4大天然止咳食疗方，止咳化痰又润肺！赶紧学起来吧

我们不必总是依赖药物，自然界中有许多天然的食物可以帮助缓解咳嗽，同时提高整体饮食健康。将为您介绍四大天然止咳食疗方，让您在舒缓咳嗽的同时，享受美味的同时养生。

对付不请自来的“秋咳”，四个穴位的中医按摩法来应战，效果立竿见影

秋季是咳嗽的高发季节，从中医角度来看，入秋后阳气渐收，燥邪初起，此时夏季暑湿余热尚存；又因夏季汗出明显，汗孔肌窍当闭不闭，加之秋季昼夜温差大，外邪乘虚而入，遂易出现咳嗽咳痰、不易咳出、咽干咽痒等临床症状。

长期吃梨有润肺止咳的功效吗？

大家还可以用食物来养肺。在这里人们往往会想到一系列的白色食物，如非常典型的梨。