中医名家谈二十四节气——石学敏院士谈清明节气与养生

来源：天津中医药大学　发布时间：2022-04-08

为了弘扬中医养生与防病文化，让公众了解和掌握节气养生的知识，从2022年春分节气开始，我们将介绍每个节气文化，同时邀请全国知名中医学家讲述养生防病理念，助力您身心健康。本期邀请石学敏院士谈“ 清明节气与养生 ”。

人睡三觉，命比纸薄！这3种觉伤肝伤胃、越睡越短命，别以为不熬夜就没事

来源：健康中国　发布时间：2022-04-07

古人云，人睡三觉，命比纸薄。有三种觉，只会让人越睡越累，身体越来越差，劝大家千万别尝试。

吃枸杞可以明目吗，枸杞有哪些功效？健康吃枸杞要记住3点

来源：健康百聊　发布时间：2022-04-06

中医理论认为，枸杞有“明目”效用，所以又有“明眼子”的雅号，中医上常用枸杞来治疗肝血不足、肾阴亏虚所引起的视物昏花和夜盲症。那么，枸杞到底能不能明目？吃枸杞又有什么好处和忌讳？下面为大家详细介绍。

高血压能不能喝绿茶？医生建议：想要血压稳定，3种水尽量少喝

来源：德新医生　发布时间：2022-04-06

中国是一个茶文化历史悠久的国家。如今，许多中老年人仍然保持着喝茶的习惯，但有些人在被告知患有高血压后不敢喝茶。担心经常喝茶会导致体内血压进一步升高，那么喝茶与高血压之间是否存在相关性？有了这个问题，让我们来详细了解一下。

如何预防心梗？医生：保护心脏，牢记“三补、三勤、三忌”

来源：仙华医生　发布时间：2022-04-06

心梗对于患者来说，是具有一定风险的，在日常生活当中，心梗患者一定要做好保养工作，以预防心梗的发作，最大程度的保证自己的健康。

你不知道的——国医大师石学敏

来源：大医悟道　发布时间：2022-03-30

石学敏，1938年生于天津。天津市授衔针灸学专家，教授、博士生导师、中国工程院院士，第二届国医大师，蜚声海内外的当代针灸大家。曾任中国工程院院长的朱光亚赞他是“鬼手神针”。

春天，喝一碗“养肝通神汤”，让你百病少生

来源：世家秘方　发布时间：2022-03-24

春天来了！立春后，自然阳气萌生升发，气温、日照、降雨都开始上升或增多，春是温暖的开始，孕育着生长。万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。

艾灸，灸出这三样东西才是治病！

来源：针灸　发布时间：2022-03-24

说到底，艾灸就是要把我们体内的“三浊”灸出来，只有把它们灸出来，艾灸才算真正发挥了作用。

新冠治疗之中药逻辑

来源：情绪周期与龙头　发布时间：2022-03-21

3月15日国家卫健委发布《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》并印发各地参照执行。新版诊疗方案是在认真研究德尔塔、奥密克戎等变异毒株传播特点和病例特征，深入分析相关研究成果的基础上形成的。

春分时节，要养生喝什么茶？

来源：复辉正茶　发布时间：2022-03-21

春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季3个月之中，平分了春季。春分后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚。

中医名家谈二十四节气——张伯礼院士谈春分节气与养生

来源：天津中医药大学　发布时间：2022-03-21

春分以后，北方的天气仍然较为干燥，故而虽《黄帝内经》中讲“春夏养阳”，但仍要少食羊肉、海鲜等发性及高热量油腻食物，多吃清淡的绿叶蔬菜、新鲜水果，适量进食鱼肉、鸭肉等，通过饮食清理冬季所郁积的内热。

国医大师王琦治疗痛风经验方

来源：广东省中医药局　发布时间：2022-03-18

国医大师王琦教授从医50余载，临床经验丰富，认为痛风之病机为患者自身体质偏颇，终致湿热痰瘀结聚，阻滞经络气血运行，浊毒停积于筋骨关节，而非风寒湿邪外袭。倡导运用辨体—辨病—辨证相结合的诊疗模式治疗痛风，注重体质与疾病、证候之间的内在联系。

国医大师李振华：一张健脾方，治好二十年痛风！好经验，公开分享

来源：香菊书屋　发布时间：2022-03-18

我给你介绍一张配伍，一张医案。它集中体现了老一辈中医人，通过调理脾胃来治疗疑难杂症的功力。

邓铁涛：白癜风

来源：昊晟堂　发布时间：2022-03-17

邓铁涛外用白斑酊：白矾、白倍、制附子、补骨脂各适量，以浓度95％酒精浸泡以上诸药制备。同时涂搽患处。 内服活血祛风汤：首乌、桑葚子各30克，白蒺藜18克，姜虫、赤芍、川芎各12克，三棱、文术（莪术）、防风各15克，水煎服，日一剂，早晚温服。

国医大师邓铁涛师承团队工作室

来源：养和医药　发布时间：2022-03-17

邓铁涛师承团队由国医大师的学术继承人邱仕君、邓中光和刘小斌三位教授领衔，主要成员有刘成丽、陈凯佳、程宾、龙文醒、饶媛、董晓斌、陈坚雄、余洁英、孙海娇、李乃奇、黄子天等多位邓老再传弟子。

国医大师邓铁涛毕生总结的62个经验方

来源：潮安健康　发布时间：2022-03-17

下面是邓老总结的62个经验方（来源：《邓铁涛临床经验辑要》），希望更多的有志之士能学到这些宝贵经验，像邓老一样济世救人，精勤不倦，为人民健康作贡献。

一个人，一根针，董景昌用针灸征服了全世界

来源：中医指导生活　发布时间：2022-03-15

稍微了解中医的人都知道董景昌，就是这个人把中医的针灸，发扬到了国外，名扬到了四海，而且他还独创了一种取穴方式，叫做董式奇穴。

王炳霖：65岁学中医救爱妻，77岁治好自己肝癌，80岁被授予博士

来源：今日头条　发布时间：2022-03-15

在这人生迟暮的15年中，他先后治好了妻子的心血管堵塞、眼睛失明，并治愈了自己的肝癌，不少癌症和疑难杂症患者纷纷慕名而来。

中医界针灸神奇的“三针”轰动世界！

来源：董氏奇穴　发布时间：2022-03-15

三针有两层含义。刚开始是治疗一个过敏性鼻炎的患者，经过三次治愈。患者问这是什么疗法，灵机一动就回答是鼻三针。后面通过研究文献、总结临床，得出用三个穴位治疗一种疾病的方法。当时有记者来采访，通过观察发现都是扎了三针，并给予了报道。从此，三针名扬天下。

张锋：加强传承创新，促进中医药经典名方开发

来源：国福商学　发布时间：2022-03-14

从2013年以来，“中医药发展”的关键词连续十年被写入政府工作报告。在中医药抗疫表现突出、各项扶持政策加码出台等多重因素催化下，今年全国两会上，支持中医药振兴发展的呼声强烈，代表们纷纷针对传统中医药的短板和目前行业现状献言献策。

韭菜吃多伤胃，马齿苋伤肾，最伤肝的蔬菜是……你该吃什么蔬菜，一文全说清楚！

来源：北京青年报官网　发布时间：2022-03-14

蔬菜在很多人看来都是非常健康和养生的，相信大家也经常能听见很多大人对孩子说，要多吃蔬菜，对身体好。但是啊，这吃蔬菜也是有讲究的，有些我们常见的蔬菜啊，看似无害，实际却暗藏着健康隐患，但有些蔬菜，看着非常普通，却能滋养我们的五脏。