养生

一瓣大蒜胜过吃药,膝盖不疼,关节不卡,连滑膜炎都好了

来源:养生医师 发布时间:2019-09-29

大蒜是药食类植物的鳞茎,其性味辛、温,有散寒温通之功。据古文献中记载,大蒜能“除风湿,破冷气”,现代药理研究也曾发现,大蒜对关节炎有强大的抑制作用,但大蒜对关节炎的治疗作用主要是针对风寒湿气,而不适用于湿热类的关节炎。

注意!“日行万步”或许对身体造成伤害

来源:人民网 发布时间:2019-09-29

随着运动APP和运动手环的普及,走路“大比拼”也逐渐流行起来。一些人提倡“日行万步”,他们认为每天至少要行走一万步才能起到锻炼的效果。那么,日行万步对身体真的好吗?

多吃蜜少吃姜 秋季养生的3大妙招

来源:99健康网 发布时间:2019-09-28

在秋季的时候进行养生,有很多的方法,而多吃蜂蜜是一个很不错的方法,所以我们一定要记得在这个时候多吃一些蜂蜜。

巧克力对心脑血管的五大益处

来源:环球网 发布时间:2019-09-27

近期,美国西奈山医学中心发表在《心血管医学综述》杂志上的一项综合性述评表明,巧克力对心脏和血管的健康有很好的保健效果。

胃酸过多怎么办?这些“干货”你需要掌握

来源:人民网 发布时间:2019-09-27

秋天来临,季节交换,很多朋友可能会出现食欲不振的现象。为了缓解这种不适,部分朋友选择吃些酸性食品或者生冷饮食,从而达到开胃的效果。然而吃多了这些食品,可能会造成胃酸过多的现象,那么我们该如何合理应对呢?

秋季需要眼部保暖 预防眼底疾病发作

来源:环球网 发布时间:2019-09-27

秋风起,气温下降,空气也逐渐干燥起来。记者采访眼科专家了解到,老年人,特别是有高血压、糖尿病史的,秋季应特别注意给眼睛保“暖”,预防眼底疾病急性发作而致盲。

糖尿病人究竟可不可以食用南瓜?

来源:人民网-人民日报 发布时间:2019-09-27

秋季,南瓜凭借其亲民的价格、鲜黄的色泽以及甜软的口感深受消费者们的喜爱,不仅可以用它炒菜,还可以用来煮粥。不少喜欢养生的朋友都青睐于这种食品丰富的营养价值,然而一些朋友也因为其中的甜味担心其糖分过高。对于这种食品,我们应当如何选择呢?

秋季健康大闯关 这些准备要趁早

来源:人民网 发布时间:2019-09-27

一场秋雨一场寒。秋季早晚温差大,人的抵抗力也有所下降,一些秋冬季常见病也伺机流行。有些疾病可以提前预防,那么关于秋天的健康大关卡,该防什么、怎么防,来听听长沙市第四医院各位专家的建议。

一个非常神奇的穴位,快速搞定十大疾病!

来源:陶针灸健康国际 发布时间:2019-09-26

神门穴是于少阴心经的原穴,具有滋阴降火、养心安神的作用,临床验证以下10种疾病或症状,按压神门穴就能轻松搞定,太神奇了!一定要学会~

中医治病,就像君子!

来源:高氏理疗院 发布时间:2019-09-24

我们来思考一个问题:孩子们遇到的各种炎症、病毒性感冒等疾病时,为什么被中医治愈了?

低头踮脚,补肾气,治腰痛:这个小动作,就是这么神奇

来源:阜南发布 发布时间:2019-09-23

低头踮脚,补肾气,治腰痛:这个小动作,就是这么神奇低头踮脚,补肾气,治腰痛:这个小动作,就是这么神奇 踮踮脚,别看只是一个很小的动作,但却是一种古老的养生方法哦!中老年人平时多多踮脚,功效您意想不到!

肾脏不好的人,脸上可能会有三个表现

来源:糖尿病康复之路 发布时间:2019-09-23

现在人们对于肾脏保养关注越来越多,肾好不好,看脸就知道了,如果脸上三处发黑的话,说明肾脏不好,需要及时的保养肾脏,如果没有的话,说明身材还是比较健康的。

脾胃好不好,看看肚脐就知道!赶紧自测

来源:医患故事会 发布时间:2019-09-23

从脐带剪断那一刻起,我们才算独立的个体来到这个世界。然而,此后我们似乎就很少关注肚脐了。其实肚脐的作用远比你想象的大。

“四大奇穴”调全身,风寒湿火一扫光!

来源:寻医问药网 发布时间:2019-09-23

人身上的穴位是非常的多的,这些穴位都有各自不同的妙用,特别是其中的一些穴位,对于我们保健养生有很好的效果,甚至还能够防病治病,今天给大家说的就有这样四个穴位,夏天我们不妨多去按摩一下,“四大奇穴”调全身,风寒湿火一扫光!

养肾就是养命!一个中医补肾茶方,补气养肾,精力满满

来源:马踏飞燕 发布时间:2019-09-21

肾藏精,主生殖系统,所以一般生殖系统出现问题,中医都会主张补充精气。精是构成人体的基本物质,也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。 甚至人的那方面(你们懂的)强健与否,由肾精气盈亏所决定。故《素问·金匮真言论》说:“夫精者,身之本也。”