波克特：中国人该觉醒了

来源：王育琨频道　发布时间：2020-02-20

我们被捆绑了。大灾难面前，中国人是该挣脱锁链的时候了！我们是该觉醒的时候了！

疫情期间，营养师建议每天都吃一个鸡蛋，保证饮食均衡增强免疫力

来源：爆炸营养课堂　发布时间：2020-02-20

中国营养学会临床营养分会，综合营养专家提出了专业的膳食营养建议，其中，对于蛋白质的摄入建议是保证优质蛋白质类食物摄入充足，每天达到150-200克，如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等，尽量保证每天一个鸡蛋。

原来“花椒泡脚”这么好，别忘了也让父母看一看

来源：生活勒　发布时间：2020-02-20

花椒是我们生活中最为常见的一种调味料，因为它麻麻的，所以经常喝辣椒一起做鲜香麻辣的菜，可是你知道吗？花椒可不止吃这么简单，把它当做药来用效果也是好的不得了，不信？一起来看看吧！

广东“肺炎1号方”初步研究结果：总有效率达94.21%

来源：澎湃新闻　发布时间：2020-02-20

作为“肺炎1号”的主要操刀人，广州市第八人民医院中医科主任谭行华在发布会上表示，研究结果提示患者总体临床症状明显改善，肺炎1号方总有效率达到94 21%，目前，广东省已有11家定点医院申请调剂“肺炎1号”。

每日一穴：迎香穴

来源：麒龙健康家园　发布时间：2020-02-19

迎香，经穴名，出《针灸甲乙经》，属手阳明大肠经，手、足阳明之会，别名冲阳穴。迎，迎受也，香，脾胃五谷之气也，该穴名意指本穴接受胃经供给的气血。迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中，主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。

睡不着？简单实用的中医助眠妙招

来源：悦读中医　发布时间：2020-02-19

失眠又称不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重者彻夜不眠，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

“肺炎1号方”已生产8万袋！184个病例治疗总有效率达94%

来源：湛江日报　发布时间：2020-02-19

备受关注的“肺炎1号方”已经开始在广东医院开始使用，其效果如何？

钟南山：中医药治疗只要抗病毒、显示炎症风暴减少，就具备抑制新冠病毒的使用依据

来源：21世纪经济报道　发布时间：2020-02-19

在钟南山看来，中医药治疗只要能够抗病毒、能够阻止病毒进入细胞、能够显示炎症风暴减少，就具备临床上的使用依据。他指出，中医药治疗可尤其应用于早中期病人的治疗当中。

美国医学领袖：西医已经沦为最大的邪教组织！

来源：炎黄道统　发布时间：2020-02-19

曼戴尔博士在长期的实践中，指出了西医的多项重大弊端，教授人们如何捍卫自己的生命，不受医生、化学药物和众多资本化医院的坑害。

脑力不足，胃不消化，这是早衰？对抗早衰妙穴

来源：食疗养生法　发布时间：2020-02-19

如果从中医健康角度来讲的话，常见的早衰基本上三种情况居多：第一是脾胃消化，第二是肾亏，第三是脑力不足。

泡酒技术：泡酒用什么酒好，泡药酒配方大全

来源：远离生病　发布时间：2020-02-19

很多人在泡酒时，并不懂专业知识，跟着感觉走，导致泡的药酒并不理想，浪费了酒和药材不说，严重的还可能给身体带来危害。那么，泡酒时，到底用什么酒好呢？

何其幸哉！中医瑰宝正被发掘，小柴胡汤尽展其能

来源：李教授谈未病　发布时间：2020-02-19

湖北版“肺炎1号”方中柴胡、黄芩、法半夏、党参、生甘草等五味中药与小柴胡汤相同。我们一直在强调小柴胡汤在日常养生中的作用，这次终于得到了官方认证！

人类体温正在神秘降低，体温低于37℃意味着什么？

来源：公众号：逆瘤而上　发布时间：2020-02-19

小体温，大智慧。了解体温小知识，你的不安就会少一点。

米醋、陈醋、白醋，区别竟然这么大！后悔现在才明白，别再买错了

来源：美好居家生活常识　发布时间：2020-02-19

用了这么多年的醋了，你知道它们的区别吗？很多家庭都是乱买乱用，根本不了解它们的真正区别和用途。今天就教大家米醋、陈醋和白醋的区别和用途，一起来跟我学习下吧！

雨水节气，养生要点

来源：中国健康养生堂　发布时间：2020-02-19

“好雨知时节，当春乃发生”，雨水的到来，意味着冬去春来，冬雪渐成春雨，干燥的天气渐渐被潮湿所取代。此时寒湿之邪最易困着脾脏；同时春季肝气盛，易克脾。因此，雨水最重要的是养脾祛湿。

预防新冠肺炎汤药别乱喝 中医开了一个“生活起居方”

来源：新京报　发布时间：2020-02-18

杨先慧认为，“预防新冠肺炎，健康的生活起居远比吃药强”。世界卫生组织提出的健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。中医养生也有四大基石：饮食、情志、起居、运动。

有疗效！国家中医药管理局：清肺排毒汤对治疗新冠肺炎具有良好的临床疗效和救治前景

来源：中国经济周刊　发布时间：2020-02-18

在取得214例临床有效数据的情况下，两部门联合发文向全国推介使用清肺排毒汤，目前已有701例使用清肺排毒汤的确诊病例纳入观察，其中130例使用清肺排毒汤治愈出院，51例症状消失，268例症状改善，212例症状平稳，没有加重。

中医十八般武艺大显身手：针灸抢救武汉患者，两分钟摘氧气，打脸中医黑！

来源：安和学堂　发布时间：2020-02-18

缩短救治天数，提高救治率，减少死亡率：中医伟大神奇，中药再一次用自己的实力证明了他“主人”的地位！

国家中医药管理局推荐的“清肺排毒汤”，处方来了！

来源：中国侨网　发布时间：2020-02-18

清肺排毒汤的处方是什么？怎么服用？

长寿之穴——足三里

来源：书画家　发布时间：2020-02-18

足三里是人体治病的要穴之一，位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，是个经常用到的穴位。

大巨穴：揉揉肚脐下这个地方，关键时刻有大用处！

来源：艾灸之家　发布时间：2020-02-18

大巨，属足阳明胃经。大巨，二词合解，指穴内气血物质所占据的区域为大为巨。本穴物质为外陵穴传来的地部水液，其下传之水为脾土中的外渗之水，来源及流经区域巨大，如同巨大的浅溪，故名大巨。