出的一粒粒痘痘让许多女性甚是苦恼,千方百计、尝尽各种方法都不能消灭它们,有的甚至还会留下疤痕。夏天为啥爱长痘?怎样摆脱痘痘困扰呢?下面,经济日报-中国经济网健康频道就为您总结5个夏季“战痘”法则。

30个窍门可以帮助提高骨密度

来源:北京青年报  发布时间:2018-07-10

骨质疏松症被称作是“ 静悄悄的流行病”,患者的骨骼会变得脆弱和易碎。当骨骼中诸如钙之类的矿物质流失,而人体补充这些矿物质的速度不足以弥补流失的矿物质量时,就会导致骨量减少。由此,壮骨成为大家共同的追求。

热敷使用不当 或可加重病情

来源:广州日报  发布时间:2018-07-09

张先生经常感到小腿冰凉,在朋友的建议下,他用毛巾热敷小腿,热敷后却发现小腿通红,起了水泡。原来,张先生是一位糖尿病患者,末梢神经受损后,感觉不敏感,才导致烫伤。

夏季鼻炎高发期 应注意哪些问题?

来源:经济日报-中国经济网  发布时间:2018-07-09

夏季是过敏性鼻炎的高发季节。因为夏季天气炎热、温度高,商场、办公室、居室内都会使用空调,长时间呆在空调的环境中,鼻腔里面会干燥缺水,诱发鼻炎,导致出现持续性鼻塞、流鼻涕等症状。

肩痛=肩周炎? 这个结论别下得太早!

来源:北京日报  发布时间:2018-07-09

60岁的刘大爷在10年前一次扔重物时,抻到了右胳膊,以后右肩膀不时出现疼痛且越来越重。他以为是肩周炎,吃过不少中药和西药,还定期去做针灸按摩。虽然疼痛症状有所缓解,胳膊却彻底抬不起来了,吃饭夹菜都要将身子探到桌前才能勉强够到。

风池穴——让风邪无处可藏!

来源:艾灸名媛课堂 发布时间:2018-07-07

风,指风邪,池,是较浅的容器。所以风池穴很容易理解,是人身体里一个藏风邪的地方,但藏的又不深,容易露出水面,易祛除。

糖尿病人需掌握正确散步方法

来源:山西晚报 发布时间:2018-07-04

晚期糖尿病患者的体质较差,不适于进行大量运动。这时通过散步的方式来进行体育锻炼,效果是不错的,对糖尿病保健有很好的作用。

绿豆性寒 盛夏饮用绿豆汤需“节制”

来源:新华社  发布时间:2018-07-03

盛夏时节,不少人都喜欢喝一碗凉爽解暑的绿豆汤。可是,并非所有人都适合饮用绿豆汤。福建中医药大学附属第三人民医院日前就收治了一位喝绿豆汤“胀肚子”的患者。

中暑如何应对

来源:经济日报-中国经济网  发布时间:2018-07-02

连日来,大范围长时间的高温天气笼罩在中东部地区,多个省份数十个城市“炎值”爆表,纷纷拉响高温预警,部分地区的最高温逼近甚至超过40℃,中央气象台也发布了高温黄色预警。经济日报-中国经济网提示,炎热天气下容易中暑,应掌握正确的处理方法。

“空调病”不是病,吹不好会得病

来源:长沙晚报  发布时间:2018-06-29

夏日炎炎,暑气逼人!这几天长沙气温直线上升,在高温、高热的环境下,人很容易中暑。盛夏时节,健康一夏,最重要的是降温消暑、吃好睡好!接下来的“盛夏健康指南”,敬请关注!

荔枝进食过量可致低血糖?

来源:银川晚报  发布时间:2018-06-28

又到了吃荔枝的季节。近日,有报道称广州有个7岁男孩,空腹吃了20个荔枝后低血糖昏迷,幸好抢救及时孩子脱离了危险。一时间,不少市民对荔枝望而却步。吃荔枝真的那么危险吗?其实,饭后六七颗没问题,连续多日吃大量荔枝,就可能会吃出“荔枝病”了。

咖啡有助于降低患肝脏疾病的风险

来源:北京青年报  发布时间:2018-06-27

无论春夏秋冬,清晨或午后一杯咖啡是不少人的好伙伴。而对于咖啡爱好者而言,现在又有了一个好消息,一项新的研究显示,如果每天喝3杯或以上咖啡,患严重肝病的风险可能就会降低。

胃不好的人应当远离这几种食物

来源:经济日报-中国经济网  发布时间:2018-06-27

如果日常生活中不注重对胃部的保护,不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题,甚至还可能埋下胃癌的隐患,小事变大事。因此,经济日报-中国经济网提示,胃不好的人要远离以下这几种食物。

啤酒小龙虾? “老痛风”悠着点

来源:广州日报 发布时间:2018-06-27

夏夜,世界杯,啤酒小龙虾,简直不要太惬意。不过,这样肆意真的好吗?记者特意咨询了营养专家,给大家带来一些健康吃好小龙虾的建议。营养师提醒,如果是“痛风”、过敏老病号,最好还是悠着点。高蛋白的小龙虾、高热量的啤酒,还是不要跟风为妙。