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为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？
指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。
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倪海厦在大陆有徒弟吗？他的徒弟都在哪里？
倪海厦最出名的五大弟子，大部分都在美国，在内地，倪海厦也有一些弟子，天我们着重来了解一下杨贞，通过杨贞更详细的了解下倪海厦。
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“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻
在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。
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每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了
多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！
养生
人体器官也有保质期 别等坏了再保养！
来源：BTV我是大医生 发布时间：2019-02-19
人体就像一台持续工作的机器，而身体的各个器官就是组成零件。“零件”都有保质期，且走向衰老的过程也有先有后，特殊的是，人体拥有自我修复能力。
中国脊柱不好的人超过2亿！再不注意这些动作，当心残疾！
来源：保健时报 发布时间：2019-02-19
据1990—2016年中国及省级行政区疾病负担报告显示，2016年，我国因疾病有 1 4 亿人少活一个健康年。其中，脊椎问题和视力、听力等感觉器官在33个省级行政区中，分别为致健康寿命损失年的第一位和第二位。
欢乐健康闹元宵 元宵饮食小贴士
来源：医如既往 发布时间：2019-02-19
汤圆和元宵不易消化，而且含糖量高，糖尿病患者及肠胃较弱人群不宜多食。那么，美好的节日里，怎样才能既享用美食，又保持健康呢？大家不妨注意以下几点。
痛风最怕“它”，坚持早晚饮一点，尿酸蹭蹭降，痛风不来扰
来源：健康生活保养 发布时间：2019-02-18
当尿酸高到已经引起痛风的时候，那是很难受的，因为痛风的感觉就像是火烧了一样，久久的不能散去，痛风最怕“它”，坚持早晚饮一点，尿酸蹭蹭降，痛风不来扰。
闭眼就完事了？睡眠有个“四不”原则
来源：环球时报-环球网 发布时间：2019-02-18
近日，台湾《康健》杂志刊文，介绍了睡前的“四不三可”，即四件妨碍睡眠的事及三件有益睡眠的事，入睡困难的读者朋友不妨对照参考。
逢年过节不仅胖三斤 春节过后又该减肥了
来源：家庭医生在线 发布时间：2019-02-18
春节是一个难得的亲朋好友相聚的日子，很多人在春节期间都会没有节制地吃东西，或者是经常熬夜娱乐导致生物钟混乱和饮食不规律，这就是为什么都说逢年过节胖三斤的原因了。过年过节不注意就容易长胖，所以春节过后减肥就很重要了。
爱运动的人，早晚会收获这6个运动
来源：39减肥健身学院 发布时间：2019-02-18
运动本身可以预防疾病、提升身体的抵抗力、反应、舒援压力、对於肥胖人士来说，运动可以有助他们减肥。运动的好处是多不胜数。
超加工食品吃得多就容易早逝 又一项研究证明了这件事
来源：好奇心日报 发布时间：2019-02-18
近日发表在美国医学协会杂志上的一项研究说，人们吃超加工食品的比例每增加10%，全因死亡率就会增加14%。全因死亡率常被流行病学家用来表示在特定时间段内由一些有害接触或疾病导致的死亡总数。
一年12个月该怎么吃？最实用的饮食养生月历来了
来源：健康时报网易号 发布时间：2019-02-15
新的一年，健康时报送你一份2019年最实用的农历饮食养生月历。希望在新的一年里我们每个人都能健康饮食，远离疾病，为健康做一份长期规划。
3个习惯比吸烟还致命
来源：生命时报 发布时间：2019-02-14
吸烟会加速皮肤老化，增加患高血压和癌症的风险，可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。
危险的脂肪：大腹便便或许会威胁你的大脑健康
来源：新浪科技 发布时间：2019-02-14
据国外媒体报道，长期以来，人们一直认为腹部脂肪会对心脏特别不利，但近日一项新研究指出，肥胖的肚子还可能对大脑有害。
无缘无故就胃痛？别大意，隐藏着大疾患
来源：消化医学界 发布时间：2019-02-13
胃痛通常不容易引起重视，很多人的解决方法就是，多喝热水，吃点稀饭，来杯牛奶，喝口热汤！虽然这样做胃痛能得到缓解，但不要小瞧胃痛背后隐藏的大疾患，胃痛背后可能隐藏的疾病。
睡觉时口干口苦怎么办？这4个方法能改善
来源：家庭医生在线网 发布时间：2019-02-13
日常生活中，不少人睡觉时都出现口干口苦的症状，睡醒之后其症状更为显著，但大多数人都不清楚为何会出现口干口苦，且不懂如何缓解这种症状。今天，就和小编一起来了解一下睡觉时出现口干口苦该怎么办吧！
饮食上记住这12点，一辈子远离心血管病！
来源：科普中国 发布时间：2019-02-13
该如何预防心血管疾病？最近，中国心血管病风险评估和管理指南在权威期刊《中国循环杂志》发布，并对心血管病一级预防给出了膳食建议。