养生

打通经络除百病,揭秘经络的九大养生秘诀!

来源:推拿医学 发布时间:2020-02-12

经络养生法,主要就是选择按摩一些经络比较多的部位,而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部,所以经络养生法有着神奇的养生功效,打通经络除百病,下面为你详细介绍。

记住这8句灸法口诀,做自己的医生!

来源:艾心天下 发布时间:2020-02-11

想要一个健康的身体,你完全可以有自己的“法宝”!下面这8句灸法口诀,简单易行,小病小痛不用排队看医生,一根艾条,一簇灸火,做自己的医生!

治足跟痛的别样思路

来源:中医技术殿堂 发布时间:2020-02-11

中医认为,本病主要病因为外伤劳损、外邪侵袭、肾气亏虚等;基本病机为脉络受损,气血阻滞导致不通则痛;肾气亏虚、骨失滋养则致不荣则痛。本病病位在足跟筋脉,病性为本虚标实。朱丹溪在《丹溪心法》中也有记载为“足跟痛”。

穴位养生法来了!一个穴位解决一种病!简单又实用

来源:心灵之律 发布时间:2020-02-11

穴位按摩是中医学的重要组成部分,常用手法有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。

人体对穴相配,功效翻倍!四组神秘对穴,治愈常见病!

来源:家庭艾灸馆 发布时间:2020-02-11

人体有很多穴位,无论是艾灸、针灸、按摩,只要能用好这些穴位,很多疾病就能迎刃而解。尤其是那些迁延不愈的慢性病,如果能经常刺激穴位进行治疗保健,就能得到很大改善,甚至免于服药手术之苦。

三眼穴:手上的“足三里” ,调气血理脾胃

来源:洛阳冠亚 发布时间:2020-02-11

书中记载,“三眼穴功同足三里”,即三眼穴同样具有防病、保健的作用。经常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老,不妨利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。

一个吹风机能顶10个老中医

来源:搜狐网 发布时间:2020-02-11

电吹风之所以能治疗一些疾病,大概类似于中医中“灸”的作用,即通过热刺激,来治疗、缓解疾病。

每隔两三天用艾草洗头,好处立竿见影,多数人却扔掉了,真可惜!

来源:民福康健康 发布时间:2020-02-10

艾草还是温性的,冬季洗头有后顾之忧,早晚洗就怕着了凉,受了风寒。温性的艾草能舒筋活络,驱散寒气,用来洗头,能增强头皮的抵抗力,减少受寒的几率。由于能散寒,气血不易堵,洗完头后人也会很放松,待头发干了后,睡眠质量也要好上许多。

简单揉耳5分钟,五脏六腑气血通!失眠、口臭全好了

来源:健康河北官微 发布时间:2020-02-07

说起“耳朵”这个器官,大家都太熟悉了。它不仅是负责听力的器官,还是调理身体的“养生遥控器”。经常揉揉它,可以疏通经络、调理脏腑,达到防病治病的目的。

没事给身体艾灸一下,6个好处养肾防病,一定要让更多的人知道!

来源:乐橙健康 发布时间:2020-02-07

日常生活中,相信大家都听过艾灸,它对我们的身体能够起到清热解毒、消肿止痛、活血化瘀、疏通经络等作用;艾灸给身体带来的健康是很多的,不仅能够防病还能够治病。很多人都听说过艾灸,但很少人知道它的好处,6个好处不可错过!

懂命门方可知太极

来源:传统武学 发布时间:2020-02-07

命门穴位于两肾之间,属督脉,有生命之门,先天之根本的含义。命门穴与任脉的神厥穴(肚脐)又前后对称,与缠绕腰一周的带脉相交。带脉起于季脉肋下方,横绕腰腹周围,统束全身直行的经脉,与冲、任、督三脉的关系极为密切,腰腹部是三脉脉气所发之处,又为下丹田真气之所在。

上热下寒还需艾灸引火归元

来源:静禅国灸 发布时间:2020-02-06

女性上热下寒表现的尤其突出,不论什么季节,下半身总是冰冷,很多体寒的女性,也多是下半身寒,很是让人发愁。

艾灸印堂穴有什么好处

来源:养生之道网 发布时间:2020-02-06

艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。