这才是老祖宗传下来的“养生法宝”，祛病强身真是好！西方人根本就不懂

来源：　发布时间：2021-02-03

热水，是中国人生活习惯的一部分，更是中国养生文化的一大法宝。

喝热水总没错？这种情况下还是喝冷水好

来源：　发布时间：2020-03-14

多喝水总是没错的，毕竟人体内百分之七十都是水，水是生命之源，如果没有水，人类只能存活几天，因此保持身体的水分可以有益于身体健康。

多喝热水真的可以养生治病？长点心吧！

来源：　发布时间：2018-09-21

在日常生活中，只要有人身体不舒服，不少人都喜欢叮嘱一句“多喝热水”。不管是感冒发烧，还是拉肚子，或是女性经期痛经，仿佛“多喝热水”无所不能。那么，“喝热水”养生真的有这么神奇吗？

炖牛肉有秘诀！冷水下锅和热水下锅原来有这么大区别！我才知道

来源：　发布时间：2018-01-16

我们还可以通过饮食来调节，多吃一些让人感觉暖和的食物，比如牛肉。在上了一天班之后，给自己做点牛肉吃，瞬间就能然真个个人暖乎乎的，而且牛肉营养丰富，对提高身体体抗力也特别好。