老年人腿部无力该摄入哪些营养素呢？

很多时候，老年人腿部无力的问题主要与营养不良有关。而想要改善老年人腿部无力的情况，正确摄入营养素是关键。那么老年人腿部无力该摄入哪些营养素呢？下面，我和大家分享下自己的经验吧。